Đối với phụ nữ, suy giảm nhận thức có thể bắt đầu ở độ tuổi 50

Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ có thể bắt đầu mất đi sự nhạy bén về tinh thần ngay từ độ tuổi 50.

Các nhà nghiên cứu của Đại học California, Los Angeles, (UCLA) đã theo dõi cùng một nhóm phụ nữ khỏe mạnh trong 10 năm sau khi mãn kinh và phát hiện ra rằng mức suy giảm khả năng xử lý tinh thần trung bình của họ là 5% trong suốt một thập kỷ dài.

Các nhà điều tra đã theo dõi tốc độ xử lý nhận thức - bao gồm tốc độ nhận thức và phản ứng = - và nhận thấy mức giảm trung bình khoảng một phần trăm sau mỗi hai năm.

Hơn nữa, trí nhớ bằng lời nói cũng giảm trung bình khoảng 1% sau mỗi 5 năm.

Những phát hiện mới này trái ngược với các nghiên cứu dọc trước đây ở phụ nữ tuổi trung niên đã không phát hiện được những suy giảm nhận thức này một cách nhất quán.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS MỘT.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tính đến cái được gọi là “hiệu ứng thực hành”, tức là khi thử nghiệm lặp lại bằng cách sử dụng các thử nghiệm giống nhau ở những cá nhân giống nhau sẽ ảnh hưởng đến kết quả.

Thực hành hiệu ứng che giấu một số ảnh hưởng của quá trình chuyển đổi mãn kinh. Kỹ thuật mới cho phép các nhà điều tra phát hiện ra bằng chứng về sự suy giảm trong hai lĩnh vực chức năng nhận thức, tốc độ xử lý và trí nhớ bằng lời nói.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu của hơn 2.000 phụ nữ khỏe mạnh tham gia vào Nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ trên toàn quốc, hay còn gọi là SWAN. Trong nghiên cứu, phụ nữ được kiểm tra thường xuyên trong vài năm để đo lường những thay đổi về nhận thức.

Những người phụ nữ ở độ tuổi 40 khi họ đăng ký vào năm 1996 và được theo dõi sau mỗi 1-2 năm trong thời gian trung bình là 6,5 năm.

Các nhà điều tra đã tiến hành cuộc điều tra vì phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 có thể bắt đầu nhận thấy rằng họ đang quên mọi thứ thường xuyên hơn. Họ cũng có thể có nhận thức rằng họ phản ứng chậm hơn với các tình huống.

Các nhà nghiên cứu muốn khám phá xem liệu các sự kiện - chẳng hạn như thời gian phản ứng vật lý chậm dần, tốc độ chạy, tốc độ trao đổi chất và những suy giảm khác mà tất cả chúng ta trải qua ở tuổi trung niên - có phải là một phần của quá trình lão hóa thông thường hay không.

Các tác giả của nghiên cứu là Tiến sĩ. Arun Karlamangla, MeiHua Huang và Gail Greendale, và WeiJuan Han, M.S., của UCLA, và Tiến sĩ Margie Lachman của Đại học Brandeis.

Nguồn: UCLA