Một số tin tức tốt về mặt trận sa sút trí tuệ
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu báo cáo về một số cuộc điều tra gần đây cho thấy tỷ lệ điều chỉnh theo tuổi trong dân số già đã giảm như thế nào đối với những người sinh vào cuối thế kỷ trước, đặc biệt là ở những người lớn tuổi có nhiều khả năng phát triển chứng mất trí và bệnh Alzheimer.
Eric B. Larson, M.D., M.P.H., giám đốc điều hành của Group Health Research Institute, cho biết: “Tất nhiên, con người đang có xu hướng sống lâu hơn, với sự già đi của dân số trên toàn thế giới, do đó, có rất nhiều trường hợp mắc chứng sa sút trí tuệ mới.
“Nhưng một số dường như đang phát triển nó ở các độ tuổi muộn hơn — và chúng tôi lạc quan về việc kéo dài thời gian mà mọi người có thể sống mà không bị mất trí nhớ”.
Chứng mất trí ở những người bị ảnh hưởng có thể bắt đầu muộn hơn, gần với thời điểm tử vong. Các nhà nghiên cứu cũng báo cáo rằng các bệnh về lối sống như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch và béo phì được cho là có ảnh hưởng đến sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ.
Năm 2008, Tiến sĩ. Kenneth Langa và Larson đã báo cáo một trong những nghiên cứu đầu tiên cho thấy tỷ lệ sa sút trí tuệ ở Hoa Kỳ giảm, sử dụng thông tin từ Nghiên cứu về Hưu trí và Sức khỏe Hoa Kỳ.
Họ nhận thấy rằng sự sụt giảm theo dõi cùng với trình độ học vấn, thu nhập và những cải thiện trong chăm sóc sức khỏe và lối sống. Kể từ đó, một số nghiên cứu ở châu Âu đã xác nhận xu hướng này - và lý do đằng sau nó.
“Chúng tôi rất khuyến khích thấy ngày càng nhiều nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới cho thấy nguy cơ sa sút trí tuệ có thể giảm xuống do trình độ học vấn ngày càng cao và việc phòng ngừa và điều trị tốt hơn các yếu tố nguy cơ tim mạch chính như huyết áp cao và cholesterol , ”Langa nói.
Ông nói thêm rằng điều rất quan trọng là phải tiếp tục theo những xu hướng này do tác động của bệnh sa sút trí tuệ trên phạm vi rộng đối với bệnh nhân, gia đình và hệ thống chăm sóc sức khỏe.
Đồng tác giả, Tiến sĩ Kristine Yaffe cho biết: “Đây là một ví dụ hấp dẫn về những thay đổi sức khỏe cá nhân sớm hơn trong cuộc sống có ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân và cộng đồng trong giai đoạn cuối đời.
Cô và Larson đã báo cáo rằng tập thể dục thường xuyên có thể giúp trì hoãn chứng mất trí nhớ.
Trong một ấn phẩm đầu năm nay trong Tạp chí New England, Nhóm nghiên cứu của Larson đã báo cáo rằng những người có lượng đường trong máu thấp hơn có xu hướng ít nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hơn.
Và Yaffe và nhóm của cô đã tập trung vào một loạt các yếu tố lối sống khác có khả năng giảm thiểu rủi ro.
Yaffe nói: “Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng sự gia tăng béo phì và bệnh tiểu đường gần đây đe dọa đảo ngược những lợi ích này, bởi vì tác động của những tình trạng này có thể gây ra đối với não lão hóa.
“Dịch bệnh béo phì và bệnh tiểu đường chưa ảnh hưởng đến các nhóm tuổi có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao nhất. Nhưng đó chỉ là vấn đề thời gian.
Larson cho biết: “Để giúp nhiều người hơn tránh được chứng sa sút trí tuệ, chúng ta sẽ cần phải tìm ra những cách tốt hơn để ngăn ngừa béo phì - và tránh các nguy cơ sức khỏe liên quan đến béo phì, bao gồm bệnh tiểu đường và sa sút trí tuệ.
Việc thu hẹp chênh lệch sức khỏe cũng sẽ rất quan trọng, vì béo phì và tiểu đường phổ biến hơn ở một số chủng tộc và dân tộc thiểu số và những người khác không được tiếp cận với giáo dục và chăm sóc sức khỏe.
Larson nói: “Thật may mắn khi việc ngăn ngừa béo phì và bệnh tiểu đường đi kèm với việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ. “Nói cách khác, chúng ta phải tập trung vào tập thể dục, ăn kiêng, giáo dục, điều trị tăng huyết áp và bỏ thuốc lá.”
Vào ngày 11 tháng 12, Tạp chí Y học New England sẽ đăng một podcast của Larson thảo luận về phần quan điểm này và ngày hôm đó anh ấy và Yaffe cũng sẽ phát biểu tại Hội nghị thượng đỉnh về chứng mất trí nhớ G8 của Bộ Y tế Vương quốc Anh tại London. Hội nghị thượng đỉnh nhằm mục đích phát triển hành động phối hợp toàn cầu về chứng sa sút trí tuệ.
Nguồn: Viện nghiên cứu sức khỏe nhóm
