Những người cảm thấy mạnh mẽ nghĩ rằng họ có thể kiểm soát thời gian

Mặc dù có vẻ như rõ ràng những người quyền lực có thể kiểm soát nhiều hơn cách họ sử dụng thời gian, với khả năng hủy cuộc họp hoặc nhờ trợ lý đảm nhận các nhiệm vụ cơ bản, một nghiên cứu mới của Đại học California, Berkeley, đã phát hiện ra rằng những cá nhân cảm thấy quyền lực cũng nhận thấy mình có khả năng kiểm soát thời gian.

Các nhà khoa học tâm lý Alice Moon và Serena Chen viết: “Cho rằng trải nghiệm khách quan về thời gian là đồng nhất đối với tất cả mọi người, sẽ có vẻ an toàn nếu cho rằng tất cả mọi người đều nhận thức thời gian theo cùng một cách”. Tạp chí Tâm lý Xã hội Thực nghiệm.

“Thay vào đó, trên 557 người tham gia, năm nghiên cứu và một số nghiên cứu phụ trợ, chúng tôi đã thiết lập rằng sức mạnh dẫn đến sự gia tăng thời gian sẵn có nhận thức.”

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã nói với 104 sinh viên tham gia cuộc nghiên cứu rằng họ sẽ giải quyết các vấn đề khó khăn về não với một đối tác. Mỗi người tham gia sau đó được giao cho một vai trò cụ thể: ông chủ (quyền lực cao) hoặc một nhân viên (quyền lực thấp).

Các “sếp” được cho biết rằng họ sẽ nói với “nhân viên” những vấn đề cần giải quyết, những câu trả lời cần đưa ra và cách chia phần thưởng khi kết thúc nhiệm vụ, trong khi nhân viên được cho biết rằng họ sẽ không kiểm soát được bất kỳ yếu tố chính nào trong nhiệm vụ.

Để làm cho sự khác biệt về quyền lực rõ ràng hơn, các sếp đã được ngồi trên những chiếc ghế văn phòng cao cấp, dày dặn được điều chỉnh để cao hơn những chiếc ghế bàn thông thường mà nhân viên ngồi.

Khi nhiệm vụ kết thúc, những người tham gia hoàn thành một thước đo đánh giá cảm giác về thời gian rảnh của họ, trả lời các câu hỏi như "Tôi cảm thấy kiểm soát được thời gian của mình" và "Tôi cảm thấy khó khăn để giữ lịch trình vì những người khác đưa tôi ra khỏi công việc của tôi ”Sử dụng thang điểm bảy. Họ cũng đã hoàn thành các thang đo lường cảm giác quyền lực của họ.

Đúng như dự đoán, những “ông chủ” quyền lực cao cho biết họ vừa có nhiều thời gian hơn vừa cảm thấy mình có quyền lực hơn những “nhân viên” quyền lực thấp.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một thí nghiệm khác và phát hiện ra rằng nhận thức về thời gian cũng có thể liên quan đến cảm giác căng thẳng của chúng ta.

Đối với thử nghiệm này, 147 người lớn được yêu cầu hoàn thành một cuộc khảo sát trực tuyến. Họ được yêu cầu hình dung một kịch bản phỏng vấn trong đó họ là người phỏng vấn (quyền lực cao), người được phỏng vấn (quyền lực thấp), hoặc tưởng tượng về một thời điểm mà họ nắm giữ quyền lực ngang nhau với ai đó.

Sau đó, những người tham gia đã hoàn thành một bài kiểm tra về mức độ sẵn có của thời gian, cũng như một thước đo mức độ căng thẳng. Sử dụng thang điểm năm, những người tham gia đánh giá mức độ cảm thấy hiện tại của họ như “lo lắng” hoặc “thư thái”.

Các phát hiện cho thấy mối liên hệ giữa cảm giác về thời gian và căng thẳng; nhóm năng lượng cao báo cáo mức độ căng thẳng ít nhất và lượng thời gian nhiều nhất, nhóm quyền lực thấp báo cáo mức độ căng thẳng nhất và ít thời gian nhất, và những người tham gia có quyền lực ngang nhau nằm ở giữa.

Các nhà nghiên cứu kết luận: “Quyền lực không chỉ ảnh hưởng đến sự kiểm soát được nhận thức theo thời gian, mà việc nhận thức được sự kiểm soát theo thời gian dẫn đến cảm giác chủ quan rằng có nhiều thời gian hơn”.

“Điều này cho thấy không chỉ đơn giản là trường hợp những người quyền lực thực sự kiểm soát nhiều hơn thời gian của họ, mà những người quyền lực cũng nhận thấy có quyền kiểm soát thời gian ngay cả khi họ không kiểm soát được thời gian.”

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý