5 lý do tại sao giữ bí mật gia đình có thể có hại
Bí mật có thể nhỏ và không đáng kể, (lên kế hoạch tổ chức sinh nhật bất ngờ hoặc chuyến đi đến Disneyland để nghỉ xuân). Những loại bí mật đó - và những người giữ chúng - không gây hại gì.
Mặt khác, những bí mật gây chấn thương, đau đớn hoặc thay đổi cuộc đời có thể gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của cả gia đình trong một thời gian.
Vậy bạn có nên giữ bí mật của gia đình mình không? Đây là lý do tại sao việc tiếp tục làm như vậy có thể có hại.
Những bí mật thường được giữ kín trong một gia đình bao gồm, nhưng không giới hạn ở, tài chính, các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và cái chết, và ly hôn sắp xảy ra.
Mặc dù giữ bí mật gia đình với thế giới bên ngoài có thể được khuyến khích trong một số trường hợp để bảo vệ hoặc riêng tư, nhưng việc giữ bí mật trong gia đình có thể có vấn đề. Dưới đây là năm lý do tại sao:
- Giữ bí mật có thể phá hủy các mối quan hệ.
Giữ bí mật trong hôn nhân, hoặc bất kỳ mối quan hệ quan trọng nào của người lớn, có thể gây ra rạn nứt trong giao tiếp. Mối quan hệ giữa người lớn có thể bị tổn hại không thể hàn gắn, gây tổn hại cho bất kỳ trẻ em nào.
- Giữ bí mật có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ.
Giữ bí mật với trẻ em nên được suy nghĩ cẩn thận. Trẻ em rất nhạy bén và có thể trở nên hoảng hốt hoặc lo lắng nếu chúng cảm nhận được điều gì đó có tính chất huyết thanh đang được che giấu khỏi chúng. Tình huống tai hại nhất, đôi khi vẫn xảy ra, sẽ là nếu một hoặc nhiều trẻ em trong gia đình tin rằng họ phải chịu trách nhiệm cá nhân về bất cứ điều gì đang xảy ra trong nhà.
- Giữ bí mật có thể gây ra nghi ngờ và oán giận.
Giữ bí mật trong gia đình có thể gây ra cảm giác nghi ngờ và oán giận giữa các thành viên trong gia đình. Tất cả chúng ta đều muốn tin rằng những người gần gũi nhất với chúng ta có thể được tin cậy, rằng những người chúng ta yêu quý và tôn trọng sẽ nói những gì họ muốn nói và những gì họ nói là trung thực. Sự tin tưởng bị tổn hại nghiêm trọng khi các thành viên trong gia đình biết rằng một bí mật, đặc biệt là bí mật bị ghép bởi lời nói dối, đã bị che giấu với họ.
- Giữ bí mật có thể tạo ra cảm giác sai lầm về thực tế.
Giữ bí mật trong gia đình có thể tạo ra cảm giác sai lầm về thực tế, đặc biệt là ở trẻ em. Trẻ em học về thế giới từ những người lớn trong cuộc sống của chúng. Cuối cùng, khi được cha mẹ nói ra sự thật, hoặc thậm chí tệ hơn là bởi người ngoài gia đình, thế giới của chúng có thể cảm thấy tan nát. Các bậc cha mẹ có thói quen giữ bí mật với con cái của họ nên ghi nhớ khả năng hành vi đó rất có thể lặp lại trong các thế hệ tương lai.
- Giữ bí mật có thể gây bệnh.
Giữ bí mật đau thương có thể dẫn đến căng thẳng quá mức và tội lỗi cho người mang gánh nặng kiến thức, ngay cả khi sự im lặng đó được cho là lựa chọn tốt nhất có thể cho tất cả những người có liên quan. Các triệu chứng về thể chất như lo lắng, đau đầu, đau lưng và các vấn đề về tiêu hóa thường có thể xảy ra khi những bí mật đáng lo ngại được bộc lộ bên trong thay vì được chia sẻ, đặc biệt là trong một thời gian dài.Những người có cảm giác khó chịu như vậy thường tìm đến rượu, hoặc các chất gây nghiện khác, để che đậy nỗi đau của họ. Điều quan trọng cần nhớ là cả người giữ bí mật cũng như những người sống với người giữ bí mật, kể cả trẻ nhỏ, đều có thể gặp các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần tương tự.
Nên chia sẻ bí mật gia đình với trẻ ở độ tuổi nào? Chọn thời điểm và địa điểm thích hợp để tiết lộ bí mật gia đình tàn khốc hoặc đau đớn là một nhiệm vụ khó khăn đối với hầu hết các bậc cha mẹ và phải được thực hiện cẩn thận, lý tưởng nhất là với sự giúp đỡ của chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Trong trường hợp trẻ còn rất nhỏ, chúng không cần biết chi tiết về những bí mật lâu nay không liên quan trực tiếp đến chúng cho đến khi chúng có khả năng hiểu chính xác những gì chúng được kể. Đến tuổi vị thành niên, một số bí mật gia đình có thể được tiết lộ một cách an toàn, tùy thuộc vào mức độ trưởng thành của người trẻ được đề cập.
Và chắc chắn khi đến tuổi trưởng thành, trẻ em được quyền biết hầu hết những bí mật gia đình đã được giữ kín, nhưng lại ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng theo những cách vừa biết và chưa biết.
Điền vào những mảnh ghép còn thiếu của lịch sử gia đình, hiện tại hay quá khứ, là trách nhiệm của người lớn và không nên xem nhẹ. Tất cả chúng ta đều khao khát được cảm nhận toàn bộ, hiểu được tại sao chúng ta là như vậy. Những bí mật vụn vặt, không được nói ra và bị hiểu lầm, có thể làm xói mòn chính nền tảng của một gia đình, đôi khi không thể sửa chữa được.
