Hy vọng có thể hỗ trợ phục hồi sau rối loạn lo âu
Nghiên cứu mới cho thấy hy vọng là một đặc điểm có thể dự đoán khả năng phục hồi và phục hồi sau rối loạn lo âu.
Trong một nghiên cứu mới, nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Matthew Gallager và các đồng nghiệp đã xem xét vai trò của hy vọng trong việc dự đoán khả năng hồi phục trong một thử nghiệm lâm sàng ở người lớn trong liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) đối với các chứng rối loạn lo âu thông thường.
Trong lịch sử, khái niệm hy vọng từ lâu đã khuấy động dư luận. Vào thế kỷ 16, nhà thần học người Đức Martin Luther đã tôn vinh sức mạnh của nó, tuyên bố "Mọi thứ được thực hiện trên thế giới này đều được thực hiện bởi hy vọng." Hai thế kỷ sau, Benjamin Franklin cảnh báo rằng "Ai sống theo hy vọng sẽ chết khi nhịn ăn."
Trong nghiên cứu, Gallagher - phó giáo sư tâm lý học lâm sàng của Đại học Houston - đã đánh giá vai trò của hy vọng trong việc dự đoán khả năng hồi phục trong một thử nghiệm lâm sàng trên 223 người trưởng thành. Trong thử nghiệm, người lớn được điều trị bằng liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) cho một trong bốn chứng rối loạn lo âu phổ biến: rối loạn lo âu xã hội, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Gallagher phát hiện ra rằng liệu pháp tâm lý có thể làm tăng hy vọng rõ ràng và những thay đổi về hy vọng có liên quan đến những thay đổi trong các triệu chứng lo âu. Phát hiện của anh ấy xuất hiện trên tạp chí Liệu pháp Hành vi.
Gallagher cho biết: “Khi xem xét lại sự phục hồi trong thời kỳ CBT trong số các biểu hiện lâm sàng đa dạng, hy vọng là một yếu tố phổ biến và là một yếu tố dự báo mạnh mẽ cho sự phục hồi. Ông cũng báo cáo rằng sự gia tăng hy vọng từ trung bình đến lớn và những thay đổi trong hy vọng là nhất quán trong năm quy trình điều trị CBT riêng biệt.
Về mặt tâm lý trị liệu, hy vọng thể hiện năng lực của bệnh nhân trong việc xác định các chiến lược hoặc con đường để đạt được mục tiêu và động lực để theo đuổi những con đường đó một cách hiệu quả.
Đáng chú ý, kết quả của nghiên cứu này chỉ ra rằng hy vọng tăng dần trong suốt quá trình CBT, và hy vọng gia tăng đối với những người được điều trị tích cực hơn so với những người trong danh sách chờ so sánh.
Mức độ của những thay đổi về hy vọng này là nhất quán giữa các giao thức CBT khác nhau và trên bốn chứng rối loạn lo âu được kiểm tra, điều này nhấn mạnh mức độ liên quan rộng rãi của việc nuôi dưỡng hy vọng như một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy phục hồi trong quá trình trị liệu tâm lý.
“Kết quả của chúng tôi có thể giúp hiểu rõ hơn về cách mọi người đang hồi phục và đó là điều mà các nhà trị liệu có thể theo dõi. Nếu một nhà trị liệu đang làm việc với một khách hàng không tiến bộ hoặc bị mắc kẹt theo một cách nào đó, thì hy vọng có thể là một cơ chế quan trọng để hướng dẫn bệnh nhân về phía trước để phục hồi, ”Gallagher nói.
Ông Gallagher cho biết, hy vọng có liên quan mật thiết đến các cấu trúc tâm lý tích cực khác, chẳng hạn như hiệu quả bản thân và sự lạc quan, cũng đã được chứng minh là có liên quan rõ ràng đến việc thúc đẩy khả năng phục hồi và phục hồi sau rối loạn cảm xúc.
Nghiên cứu của Gallagher là một phần của dự án lớn hơn nhằm kiểm tra hiệu quả của CBT đối với chứng rối loạn lo âu do Tiến sĩ David H. Barlow, người sáng lập và giám đốc danh dự của Trung tâm Lo lắng và Rối loạn Liên quan thuộc Đại học Boston dẫn đầu.
Nguồn: Đại học Houston
