Trầm cảm và Cô đơn = Xem Truyền hình Cực độ

Nghiên cứu mới cho thấy bạn càng cô đơn và chán nản, bạn càng có xu hướng xem các cuộc thi marathon trên truyền hình hoặc các tập phim của Netflix.

Mặc dù định cư để xem một loạt chương trình có vẻ vô hại, các nhà nghiên cứu của Đại học Texas phát hiện ra rằng những người trẻ tuổi sử dụng hoạt động này để tránh xa những cảm giác tiêu cực.

Yoon Hi Sung, Eun Yeon Kang và Wei-Na Lee đã thực hiện một cuộc khảo sát trên 316 người từ 18 đến 29 tuổi về mức độ thường xuyên xem TV; tần suất họ có cảm giác cô đơn, trầm cảm và thiếu khả năng tự điều chỉnh; và cuối cùng là tần suất họ xem TV.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thiếu khả năng kiểm soát bản thân có xu hướng xem quá nhiều. Những người xem này không thể ngừng nhấp vào “Tiếp theo” ngay cả khi họ biết rằng họ còn các nhiệm vụ khác phải hoàn thành.

Các nhà nghiên cứu dự định trình bày kết quả nghiên cứu của họ tại Hội nghị thường niên lần thứ 65 của Hiệp hội Truyền thông Quốc tế ở San Juan, Puerto Rico vào tháng 5.

Vì xem truyền hình một cách say sưa là một hành vi tương đối mới, nên nghiên cứu về hoạt động này còn rất ít. Các yếu tố tâm lý như cô đơn, trầm cảm và thiếu khả năng tự điều chỉnh được biết đến như những chỉ số quan trọng của hành vi say xỉn nói chung.

Ví dụ, mọi người tham gia vào các hành vi gây nghiện để tạm thời quên đi thực tế liên quan đến sự cô đơn và trầm cảm. Ngoài ra, sự thiếu tự điều chỉnh của một cá nhân có khả năng ảnh hưởng đến mức độ của hành vi gây nghiện của họ.

Do đó, nghiên cứu mới đã cố gắng tìm hiểu hành vi xem say sưa từ tập hợp các yếu tố đã biết này.

“Mặc dù một số người cho rằng xem say sưa là một chứng nghiện vô hại, nhưng những phát hiện từ nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng không nên xem say sưa theo cách này nữa,” Sung nói.

“Sự mệt mỏi về thể chất và các vấn đề như béo phì và các vấn đề sức khỏe khác có liên quan đến việc xem say sưa và chúng là nguyên nhân đáng lo ngại. Khi việc xem say sưa trở nên tràn lan, người xem có thể bắt đầu bỏ bê công việc và các mối quan hệ của họ với những người khác.

“Dù biết là không nên nhưng mọi người khó cưỡng lại ham muốn xem các tập phim liên tục. Nghiên cứu của chúng tôi là một bước tiến nhằm khám phá việc xem say sưa như một hiện tượng xã hội và truyền thông quan trọng ”.

Nguồn: Đại học Texas-Austin / EurekAlert