8 lời cầu nguyện cho nỗi buồn và trầm cảm

Khi ai đó bị đau buồn, buồn bã hoặc trầm cảm, cảm giác như cuộc sống của họ đã kết thúc. Thật khó để tìm thấy một lý do để hạnh phúc hoặc tiến lên trong cuộc sống. Cho dù nỗi buồn khủng khiếp đến mức nào, Chúa không mang đến gánh nặng mà bạn không thể chịu nổi. Những lời cầu nguyện sau đây cho nỗi buồn và trầm cảm có thể giúp bạn hướng về Chúa để được hỗ trợ khi cuộc sống dường như quá khó khăn. Thông qua những lời cầu nguyện cho nỗi buồn và trầm cảm, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ và làm việc để vượt qua nỗi đau của bạn. Những lời cầu nguyện này bao gồm các lựa chọn cho bản thân bạn và những người khác, vì vậy bạn cũng có thể cầu nguyện cho người bạn yêu bị trầm cảm.

1. Lạy Cha Thiên Thượng, con xin Cha hãy thương xót và nghe lời cầu nguyện của con. Người phối ngẫu của tôi sống với chứng trầm cảm khủng khiếp và tôi không biết mình có thể làm gì để giúp đỡ. Tôi cảm thấy không thỏa đáng và bất lực trước sự chán nản của họ. Cách mà vợ / chồng tôi cảm thấy bất kỳ ngày nào là không thể đoán trước và tôi không biết làm thế nào để giúp đỡ. Tôi cầu nguyện rằng bạn sẽ giúp tôi tìm thấy các nguồn lực mà tôi cần để hỗ trợ người phối ngẫu của tôi trong thời gian đau khổ và trở thành nơi ẩn náu của họ. Nhân danh Chúa Kitô, tôi cầu nguyện. Amen.

2. Lạy Chúa, tôi cảm thấy nặng nề với trầm cảm. Cảm giác như tôi bị kéo xuống bởi sự chờ đợi của nỗi buồn. Tôi biết rằng bạn không bao giờ cho chúng tôi một gánh nặng mà chúng tôi không thể chịu được, vì vậy hãy giúp tôi nghe những gì trầm cảm đã dạy cho tôi. Trong lòng thương xót của bạn, hướng dẫn tôi đến một người, tài nguyên hoặc một nơi có thể giúp hỗ trợ tôi. Tôi cảm thấy buồn đến nỗi tôi không muốn ở bên bất kỳ người nào khác hoặc làm bất cứ điều gì tôi từng thích. Giống như tiên tri Giêrêmia, tôi thấy mình nghi ngờ giá trị và sự tồn tại của chính mình. Cuộc sống này có đáng sống không? Tôi cầu nguyện rằng bạn sẽ gửi Chúa Thánh Thần đến an ủi tôi bất cứ khi nào tôi cảm thấy không đáng yêu, cô đơn hoặc không mong muốn. Amen.

3. Lạy Chúa, dường như thế giới đang sụp đổ xung quanh con. Tôi cảm thấy như mình đang rơi vào một hố sâu, tối tăm. Tất cả những gì tôi có thể làm là đến với bạn và đầu hàng tinh thần của tôi. Tôi cảm thấy bất lực và sợ hãi. Tôi tuyệt vọng cho bạn để đưa tôi ra khỏi cái hố này và chỉ cho tôi con đường của bạn. Nếu đó là ý chí của bạn, hãy nâng đỡ tôi khỏi trầm cảm này và giúp tôi tìm nơi ẩn náu. Amen.

4. Cha trên trời, tôi yêu cầu bạn dẫn tôi đến những nguồn lực phù hợp để được giúp đỡ. Tôi biết rằng bạn nhìn thấy mọi thứ và hiểu những gì tôi đang trải qua. Trong Tin mừng, Chúa Giêsu đã trải qua nỗi đau đớn cảm xúc tương tự. Anh cô đơn, tràn đầy nỗi buồn và đầy đau buồn. Người ta nói ông đã khóc khi cầu nguyện (Hê-bơ-rơ 5: 7-9) và ông đã bị cô lập sau cái chết của Giăng (Ma-thi-ơ 14:13). Bạn biết cảm giác đau khổ và buồn bã như thế nào. Giúp tôi chịu đựng nỗi đau của tôi và tìm các nguồn lực để giúp tôi vượt qua nó. Amen.

5. Thông qua sự hiện diện của bạn, tôi có thể trở lại toàn bộ. Giúp tôi nhận ra sự hiện diện của bạn trong thời gian trầm cảm của tôi. Có thể bạn mang một người nào đó trong cuộc sống của tôi đến gần tôi hơn để nghe nỗi đau của tôi và an ủi tôi. Tôi quá buồn bã và thờ ơ để tiếp cận, vì vậy tôi cầu nguyện rằng bạn sẽ mang lại cho trái tim tôi một kết nối con người ngày hôm nay. Xin hãy giúp tôi cúi đầu xuống một lần nữa, Chúa ơi. Amen.

6. Lạy Chúa, xin giúp con nắm lấy điểm yếu này như một món quà. Bạn đã cho tôi điểm yếu này để tôi có thể hiểu người khác và đồng cảm hơn. Nhắc nhở tôi rằng điểm yếu này vẫn là bạn thực hiện công việc của bạn thông qua tôi. Đôi lúc, tôi trở nên choáng ngợp bởi nỗi buồn và trầm cảm. Cảm giác như tôi không thể làm bất cứ điều gì trong cuộc sống. Tôi cầu nguyện rằng bạn sẽ mở rộng trái tim tôi để tôi có thể vâng lời và yêu bạn trong tất cả mọi thứ. Giúp tôi yêu người khác sâu sắc và vượt qua nỗi buồn. Amen.

7. Cha thiên thượng, con xin Chúa ban sức mạnh cho con. Khi tôi cô đơn, hãy nhắc tôi rằng bạn luôn ở bên tôi. Khi tôi cảm thấy choáng ngợp trước những rắc rối và vất vả của cuộc sống, hãy giúp tôi tìm lại sự hồi phục trong bạn. Giúp tôi hỗ trợ người khác khi họ đang trong thời kỳ khủng hoảng. Tôi cầu nguyện rằng bạn cho tôi sức mạnh mỗi sáng để thức dậy và đấu tranh chống lại gánh nặng đè nặng trái tim tôi. Bạn là nơi ẩn náu của tôi và pháo đài của tôi, vì vậy tôi hướng về bạn vì sức mạnh của tôi. Hãy ở lại với tôi trong thời gian này. Amen.

8. Lạy Cha, chúng tôi yêu cầu bạn hướng dẫn và bảo vệ tất cả những đứa con của bạn bị trầm cảm và buồn bã. Gửi tình yêu của bạn đến mọi người để họ có thể hỗ trợ con bạn trong những giờ đen tối nhất. Hướng dẫn các mục sư, nhà trị liệu, gia đình và bạn bè để họ có thể tìm ra cách giúp đỡ đúng đắn. Chúng tôi cầu nguyện rằng tất cả trẻ em của bạn sẽ nhìn thấy hy vọng từ của bạn và được dẫn đến cuộc sống vĩnh cửu. Amen.