Mối liên hệ giữa Suy nghĩ quá nhiều và Chứng loạn thần kinh

Các nhà sử học mô tả Isaac Newton là một người hay lo lắng, dễ mắc phải những vấn đề khoa học trước mắt cũng như những tội lỗi thời thơ ấu của ông.

Nói tóm lại, anh ta là một kẻ thần kinh kinh điển.

Một bài báo mới trong tạp chí Xu hướng Khoa học Nhận thức, gợi ý một lý thuyết về lý do tại sao bất hạnh thần kinh và sự sáng tạo lại song hành với nhau.

Trong phần ý kiến, các nhà tâm lý học lập luận rằng phần não chịu trách nhiệm về suy nghĩ tự tạo ra rất tích cực trong chứng loạn thần kinh, mang lại cả hai mặt tích cực của đặc điểm (ví dụ: sáng tạo) và tiêu cực (ví dụ, đau khổ).

Những người đạt điểm cao về chứng loạn thần kinh trong các bài kiểm tra tính cách có xu hướng có những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực dưới mọi hình thức, vật lộn để đương đầu với những công việc nguy hiểm và có nhiều khả năng bị rối loạn tâm thần trong cuộc đời của họ.

Lời giải thích phổ biến nhất cho lý do tại sao mọi người bị rối loạn thần kinh đến từ nhà tâm lý học người Anh Jeffrey Gray, người đã đề xuất vào những năm 1970 rằng những người như vậy có độ nhạy cảm cao với mối đe dọa.

Gray đã đưa ra kết luận của mình từ cả phòng thí nghiệm và nghiên cứu trên người. Ông đã quan sát cách thức mà thuốc chống lo âu giúp thư giãn và làm sống lại các bệnh nhân tâm thần, và cách thuốc giúp giảm độ nhạy cảm của loài gặm nhấm đối với các dấu hiệu trừng phạt.

“Gray có một lý thuyết hữu ích và hợp lý, nhưng vấn đề là nó không giải thích được toàn bộ phổ biến của chứng loạn thần kinh - khá khó để giải thích chứng loạn thần kinh dưới góc độ nhận thức về mối đe dọa được phóng đại bởi vì những người đạt điểm cao thường cảm thấy không vui trong những tình huống không có nguy cơ nào cả, ”tác giả chính, Tiến sĩ Adam Perkins, một nhà nghiên cứu nhân cách tại King's College London, cho biết.

“Vấn đề thứ hai là, có tài liệu cho thấy điểm số của chứng loạn thần kinh có tương quan thuận với sự sáng tạo; và vì vậy, tại sao việc có một cái nhìn phóng đại về các đối tượng đe dọa lại khiến bạn giỏi trong việc nảy ra những ý tưởng mới? "

Perkins cho rằng suy nghĩ quá đà có thể dẫn đến chứng loạn thần kinh xuất hiện sau khi tham dự một bài giảng của đồng tác giả và nhà tâm lý học Đại học York, Tiến sĩ Jonathan Smallwood, một chuyên gia hàng đầu về cơ sở thần kinh của sự mơ mộng.

Smallwood mô tả nghiên cứu của mình cho thấy những người đang nghỉ ngơi trong máy quét MRI, những người tự phát có những suy nghĩ đặc biệt tiêu cực (dấu hiệu chính của chứng rối loạn thần kinh) có hoạt động mạnh hơn ở các vùng của vỏ não trung gian có liên quan đến nhận thức có ý thức về mối đe dọa.

Perkins nhận ra rằng sự khác biệt của từng cá nhân trong hoạt động của các mạch não chi phối suy nghĩ tự tạo này có thể là lời giải thích cho chứng loạn thần kinh.

Perkins và Smallwood đã hợp tác với Tiến sĩ Dean Mobbs của Phòng thí nghiệm Sợ hãi, Lo lắng và Sinh học của Đại học Columbia, một chuyên gia về cơ sở thần kinh của khả năng phòng vệ ở người. Mobbs trước đây đã chỉ ra rằng có một sự chuyển đổi từ hoạt động não trước liên quan đến lo lắng sang hoạt động não giữa liên quan đến hoảng sợ khi một kích thích đe dọa đến gần hơn.

Mobbs cũng đã chỉ ra rằng sự chuyển đổi từ lo lắng sang hoảng sợ này được điều khiển bởi các mạch trong nhân cơ bản của hạch hạnh nhân, trung tâm cảm xúc của não.

Perkins nói: “Điều đó xảy ra với tôi,“ rằng nếu bạn vô tình mắc phải những suy nghĩ tiêu cực tự sinh ra do mức độ hoạt động tự phát cao trong các phần của vỏ não trung gian chi phối nhận thức có ý thức về mối đe dọa và bạn cũng có xu hướng chuyển sang hoảng loạn sớm hơn những người bình thường, do sở hữu phản ứng đặc biệt cao ở các nhân cơ bản của amygdale, điều đó có nghĩa là bạn có thể trải qua những cảm xúc tiêu cực dữ dội ngay cả khi không có mối đe dọa nào.

"Điều này có thể có nghĩa là vì những lý do thần kinh cụ thể, những người đạt điểm cao về chứng loạn thần kinh có trí tưởng tượng tích cực cao, hoạt động như một bộ tạo mối đe dọa được tích hợp sẵn." Trí tưởng tượng phong phú đương nhiên dẫn đến mức độ sáng tạo cao.

Bác sĩ tâm thần và đồng tác giả Danilo Arnone nhấn mạnh sự liên quan đến tâm thần học của lý thuyết này, người đã lập luận rằng mô hình nhận thức mới lạ này có thể giúp giải thích mô hình tư duy nhai lại được thấy trong bệnh trầm cảm. Lý thuyết này cũng bổ sung cho lý thuyết rằng vỏ não trước trán của con người có liên quan đến rối loạn điều hòa tâm trạng.

Giả thuyết suy nghĩ quá mức cũng giải thích mặt tích cực của chứng loạn thần kinh. Sự sáng tạo của Isaac Newton và các nhà thần kinh học khác có thể chỉ đơn giản là kết quả của xu hướng nghiên cứu các vấn đề lâu hơn nhiều so với những người bình thường.

Newton từng nói về phương pháp giải quyết vấn đề của mình: “Tôi giữ đối tượng liên tục trước mặt mình, và đợi cho đến khi ánh bình minh đầu tiên hé mở từ từ, từng chút một, thành ánh sáng đầy đủ và rõ ràng.

Perkins nói: “Chúng tôi vẫn còn một chặng đường dài để giải thích đầy đủ về chứng loạn thần kinh và chúng tôi không đưa ra tất cả các câu trả lời, nhưng chúng tôi hy vọng rằng lý thuyết mới của chúng tôi sẽ giúp mọi người hiểu được trải nghiệm của chính họ và cho thấy rằng mặc dù loạn thần kinh cao theo định nghĩa là khó chịu, nó cũng có lợi ích sáng tạo.

“Hy vọng rằng lý thuyết của chúng tôi cũng sẽ kích thích nghiên cứu mới vì nó cung cấp cho chúng tôi một khuôn khổ thống nhất đơn giản để gắn kết các khía cạnh sáng tạo của chứng loạn thần kinh với các khía cạnh cảm xúc của nó.”

Nguồn: Cell Press / EurekAlert