CẦN SA & HOANG TƯỞNG Xã HỘI

Cần sa & Hoang tưởng xã hội

Xin chào, tôi 21 tuổi. Tôi đã hút cần sa gần như hàng ngày trong gần một năm, và với số lượng ít hơn nhiều trước đó (một hoặc hai lần một tháng hoặc lâu hơn.) Trở lại mùa đông năm ngoái, tôi bắt đầu gặp rất nhiều vấn đề và cuộc sống của tôi bắt đầu sụp đổ về mặt tâm lý. Tôi bắt đầu thực sự bất an và có những suy nghĩ hoang tưởng về xã hội loại trừ tôi. Tôi đã cố gắng bỏ thuốc sau nhiều năm mới, nhưng gần đây tôi đã hút thuốc trở lại. Vấn đề là tôi đã tìm thấy rất nhiều lợi ích trong việc hút thuốc, chẳng hạn như khả năng sáng tạo rất nhanh, đôi khi trạng thái tinh thần thoải mái hơn, trưởng thành hơn một chút, v.v. Nhưng tôi cũng đã trải qua rất nhiều bất an trong xã hội. Tôi đã biết những người bạn thân nhất của mình trong nhiều năm, nhưng gần đây tôi cảm thấy hơi xa cách với họ. Họ hiện không biết về thói quen này của tôi, vì tôi cảm thấy có thể họ sẽ xem tôi như một người nghiện ma túy hoặc một thứ gì đó tương tự. Và mặc dù tôi thực sự nhìn thấy chúng thường xuyên và chúng tôi đã có những khoảnh khắc tuyệt vời, nhưng tôi luôn cảm thấy không chắc chắn về nhiều điều liên quan đến bản thân xung quanh chúng. Và xung quanh những người khác. Tôi không biết có thể họ biết tôi hút thuốc và không muốn nói với tôi hay họ loại trừ tôi đôi khi mà tôi không nhận ra.Em cũng quên nhiều thứ hoài, trí nhớ đã xa em rồi. Nhưng thậm chí không phải tất cả những điều này đã đủ để tôi quyết định bỏ thuốc lá. Tôi luôn nghĩ “Không, chúng chỉ là những suy nghĩ điên rồ…”, và tiếp tục làm điều đó. Tôi thực sự cần được giúp đỡ, có lúc nào đó tôi cảm thấy mình đang đánh mất chính mình. Xin vui lòng. Tôi thực sự sẽ đánh giá cao nó

Rất khó để biết mức độ sử dụng ma túy góp phần vào các vấn đề tâm lý của bạn, nhưng đừng nhầm lẫn đó là một yếu tố. Mọi người sử dụng ma túy vì nhiều lý do. Điều chính, không muốn nghĩ về hoặc giải quyết các vấn đề của họ. Một số người không biết cách khắc phục các vấn đề tâm lý của mình nhưng họ biết mình cảm thấy tồi tệ và sử dụng ma túy là một cách để giảm bớt cơn đau. Về bản chất, bạn có thể đang tự dùng thuốc. Trong ngắn hạn, việc làm tê liệt cảm xúc của một người là cảm giác tốt nhưng về lâu dài, nó chỉ khiến tình hình của họ trở nên tồi tệ hơn.

Việc sử dụng ma túy đang tác động đến bạn theo một số cách tiêu cực, bao gồm ăn mòn trí nhớ, tăng mức độ hoang tưởng và lo lắng, đồng thời làm giảm chất lượng cuộc sống nói chung.

Sử dụng ma túy rất nguy hiểm. Tôi thường xuyên nhận được thư từ những người yêu cầu giúp đỡ vì họ đã hút cần sa và hiện đang trải qua cảm giác lo lắng, hủy kết nối, vô hiệu hóa và phi cá nhân hóa. Thực hiện tìm kiếm trên Google về những thuật ngữ đó và mối liên hệ của chúng với việc sử dụng cần sa và bạn sẽ tìm thấy nhiều trường hợp người báo cáo những loại trải nghiệm rất khó chịu và đáng sợ này.

Nhiều người đánh giá thấp sự nguy hiểm tiềm tàng của cần sa. Nó là một loại thuốc gây ảo giác. Khía cạnh nguy hiểm nhất của việc sử dụng ma túy bất hợp pháp là không biết mình đang nhận gì. Không có kiểm soát chất lượng đối với thuốc mua trên đường phố. Chúng có thể được tẩm bất kỳ chất độc nào, một số chất độc có thể gây chết người.

Bạn đã mô tả việc sử dụng ma túy của mình như một thói quen, nhưng tại thời điểm này, nó dường như còn nhiều hơn một thói quen. Không thể bỏ được có thể cho thấy nghiện. Sẽ là khôn ngoan nếu bạn tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để đối phó với những loại vấn đề này. Mục tiêu quan trọng của tư vấn là dạy cho thân chủ những kỹ năng giải quyết vấn đề để họ có thể đưa ra những lựa chọn tích cực trong cuộc sống dẫn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Bạn có thể nhận được sự giới thiệu đến chuyên gia sức khỏe tâm thần từ bác sĩ chăm sóc chính của mình hoặc bằng cách nhấp vào tab “tìm trợ giúp” ở đầu trang này. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle