Những người quan tâm đến người khác sống lâu hơn

Theo một nghiên cứu mới, những người lớn tuổi giúp đỡ và hỗ trợ người khác cũng đang tự giúp mình.

Một nhóm nghiên cứu quốc tế đã phát hiện ra rằng những ông bà chăm sóc cháu của họ trung bình sống lâu hơn những ông bà không chăm sóc.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích khả năng sống sót của hơn 500 người trong độ tuổi từ 70 đến 103, dựa trên dữ liệu từ Nghiên cứu Lão hóa Berlin được thu thập từ năm 1990 đến năm 2009.

Trái ngược với hầu hết các nghiên cứu trước đây về chủ đề này, các nhà nghiên cứu đã cố tình không bao gồm ông bà là người chăm sóc chính hoặc người trông nom. Thay vào đó, họ so sánh những ông bà thường xuyên chăm sóc trẻ với những ông bà không chăm sóc con cái cũng như với những người lớn tuổi không có con hoặc cháu nhưng chăm sóc những người khác trên mạng xã hội của họ.

Kết quả của các phân tích cho thấy hình thức chăm sóc này có thể có tác động tích cực đến tỷ lệ tử vong của những người chăm sóc.

Một nửa số ông bà chăm sóc cháu của họ vẫn còn sống khoảng 10 năm sau cuộc phỏng vấn đầu tiên vào năm 1990, theo kết quả nghiên cứu.

Điều tương tự cũng được áp dụng cho những người tham gia không có cháu nhưng đã hỗ trợ con cái của họ - ví dụ, bằng cách giúp việc nhà.

Ngược lại, khoảng một nửa số người không giúp đỡ người khác đã chết trong vòng 5 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra.

Các nhà nghiên cứu cũng có thể chỉ ra rằng tác động tích cực của việc chăm sóc đối với tỷ lệ tử vong không chỉ giới hạn ở việc giúp đỡ và chăm sóc trong gia đình. Phân tích cho thấy những người lớn tuổi không có con cái, những người cung cấp hỗ trợ tinh thần cho người khác, chẳng hạn, cũng được hưởng lợi. Một nửa trong số những người giúp đỡ này sống thêm được bảy năm, trong khi những người không giúp đỡ chỉ sống thêm được bốn năm.

Ralph Hertwig, Giám đốc Trung tâm Hợp lý Thích ứng tại Viện Phát triển Con người Max Planck, cho biết: “Nhưng việc giúp đỡ không nên bị hiểu lầm như một liều thuốc chữa bách bệnh để sống lâu hơn. “Việc tham gia chăm sóc ở mức độ vừa phải dường như có tác động tích cực đến sức khỏe. Nhưng các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc tham gia nhiều hơn sẽ gây ra căng thẳng, có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần ”.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hành vi ủng hộ xã hội ban đầu bắt nguồn từ gia đình.

“Có vẻ hợp lý khi sự phát triển hành vi xã hội của cha mẹ và ông bà đối với họ hàng của họ đã để lại dấu ấn trên cơ thể con người về hệ thống thần kinh và nội tiết tố, sau đó đặt nền tảng cho sự tiến hóa của sự hợp tác và hành vi vị tha đối với những người không phải họ hàng. , ”Tác giả đầu tiên Sonja Hilbrand, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Khoa Tâm lý học tại Đại học Basel, cho biết.

Nghiên cứu được xuất bản trong Tiến hóa và Hành vi của Con người.

Nguồn: Đại học Basel