Mọi người đánh giá cơ thể của họ là hấp dẫn hơn khi nhìn từ góc nhìn của người ngoài

Chúng ta có phải là người giỏi nhất trong việc đánh giá sức hấp dẫn của chính mình? Nghiên cứu mới cho thấy chúng tôi không như vậy.

Đối với một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm Môi trường ảo thử nghiệm (EVENT) tại Đại học Barcelona ở Tây Ban Nha đã kiểm tra sự khác biệt giữa cách chúng ta tin rằng mình trông và cách chúng ta nhìn cơ thể của chính mình từ góc nhìn của người ngoài cuộc.

Những gì họ phát hiện ra là mọi người đánh giá cơ thể của chính họ một cách tiêu cực hơn khi thể hiện trong đó, so với việc xem cơ thể giống hệt như một người bên ngoài.

Vì vậy, làm thế nào để chúng ta xem chính xác cơ thể của chúng ta như một người ngoài?

Các nhà nghiên cứu đã đặt ra câu trả lời bằng cách tuyển 11 nam và 12 nữ từ Đại học Barcelona. Những người tham gia điền vào một bảng câu hỏi về chứng rối loạn ăn uống và một bảng về nhận thức hình dạng cơ thể.

Sau đó, nhóm nghiên cứu đã sử dụng thực tế ảo để tạo ra ba cơ thể ảo, được gọi là hình đại diện, cho mỗi người tham gia. Một dựa trên cách những người tham gia chỉ ra các số đo của cơ thể của chính họ như là hình ảnh của chính họ về nó; một là dựa trên hình dạng cơ thể lý tưởng của họ; và một dựa trên số đo cơ thể thực của họ.

Sau khi các mô hình máy tính này được tạo ra, những người tham gia đắm chìm trong thực tế ảo để xem ba hình đại diện này từ hai góc độ khác nhau - người thứ nhất (cách chúng ta nhìn thấy cơ thể mình hàng ngày) hoặc người thứ ba (cách những người khác ở nơi công cộng sẽ nhìn thấy chúng ta) .

Sau đó, họ được yêu cầu đánh giá mức độ hấp dẫn của từng cơ thể ảo này.

“Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng sự thay đổi trong quan điểm đã ảnh hưởng đến việc đánh giá mức độ hấp dẫn của một cơ thể ảo,” tiến sĩ Solène Neyret, tác giả chính cho biết. “Đối với những người tham gia là nữ, khi cùng một cơ thể ảo được nhìn từ góc độ người thứ ba, nó được đánh giá là hấp dẫn hơn so với khi được nhìn từ góc độ người thứ nhất”.

“Quan trọng là, chúng tôi cũng nhận thấy rằng sự thể hiện bên trong mà mọi người tạo ra trên cơ thể của chính họ rất không chính xác,” cô nói thêm.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng niềm tin trước đó của các cá nhân về “cái tôi” có thể là nguyên nhân gây ra hiệu ứng này, ngăn cản mọi người đánh giá chính xác ngoại hình thực của họ.

Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng “thân hình lý tưởng” mà những người tham gia mô tả thường có các đặc điểm thể chất tương tự. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điều này hướng đến sự nổi trội của “hình thể lý tưởng” trong môi trường văn hóa của nghiên cứu.

Bằng cách sử dụng thực tế ảo, các nhà nghiên cứu đã có thể cung cấp cho những người tham gia một cái nhìn mới về bản thân họ - không chỉ là ý nghĩa vật lý. Các nhà nghiên cứu cho biết, khoảng cách giữa thực tế về cách chúng ta nhìn so với cách chúng ta nhận thức về ngoại hình thường có thể là căn nguyên của nhiều chứng rối loạn nhận thức cơ thể, các nhà nghiên cứu cho biết thêm, những kỹ thuật này có thể có những ứng dụng điều trị trong tương lai.

Neyret nói: “Bằng cách cho những người tham gia nữ của chúng tôi thấy cơ thể thật của họ từ góc nhìn của người thứ ba, điều đó có vẻ hấp dẫn hơn đối với họ so với khi cùng một cơ thể được nhìn từ góc nhìn thứ nhất,” Neyret nói. “Chúng tôi tin rằng phương pháp này có thể đặc biệt hiệu quả để tăng sự hài lòng của cơ thể ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn ăn uống.”

Bà nói: “Phương pháp này có thể giúp bệnh nhân hiểu được sự đại diện thiên vị mà họ có trên cơ thể của mình. “Kiến thức này có thể định hướng lại sự chú ý của họ đến các đặc điểm thực của hình dạng cơ thể của họ theo cách khách quan và chính xác hơn, điều đó không bị ảnh hưởng bởi những niềm tin tiêu cực trước đây mà họ có về bản thân.”

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng bằng cách có thể nhìn thấy bản thân từ góc độ bên ngoài, chúng ta có thể học cách có nhận thức khách quan hơn về cơ thể mình và bắt đầu sống với hình ảnh cơ thể khỏe mạnh và chính xác hơn.

Nghiên cứu được xuất bản trong Biên giới trong Robotics và AI.

Nguồn: Frontiers