'Công nghệ' liên quan đến chất lượng mối quan hệ thấp hơn

Trong một nghiên cứu mới, những cặp đôi cho phép công nghệ thường xuyên làm gián đoạn thời gian bên nhau của họ (ngay cả khi không cố ý) cũng báo cáo mức độ hài lòng trong mối quan hệ thấp hơn, nhiều triệu chứng trầm cảm hơn và mức độ hài lòng trong cuộc sống nói chung thấp hơn.

Có một từ để chỉ hiện tượng mới này: “công nghệ”. Thuật ngữ do nhà nghiên cứu Brandon T. McDaniel, một ứng viên tiến sĩ về phát triển con người và nghiên cứu gia đình tại Penn State, đặt ra, đề cập đến sự xâm nhập và gián đoạn hàng ngày của công nghệ vào tương tác của một cặp vợ chồng.

McDaniel và đồng nghiên cứu của ông Sarah M. Coyne, Tiến sĩ, từ Đại học Brigham Young, đã điều tra tần suất xuất hiện kỹ thuật trong các mối quan hệ lãng mạn để xem liệu những gián đoạn hàng ngày này có ảnh hưởng đến hạnh phúc cá nhân và mối quan hệ của phụ nữ hay không.

Họ đã báo cáo những phát hiện của họ trên tạp chí Tâm lý của Văn hóa Truyền thông Phổ biến.

McDaniel cho biết: “Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã xem xét các cách thức mà việc sử dụng phương tiện truyền thông có thể phát triển thành việc sử dụng có vấn đề hoặc gây nghiện đối với một số cá nhân và điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ như thế nào.

“Nhưng chúng tôi quan tâm đến việc suy nghĩ rộng hơn về chủ đề này, mở rộng nó ra để xem xét tất cả những gián đoạn hàng ngày có thể xảy ra do các thiết bị công nghệ như điện thoại di động, điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV và máy tính.”

Nghiên cứu liên quan đến 143 phụ nữ đã kết hôn / sống thử đã hoàn thành bảng câu hỏi trực tuyến. Đa số cho biết các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại di động, điện thoại thông minh hoặc tivi thường làm gián đoạn thời gian giải trí, trò chuyện và giờ ăn của họ với đối tác.

“Rõ ràng là sự gián đoạn có thể xảy ra thường xuyên hơn trong một mối quan hệ mà một hoặc cả hai đối tác có xu hướng nghiện kiểm tra thiết bị hoặc chơi trò chơi của họ, nhưng ngay cả việc sử dụng công nghệ bình thường hàng ngày cũng có thể gây ra gián đoạn - nhiều khi hoàn toàn không cố ý,”McDaniel nói.

Nhìn chung, những người tham gia đánh giá kỹ thuật hơn trong các mối quan hệ của họ cũng cho biết có nhiều xung đột hơn về việc sử dụng công nghệ, mức độ hài lòng trong mối quan hệ thấp hơn, nhiều triệu chứng trầm cảm hơn và mức độ hài lòng trong cuộc sống thấp hơn.

Coyne, phó giáo sư về cuộc sống gia đình tại Brigham Young Univeristy cho biết: “Đó là một lời cảnh tỉnh đối với tôi bởi vì tôi nhận ra rằng mình cũng đang làm điều này. “Thật điên rồ khi nói rằng với tư cách là một chuyên gia nghiên cứu vấn đề này, nhưng chúng tôi có thể để những thiết bị này hoạt động suốt cuộc đời của chúng tôi nếu chúng tôi cho phép.”

Theo các nhà nghiên cứu, bằng cách cho phép công nghệ làm gián đoạn các cuộc trò chuyện, hoạt động và thời gian với đối tác lãng mạn - ngay cả khi vô tình hoặc trong những khoảnh khắc ngắn ngủi - các cá nhân có thể gửi thông điệp không thành lời về những gì họ coi trọng nhất, dẫn đến xung đột về việc sử dụng công nghệ và sau đó có thể lan rộng thành những kết quả tiêu cực trong các mối quan hệ và cuộc sống cá nhân.

McDaniel nói: “Như với bất kỳ nghiên cứu tương quan nào, chúng tôi không thể giả định là có quan hệ nhân quả. “Có khả năng là mối quan hệ giữa công nghệ và hạnh phúc là hai chiều.

“Tuy nhiên, chúng tôi vẫn đưa ra giả thuyết rằng khi các đối tác trải nghiệm những gì họ cho là gián đoạn do công nghệ, quan điểm của họ về mối quan hệ có thể bị ảnh hưởng, đặc biệt nếu những gián đoạn này thường xuyên.”

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng họ đang kiểm tra các mối liên hệ phức tạp và các yếu tố ngoài công nghệ có thể có liên quan.

McDaniel nói: “Công nghệ là một khái niệm đơn giản trên lý thuyết nhưng có thể phức tạp để đo lường. “Không chỉ có công nghệ mới là nguyên nhân gây ra sự gián đoạn; các đặc điểm cá nhân và sự lựa chọn cũng có thể có một vai trò lớn, đôi khi không thể thấy được. ”

Ông nói: “Không nên nhìn nhận một cách tiêu cực về bản thân công nghệ, nhưng do bản chất thường luôn hoạt động trong nền tảng của nó, các ranh giới về việc sử dụng nó cần được xem xét.

“Tất cả chúng ta nên dừng lại để suy nghĩ về việc đôi khi việc sử dụng công nghệ hàng ngày của chúng ta có thể gây khó chịu cho các thành viên trong gia đình hay không. Các cặp vợ chồng nên nói về điều này và đặt ra một số quy tắc mà hai bên đã thống nhất. Có thể hữu ích nếu bạn chặn những khoảng thời gian trong ngày khi họ tắt thiết bị và chỉ tập trung vào nhau, ”McDaniel nói.

Nguồn: Bang Pennsylvania