Trầm cảm ảnh hưởng đến nhận thức về thời gian

Một đánh giá mới cho thấy những người bị trầm cảm có vẻ trải qua thời gian khác với những người khỏe mạnh.

Mặc dù nhận thức về thời gian là chủ quan và thường phụ thuộc vào tình huống liên quan, nhưng việc phát hiện ra rằng thời gian có vẻ trôi qua chậm hơn đối với những người trầm cảm là rất quan trọng.

Nhiều người trong chúng ta có cảm giác khác nhau về thời gian trôi qua nhanh hay chậm liên quan đến việc liệu chúng ta có đang chờ đợi điều gì đó hay thời hạn đang đến gần. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy những người trầm cảm thường cảm nhận rằng thời gian dường như trôi qua rất chậm hoặc thậm chí đứng yên.

Các nhà tâm lý học tại Đại học Johannes Gutenberg Mainz (JGU) đã đối chiếu các nghiên cứu có liên quan về chủ đề này để phân tích chúng trong cái gọi là nghiên cứu tổng hợp.

Họ phát hiện ra rằng mặc dù những người trầm cảm cảm nhận thời gian trôi qua chậm, nhưng khi được yêu cầu đánh giá thời gian của một khoảng thời gian cụ thể, chẳng hạn như hai giây hoặc hai phút, ước tính của họ cũng chính xác như những người khỏe mạnh.

Sven Thönes và Tiến sĩ Daniel Oberfeld-Twistel thuộc Viện Tâm lý học tại Đại học Mainz đã xem xét kết quả từ 16 nghiên cứu cá nhân, trong đó 433 đối tượng trầm cảm và 485 đối tượng kiểm soát không trầm cảm tham gia.

Oberfeld-Twistel cho biết: “Các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học tại các bệnh viện và cơ sở tư nhân liên tục báo cáo rằng những bệnh nhân trầm cảm cảm thấy thời gian trôi về phía trước một cách chậm rãi hoặc trôi qua chậm chạp”.

"Kết quả phân tích của chúng tôi xác nhận rằng đây thực sự là trường hợp."

Trong phần thứ hai của phân tích tổng hợp của họ, Thönes và Oberfeld-Twistel đã kiểm tra các ước tính chủ quan về thời gian các sự kiện kéo dài.

Trong các nghiên cứu này, các đối tượng được yêu cầu ước tính thời lượng của một bộ phim tính bằng phút, nhấn một nút trong năm giây hoặc phân biệt thời lượng của hai âm thanh. Kết quả thu được đối với những đối tượng trầm cảm hoàn toàn giống với những đối tượng khỏe mạnh mà không có bất kỳ sự khác biệt thống kê liên quan nào.

Oberfeld-Twistel kết luận: “Chúng tôi đã tìm thấy những dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy ở những người trầm cảm, cảm giác chủ quan về thời gian trôi qua khác với khả năng đánh giá thời gian thực tế của các sự kiện bên ngoài,” Oberfeld-Twistel kết luận.

Thönes và Oberfeld-Twistel đã xác định một số khía cạnh của mối quan hệ giữa trầm cảm và nhận thức về thời gian vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Người ta thực sự biết rất ít về tác dụng của thuốc chống trầm cảm và liệu pháp tâm lý, hoặc cách bệnh nhân bị rối loạn lưỡng cực so với không trầm cảm lưỡng cực đánh giá thời gian trôi qua.

Các nhà nghiên cứu tin rằng các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để phân biệt rõ ràng giữa nhận thức chủ quan về thời gian trôi qua và khả năng ước tính độ dài của các khoảng thời gian được xác định chính xác.

Nguồn: Đại học Mainz / EurekAlert