Thu hút cha mẹ và huấn luyện viên trên cùng một trang tích cực
Frank Smoll, Ph.D., một nhà tâm lý học thể thao của Đại học Washington, nói rằng cha mẹ "không biết" có thể làm hỏng kinh nghiệm của các vận động viên trẻ.
“Nhưng chỉ vì họ không biết, không có nghĩa là họ phải là một vấn đề,” ông nói.
Cha mẹ thường là những người đau đầu nhất đối với các huấn luyện viên trong các môn thể thao trẻ.
Trong hai cuốn sách mới, Smoll và Ron Smith, cả hai đều là giáo sư tâm lý học của UW, chia sẻ các chiến lược giúp cha mẹ và huấn luyện viên phối hợp với nhau để giúp trẻ em chơi thể thao nhiều hơn.
Trong “Nuôi dạy vận động viên trẻ” và “Tâm lý thể thao dành cho huấn luyện viên thanh thiếu niên”, các nhà tâm lý học tóm tắt những gì họ học được từ gần bốn thập kỷ nghiên cứu và khoảng 500 hội thảo đào tạo cho 26.000 huấn luyện viên thể thao thanh thiếu niên. Họ cũng từng là huấn luyện viên trẻ.
Smith nói: “Khi chúng tôi làm việc với các huấn luyện viên, họ luôn hỏi về những gì họ có thể làm để thu hút sự quan tâm của các bậc cha mẹ. “Chúng tôi nhận thấy rằng các kỹ năng huấn luyện tốt cũng tương tự như các kỹ năng nuôi dạy con tốt ở chỗ, khi hoàn thành tốt, trẻ sẽ hạnh phúc hơn, ít lo lắng hơn và có lòng tự trọng tốt hơn”.
Trong các cuốn sách của mình, Smoll và Smith mô tả một phương pháp huấn luyện nhấn mạnh vào việc nỗ lực tối đa và cải thiện kỹ năng. Họ nói rằng đây là chương trình giáo dục duy nhất dành cho các huấn luyện viên thể thao dành cho thanh thiếu niên đã được khoa học chứng minh là có thể làm giảm sự lo lắng khi thi đấu của trẻ em cũng như nâng cao lòng tự trọng và niềm yêu thích thể thao của chúng.
Trong “Tâm lý học thể thao dành cho huấn luyện viên thanh thiếu niên”, các nhà tâm lý học tập trung vào các kỹ thuật để cung cấp sự củng cố tích cực như là cách tốt nhất để mang lại lợi ích cho sự phát triển cá nhân cũng như thể thao của trẻ.
Smith nói: “Nếu một vận động viên mắc lỗi, hãy khuyến khích và chỉ ra cách làm đúng. "Những gì không hiệu quả là thúc đẩy tâm lý chiến thắng bằng mọi giá."
Anh ấy nói thêm rằng “chiến thắng sẽ tự đảm bảo khi bạn tạo ra những đứa trẻ cảm thấy hài lòng về bản thân, có thêm kỹ năng, tham gia vào hoạt động vì chúng thấy vui và không bị trói buộc bởi nỗi sợ hãi thất bại”.
Smith và Smoll đưa ra lời khuyên cho các huấn luyện viên về cách đối phó với các bậc cha mẹ và vận động viên "có vấn đề", đồng thời các tác giả cũng cung cấp tổng quan về trách nhiệm pháp lý của huấn luyện viên.
Một ấn phẩm đồng hành, “Nuôi dạy con vận động viên” hướng đến tất cả các bậc cha mẹ, bất kể kinh nghiệm thể thao và cung cấp lời khuyên về cách tham gia hiệu quả vào các hoạt động thể thao của con họ.
Trong tập này, “phụ huynh được khuyên rằng huấn luyện viên là người chịu trách nhiệm chính và họ không thể làm suy yếu quyền lãnh đạo của huấn luyện viên,” Smoll nói. “Nhưng cha mẹ có trách nhiệm giám sát phúc lợi của con cái họ và chúng tôi đưa ra đề xuất về cách họ có thể làm điều đó.”
Cha mẹ nên hiểu cam kết về thời gian và chi phí liên quan đến việc cho con tham gia các môn thể thao.
Cha mẹ thậm chí nên nhận được một tài liệu hướng dẫn về các vấn đề liên quan đến y học thể thao, bao gồm cách chăm sóc chấn thương, các khuyến nghị về việc duy trì đủ nước và nhu cầu dinh dưỡng cho các vận động viên.
Smoll khuyến khích các bậc cha mẹ tình nguyện tham gia huấn luyện đội của con họ - ngay cả những người có thể không chắc chắn về việc này.
“Các chương trình thể thao luôn tìm kiếm nhiều huấn luyện viên trưởng và trợ lý hơn. Cha mẹ không cần phải là vận động viên siêu sao, họ chỉ cần có động lực để cung cấp trải nghiệm thúc đẩy sự phát triển cho trẻ em. "
Cuối cùng, thể thao không chỉ là cách giúp trẻ bận rộn và được giải trí, Smoll và Smith nói, mà còn cung cấp nền tảng rèn luyện các kỹ năng sống khác, như hồi phục sau thất bại và hợp tác với bạn bè đồng trang lứa.
Tinh thần dẻo dai, hoặc khả năng thực hiện dưới áp lực, là một trong những phẩm chất đáng giá nhất ở các vận động viên.
Trong cả hai cuốn sách, Smoll và Smith cung cấp các mẹo về cách giúp trẻ em học cách cứng rắn về mặt tinh thần thông qua sự kết hợp giữa quản lý căng thẳng, đối phó với nỗi sợ thất bại và phát triển thái độ “chiến thắng”.
Nguồn: Đại học Washington
