Những người bị đau mãn tính có thể được hưởng lợi từ việc kiểm soát căng thẳng
Trong một nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí ÓcCác nhà nghiên cứu của Đại học Montreal cho biết quản lý căng thẳng đặc biệt quan trọng đối với những người có hồi hải mã nhỏ hơn mức trung bình, vì những người này dường như đặc biệt dễ bị căng thẳng.
“Cortisol, một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, đôi khi được gọi là“ hormone căng thẳng ”vì nó được kích hoạt để phản ứng với căng thẳng. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng một lượng nhỏ vùng hải mã có liên quan đến mức cortisol cao hơn, dẫn đến tăng khả năng bị đau và có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau mãn tính ”, nhà nghiên cứu kiêm nghiên cứu sinh tiến sĩ Étienne Vachon-Presseau cho biết.
Như nhà tâm lý học thần kinh, Tiến sĩ Pierre Rainville cho biết, “Nghiên cứu của chúng tôi làm sáng tỏ hơn các cơ chế sinh học thần kinh của mối quan hệ quan trọng này giữa căng thẳng và đau đớn. Cho dù là kết quả của một tai nạn, bệnh tật hay phẫu thuật, cơn đau thường liên quan đến mức độ căng thẳng cao.
“Những phát hiện của chúng tôi rất hữu ích ở chỗ chúng mở ra con đường cho những người bị đau tìm ra các phương pháp điều trị có thể làm giảm tác động của nó và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh mãn tính. Để bổ sung cho việc điều trị y tế, những người bị đau cũng có thể kiểm soát căng thẳng và sợ đau bằng cách tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý và thử các kỹ thuật thư giãn hoặc thiền định. "
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã đánh giá 16 bệnh nhân bị đau lưng mãn tính và một nhóm đối chứng gồm 18 đối tượng khỏe mạnh.
Mục đích là để phân tích mối quan hệ giữa bốn yếu tố: 1) mức cortisol, được xác định bằng mẫu nước bọt; 2) đánh giá cơn đau lâm sàng của bệnh nhân trước khi chụp não (tự nhận thức về cơn đau); 3) thể tích hồi hải mã được đo bằng chụp cộng hưởng từ giải phẫu (MRI); và 4) các hoạt động của não được đánh giá bằng MRI chức năng (fMRI) sau các kích thích đau nóng / lạnh.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị đau mãn tính thường có mức cortisol cao hơn những người khỏe mạnh.
Phân tích dữ liệu cũng tiết lộ rằng những bệnh nhân có hồi hải mã nhỏ hơn có mức cortisol cao hơn và phản ứng mạnh hơn với cơn đau cấp tính ở vùng não liên quan đến lo lắng dự đoán liên quan đến cơn đau.
Phản ứng của não đối với quy trình đau đớn trong quá trình quét phần nào phản ánh cường độ của tình trạng đau lâm sàng hiện tại của bệnh nhân.
Những phát hiện này hỗ trợ mô hình tổn thương đau mãn tính, trong đó những người có hồi hải mã nhỏ hơn phát triển phản ứng căng thẳng mạnh hơn, do đó làm tăng cơn đau của họ và có thể là nguy cơ bị đau mãn tính.
Các chuyên gia nói rằng nghiên cứu ủng hộ các biện pháp can thiệp quản lý căng thẳng như một lựa chọn điều trị cho những người bị đau mãn tính.
Nguồn: Đại học Montreal
