Thực tế Vs Fantasy
Đôi khi, thật khó để tiến lên từ quá khứ. Khi bạn tranh luận, không dễ để nói đâu là thật và đâu là giả. Đây là một chủ đề cực kỳ quan trọng cho mối quan hệ mặc dù bởi vì bạn phải biết cách nói những gì đang xảy ra trong thực tế nếu bạn muốn khắc phục nó. Nếu cả hai bạn bị mắc kẹt trong các quan điểm đối lập, thì bạn sẽ không bao giờ có thể đồng ý về một thực tế khách quan. Thật không may, đi đến một kết luận được chia sẻ hiếm khi dễ dàng trong một cuộc chiến, và những cuộc chiến này có thể khiến bạn phải chia tay trước đó rất lâu.
Thực tế về mặt kỹ thuật là trạng thái của sự vật khi chúng tồn tại. Mọi người sử dụng các giác quan của họ như thính giác và thị giác để phân biệt thực tế. Trong khi đó, tưởng tượng là những ý tưởng không có cơ sở trong thực tế. Chúng cơ bản là một cái gì đó được tạo ra bởi trí tưởng tượng của bạn. Họ có thể được truyền cảm hứng từ thực tế, nhưng họ không giới hạn ở đó. Ngoài ra, ảo tưởng là một niềm tin hoặc ý tưởng sai lầm. Họ có thể là một ấn tượng lừa đảo hoặc xuất hiện về chủ đề này.
Thực tế Vs. Ảo tưởng trong các mối quan hệ
Có một vài tình huống mà bạn có thể gặp phải vấn đề với thực tế so với tưởng tượng trong mối quan hệ của mình. Chúng tôi sẽ đề cập đến một vài lựa chọn cơ bản nhất.
Ví dụ một
Bạn đã chia tay với một người vì một lý do. Có lẽ mối quan hệ đã không tiến triển đủ nhanh, hoặc có lẽ có một số dấu hiệu cho thấy nó sẽ không thành công. Dù thế nào đi nữa, bạn không còn ở bên nhau. Trong khi bạn đang ở riêng, bạn cứ nghĩ về tất cả những điều tốt đẹp khi ở bên nhau. Bạn nhớ những chuyến đi dài, những đêm tuyệt vời trên giường và những đêm xem phim. Thời gian trôi qua, bạn tiếp tục chỉ nhớ những khía cạnh tốt đẹp của mối quan hệ. Bạn quên đi tất cả những điều tồi tệ khiến bạn rời đi, và bạn bắt đầu tự hỏi tại sao bạn không còn ở bên anh ấy nữa. Chẳng bao lâu, bạn đang nói chuyện với anh ấy và bạn quay lại mối quan hệ. Một tháng nữa trôi qua và bạn lại ly thân, và bạn đang đau một mình. Chu kỳ tiếp tục khi bạn tiếp tục quên đi những điều xấu và tập trung vào những điều tốt đẹp.
Mỗi lần bạn trở lại trong kịch bản này, về cơ bản bạn sẽ nhớ được sự tưởng tượng về cách mọi thứ diễn ra. Bạn không hoàn toàn sai, mặc dù vậy nó thực sự chỉ là ảo ảnh. Ký ức của bạn là ảo tưởng lừa dối vì bạn chỉ có thể tập trung vào những phần tốt đẹp của mối quan hệ. Cho dù bạn cố gắng thế nào, dường như bạn không thể nhớ được thực tế. Cho đến khi bạn có thể nhớ thực tế, bạn sẽ tiếp tục bị cuốn vào ảo ảnh và quay lại quá trình trang điểm chia tay một lần nữa.
Ví dụ hai
Trong ví dụ này, bạn đã gặp một người nào đó, yêu họ và bắt đầu nghĩ về tương lai. Bạn đang gặp gỡ gia đình của nhau, tìm kiếm một cam kết và thậm chí trở nên thân thiết hơn. Bạn đang có một thời gian tuyệt vời đáng kinh ngạc, nhưng bạn quên đi tất cả những điều nhỏ nhặt làm phiền bạn. Vì bạn bị cuốn vào cơn lốc lãng mạn, bạn cảm thấy khó nhận ra những chi tiết nhỏ làm bạn lo lắng hoặc khiến bạn khó chịu.
Nó có thể mất một vài ngày, hoặc có thể mất một vài tháng. Tại một số điểm, ảo tưởng của bạn bị gạt sang một bên và bạn nhận ra rằng bạn đang sống trong một ảo mộng. Với một cơn đau đột ngột, dữ dội, bạn nhận ra rằng mối quan hệ không bao giờ như bạn nghĩ. Bạn không biết bao nhiêu trong số đó là sự thật, nhưng bạn biết rằng đủ là giả mà bạn cảm thấy bị lừa.
Tuy nhiên, bạn cố gắng tập trung vào những điều tốt đẹp và đấu tranh để thừa nhận sự thật với chính mình. Tại một số điểm, bạn phải nhớ tại sao nó không hoạt động và có những lý do tại sao nó không hoạt động.
Ví dụ ba
Trong ví dụ này, bạn gặp người hoàn hảo, nhưng bạn phát hiện ra rằng họ đã bị bắt. Bạn có thể đã biết chúng được lấy từ ngày đầu tiên, hoặc bạn có thể đã phát hiện ra nhiều tháng sau khi bạn kết nối. Dù bằng cách nào, bạn đang gặp một số rắc rối. Ngay bây giờ, bạn có thể nghĩ rằng bạn có nghĩa là thế giới đối với họ. Rõ ràng, họ đang có một rủi ro rất lớn khi ở bên bạn. Sự kết nối phải cực kỳ độc đáo hoặc hài hước để họ chấp nhận rủi ro đó, phải không?
Sai rồi. Chẳng bao lâu, bạn bắt đầu nghe những lời bào chữa bình thường. Họ không thể hẹn hò vì đối tác hoặc con cái của họ. Hoặc, bạn đã làm điều thông minh và kết thúc mối quan hệ. Bạn nói với anh ấy rằng anh ấy có thể có bạn trở lại nếu họ chia tay. Anh ấy bảo bạn hãy sống độc thân và chờ đợi anh ấy, nhưng bạn cứ chờ đợi. Với một trong hai lựa chọn, bạn sẽ phải chờ đợi với những lời hứa bị phá vỡ. Bạn đang sống trong một ảo mộng nơi bạn mong đợi anh ấy rời bỏ bạn đời của mình, nhưng thực tế là anh ấy sẽ không bao giờ rời đi.
Chúng tôi hoàn toàn hiểu nếu bạn đang ở trong tình huống này. Bạn không biết anh ta đã bị bắt, vì vậy bạn đã yêu anh ta mà không nghi ngờ gì. Một khi bạn yêu một ai đó, thật khó để không yêu họ. Thật không may, tình huống này dễ dẫn đến những tưởng tượng quyết liệt. Trong khi bạn biết điều đó là phi logic, một phần trong bạn tưởng tượng rằng anh ấy sẽ để lại gia đình và con cái cho bạn. Mặc dù bạn biết điều này sẽ không xảy ra, trái tim bạn không muốn lắng nghe thực tế.
Hiểu thực tế Vs. Ảo mộng
Khi bạn bối rối về những gì là thực tế, sau đó bạn cần phải lùi lại một bước. Rất dễ bị cuốn đi khi bạn đang yêu, vì vậy bạn phải tập trung vào sự thật. Bạn cần nhớ những thời điểm tốt và xấu. Nếu bạn đã chia tay với người đó, hãy viết ra những lý do tại sao bạn kết thúc mọi thứ ngay bây giờ. Khi bạn bị cuốn vào ảo mộng sau này, bạn có thể đọc lại ghi chú này cho chính mình và được nhắc nhở chính xác thực tế của mối quan hệ là như thế nào.
Mục tiêu chính của bạn là tập trung vào thực tế đằng sau mối quan hệ tốt hơn hay xấu đi. Suy nghĩ và cảm xúc của bạn có thể được hợp lý hóa, nhưng những gì bạn thấy và nghe thì không thể. Nhìn vào sự thật mà không có bất kỳ lời bào chữa hoặc ảo tưởng. Hãy suy nghĩ về lý do tại sao mối quan hệ không hoạt động và những lá cờ đỏ khiến bạn rời đi. Khi bạn biết mối quan hệ thực sự như thế nào, bạn có thể bắt đầu tìm hiểu xem bạn có nên ở bên nhau hay không.
