10 bài hát Zumba để giúp bạn tăng tốc

Điều gì tốt hơn là phù hợp? Trở nên vừa vặn và vui vẻ khi bạn ở đó!

Zumba đã trở thành một cơn sốt lớn trong số những người phát ốm vì tập thể dục cũ. Và chúng ta không thể đổ lỗi cho họ vì Zumba là một hình thức tập thể dục đòi hỏi bạn phải tập luyện khi bạn nhảy từng bước. Tất nhiên, bất kỳ bài tập tập trung vào khiêu vũ nào cũng cần âm nhạc tuyệt vời để khiến bạn tràn đầy năng lượng, vì vậy chúng tôi đã biên soạn danh sách các bản nhạc Zumba này cho phiên tiếp theo của bạn.

Nhưng trước tiên, một chút lịch sử

Zumba thực sự được tạo ra bởi một vũ công và người đi xe đạp người Colombia tên là Alberto Perez. Ông đã tạo ra nó vào những năm 1990 như một cách mới để thực hiện thể dục nhịp điệu theo cách thú vị nhất có thể. Vũ đạo của Zumba là sự pha trộn của các loại điệu nhảy khác nhau như hip-hop, soca, samba, salsa, mereque và mambo. Nó cũng kết hợp squats và lunges. Tất cả các điệu nhảy và các bước này nhắm vào các nhóm cơ khác nhau, làm cho Zumba trở thành một bài tập toàn thân có cảm giác giống như một bữa tiệc hơn là tập luyện.

Ngoài ra còn có hàng tấn các loại Zumba khác nhau. Có vàng Zumba cho người mới bắt đầu và người già; Zumba Toning, nhắm vào cơ bụng, đùi và cánh tay trong một bài tập tim mạch và sức mạnh; Zumba Aqua, được thực hiện trong một bể bơi nông; và Zumba in the Circuit nổi tiếng, kết hợp đào tạo nhảy và mạch.

Tất cả các loại Zumba này đều được thực hiện với âm nhạc lạc quan, nhịp nhàng để giữ mức năng lượng cao. Và tất nhiên, chúng tôi đã có danh sách phát hoàn hảo cho điều đó!

Justin Bieber - Ý bạn là gì

Hãy bắt đầu danh sách này với một bài hát về các tín hiệu hỗn hợp. What Do You mean của Justin Bieber đã đánh dấu bước chuyển từ một ca sĩ nhạc pop teenybopper sang một người trưởng thành, người có thể kết hợp đường rãnh tinh tế và một dòng synth hấp dẫn để tạo ra một giai điệu cực kỳ bắt tai nhưng cực kỳ bắt tai.

Đây là bài hát Zumba hoàn hảo để nhảy theo nếu bạn là kiểu người muốn đổ hết mọi thất vọng về cuộc sống tình yêu của bạn!

Đánh dấu Ronson kỳ công. Bruno Mars - Funk Uptown

Ôi trời, nếu bạn muốn tăng cường bản ngã cùng với phiên Zumba của bạn, đây là bài hát hoàn hảo cho bạn. Bản hit truyền nhiễm này đã biến thành một bài hát về bữa tiệc quái vật trên toàn thế giới, khiến bạn cảm thấy trên đỉnh thế giới. Kết hợp lời bài hát thông minh và thái quá với cơn sốt adrenaline của phiên Zumba, và bạn đã có một lượng endorphin sẽ kéo dài hàng giờ!

Đi bộ trên mặt trăng - Làm việc cơ thể này

Cách nào tốt hơn để làm việc cơ thể của bạn hơn với một bài hát sẽ cho bạn làm điều đó? Work This Body là một ca khúc độc lập / thay thế, vừa đủ hấp dẫn vừa đủ để đưa nó vào lớp Zumba của bạn. Đó thực sự là một bài hát về việc lấy lại vóc dáng của bạn, ít nhất là theo giọng ca của Walk the Moon, Nicholas Petricca. Ông nói rằng bài hát chủ yếu là về việc đủ can đảm để theo đuổi ước mơ của bạn và đi theo những gì bạn thực sự muốn.

Xem xét đĩa hát của Walk the Moon chứa đầy các bài hát được thiết kế để nâng đỡ bạn và đưa bạn vào rãnh, đừng ngạc nhiên nếu bài hát này đưa nó đến lớp học tiếp theo của bạn!

Pitbull - Tôi biết bạn muốn tôi (Calle Ocho)

Bạn cũng sẽ hát bài hát này nếu bạn đang làm việc để trở nên phù hợp để khiến ai đó muốn bạn! I know You Want Me (Calle Ocho) là một bài hát hip-hop được lồng ghép bằng nhịp điệu - hoàn hảo cho những động tác Zumba được bơm lên. Calle Ocho trong tiêu đề của bài hát là một tham chiếu đến một đường phố trong khu phố Little Havana của Miami.

Bài hát này cũng đã đưa Pitbull trở nên nổi tiếng quốc tế như là một trong những ca khúc đứng đầu bảng xếp hạng đầu tiên của anh. Cũng không có gì lạ, bởi vì nhiều năm sau khi phát hành I know You Watch Me (Calle Ocho) vẫn là một trong những bài hát đáng nhớ nhất của anh ấy!

Nelly Furtado - Người quản lý

Nelly Furtado đã thay đổi phong cách âm nhạc của mình và bài hát để đánh dấu sự chuyển đổi này là bản mà những người yêu thích Zumba trên toàn thế giới đã nhảy theo. Maneater là một ca khúc hấp dẫn đến nỗi trong khi nó đang được Furtado và đồng tác giả Nate Hill thực hiện, một diễn giả thực sự bị bắt lửa, khiến họ trì hoãn tiến trình của họ.

Về ý nghĩa của bài hát, đó là về một người phụ nữ làm những gì cần thiết để trở thành một người đàn ông - kiểu phụ nữ mà đàn ông sẽ phải đối mặt. Và nếu bạn đang ở trong một lớp Zumba để trở thành một người quản lý, thì chắc chắn bạn sẽ muốn bài hát này trong danh sách phát Zumba của mình.

Ed Sheeran - Shape of You (Bản phối nhạc Latin. Zion & Lennox)

Bạn không bao giờ nghĩ rằng bạn sẽ nhảy theo một bài hát Ed Sheeran trong khi bạn đang tập luyện? Bạn sẽ ngạc nhiên khi bài hát này phù hợp với nhịp điệu của những bước nhảy của Zumba! Phiên bản gốc của Shape of You, đã được thừa nhận là một bài hát pop được sử dụng bởi dancehall, nhưng đây là bản phối lại với Zion & Lennox đã củng cố vị trí của nó trong danh sách nhạc của Zumba.

Vanilla Ice - Ice Ice Baby (Zumba Remix)

Ai có thể nghĩ rằng bạn sẽ hào hứng nhảy theo kỳ quan đình đám một thập niên 90 này? Có rất nhiều vũ công Zumba ngoài kia vẫn có thể nhớ lại việc nhảy theo bài hát truyền nhiễm thập niên 90 này, vì vậy điều đó có ý nghĩa rằng chính Zumba sẽ tạo ra một bản phối để kết hợp nó vào bài tập của họ. Với nhịp điệu cơ bản lấy cảm hứng từ nữ hoàng và hip-hop, không thể phủ nhận bạn sẽ hình thành một tình yêu mới cho ca khúc cũ này!

Michael Jackson - phim kinh dị

Đây là một ca khúc oldschool khác sẽ làm cho bạn cảm thấy cả năng lượng và hoài cổ cùng một lúc. Thriller đã được biết đến với nhịp điệu thân thiện với điệu nhảy, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó nhanh chóng trở thành một phần chính trong danh sách nhạc của Zumba. Phải thừa nhận rằng, nó không nhanh như các bài hát khác trong danh sách này, nhưng điều đó chỉ làm cho nó trở thành một bài hát tuyệt vời để chơi trong thời gian chết. Bạn vẫn có nhịp điệu và nhịp điệu, nhưng nó đủ chậm để cho phép bạn nghỉ ngơi một chút trong khi thưởng thức bản nhạc Michael Jackson cổ điển.

Sự hài hòa thứ năm - Đáng giá

Tất cả chúng ta đều cần một bài hát nâng cao sức mạnh trong mỗi phiên Zumba, vậy tại sao không biến nó thành bài nhảy cực kỳ nổi tiếng Fifth Harmony? Worth Nó củng cố ý tưởng rằng bạn là người xứng đáng, đó là bạn và không bao giờ nên để bất kỳ chàng trai nào khiến bạn cảm thấy mình không như vậy. Phần giới thiệu hấp dẫn của nó cũng làm cho nó trở thành bản nhạc khởi động hoàn hảo để bạn có tâm trạng bắt đầu nhảy!

Taylor Swift - Lắc nó đi

Để giới hạn danh sách này, hãy bao gồm một bài hát từ T-Swift. Thông điệp của bài hát này rất đơn giản: bạn có thể rũ bỏ tất cả những điều tồi tệ mà mọi người nói về bạn khi bạn tập trung vào việc trở nên tốt hơn thay vì cố gắng làm hài lòng người khác. Hoặc bạn cũng có thể diễn giải bài hát này như rũ bỏ bảng Anh để lộ thân hình săn chắc và mạnh mẽ hơn. Shake It Off của Taylor Swift có nhịp pop hoàn hảo để làm nóng hoặc hạ nhiệt, và đó cũng là một điểm cộng khi bạn biết lời bài hát và có thể hát theo!

Nhảy và theo nhịp điệu với những bài hát tràn đầy năng lượng này sẽ đưa bạn đến đúng rãnh. Cho dù bạn vào Zumba để giảm cân, xây dựng sức mạnh hay chỉ để vui chơi, hãy ghi nhớ những bài hát này cho buổi tiếp theo của bạn. Chúng tôi đã đảm bảo bao gồm một tập hợp các bài hát để nhảy theo, vì vậy chúng tôi hy vọng bạn thích từng bản nhạc chúng tôi đã đưa vào danh sách phát này!