Năm điều mà một người yêu thương nên biết về chứng rối loạn lưỡng cực

Hôm nay tôi hân hạnh được phỏng vấn Bruce Cohen, M.D., Ph.D, là Giám đốc Bệnh viện Tâm thần McLean thuộc Đại học Harvard và Giáo sư Tâm thần học tại Trường Y Harvard. Anh ấy cũng là đồng tác giả, cùng với Chelsea Lowe, của cuốn sách phát hành gần đây Sống chung với người đang sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực: Hướng dẫn thực tế cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Cohen sống ở khu vực Boston.

Câu hỏi: Tôi luôn khẳng định rằng điều tốt nhất mà một người có thể làm để hỗ trợ người thân mắc chứng lưỡng cực là được giáo dục. Nhưng nếu bạn có thể cung cấp cho mọi người một khóa học về tai nạn, thì năm điều quan trọng nhất mà bạn nghĩ người thân nên biết về chứng rối loạn lưỡng cực là gì?

Tiến sĩ Cohen: Được giáo dục là lời khuyên tốt. Dưới đây là năm điều quan trọng mà mọi người đối phó với rối loạn lưỡng cực nên biết:

1. Rối loạn lưỡng cực là một căn bệnh, với nguy cơ được xác định bởi gen và môi trường, như các bệnh nội khoa khác. Tất cả các bệnh lý đều ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi, nhưng luôn có nhiều tác động đối với người bệnh hơn là bệnh tật.
2. Rối loạn lưỡng cực thường đáp ứng tốt với sự kết hợp của thuốc thích hợp và các liệu pháp tâm lý xã hội có mục tiêu. Rối loạn lưỡng cực không được điều trị hoặc điều trị không đầy đủ có thể dẫn đến nhiều khó khăn về cá nhân, sự nghiệp và cuộc sống, thậm chí tử vong.
3. Có sức mạnh to lớn và sự sáng suốt trong các mối quan hệ, và các vấn đề phát sinh do rối loạn lưỡng cực, cũng như đánh giá các triệu chứng và phương pháp điều trị, tốt nhất nên xử lý cùng với người thân của bạn. Nói chuyện riêng với nhau về rối loạn lưỡng cực và cùng nhau đi đến một số cuộc hẹn với bác sĩ.
4. Tăng nguy cơ rối loạn lưỡng cực là suốt đời, vì vậy, điều khôn ngoan là đánh giá xem liệu những mối quan tâm hoặc khó khăn mới mà một người đã trải qua giai đoạn rối loạn lưỡng cực phải trải qua có phải là do bệnh tái phát hay không.
5. Ngoài điều trị chuyên nghiệp, nhiều yếu tố lối sống khác giúp, bao gồm: Hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và cộng đồng; tập thể dục thường xuyên, một chế độ ăn uống tốt và ngủ lành mạnh; và lập kế hoạch trước để giảm căng thẳng.

Câu hỏi: Giả sử một người thân hoặc bạn bè bị bệnh tâm thần không muốn được giúp đỡ, thì bạn sẽ làm gì?

Tiến sĩ Cohen: Đừng bỏ cuộc. Vào những thời điểm thích hợp, hãy nói chuyện một cách tử tế và kiên nhẫn với người thân hoặc bạn bè của bạn về những gì bạn đang thấy và lý do tại sao điều đó khiến bạn lo lắng và nhắc họ rằng nhận được đánh giá không có nghĩa là quyết định điều trị. Nếu người thân hoặc bạn bè của bạn đang gặp nguy hiểm ngay lập tức vì bệnh tật, đừng ngại kêu gọi sự giúp đỡ từ các chuyên gia, bao gồm cả cảnh sát.

Câu hỏi: Bạn có thể cung cấp bất kỳ hướng dẫn nào cho mọi người về cách họ nên tiếp cận nhiều lựa chọn với thuốc không? Ví dụ, tôi thấy rằng những loại thuốc cũ có tác dụng tốt hơn với tôi, nhưng nhiều bác sĩ tâm thần mà tôi gặp chỉ muốn làm việc với những loại mới hơn. Bạn có hiểu biết gì về cách điều trị tốt nhất không?

Tiến sĩ Cohen: Mỗi người phản ứng khác nhau với thuốc, và điều quan trọng là phải tìm một chuyên gia biết các lựa chọn và sẽ dành thời gian để làm việc với bạn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho từng cá nhân. Một chuyên gia thích hợp về rối loạn lưỡng cực sẽ biết cách sử dụng cả thuốc cũ và thuốc mới. Nếu bạn không hài lòng với phương pháp điều trị hoặc cảm thấy thoải mái với bác sĩ của mình, hãy tìm tư vấn hoặc tìm một bác sĩ khác.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!