Xem một nhà trị liệu tôn giáo như một bệnh nhân phi tôn giáo

Sau nhiều năm cố gắng vượt qua nỗi sợ hãi khi mở lòng và bị đánh giá, cuối cùng tôi đã bắt đầu trị liệu lại vào tuần trước. Vấn đề của tôi là thế này: Tôi vừa phát hiện ra rằng dịch vụ tư vấn mà tôi đã bắt đầu đến có trụ sở từ một nhà thờ baptist và bác sĩ trị liệu của tôi rất rõ ràng là tôn giáo (chia sẻ các bài đăng về tôn giáo trên facebook [và vâng, tôi đã kiểm tra trang facebook của cô ấy sau khi cuộc hẹn đầu tiên], các mảng câu kinh thánh trên khắp văn phòng, v.v.).

Sự tức giận của tôi đối với tôn giáo không liên quan gì đến lý do tại sao tôi đi trị liệu ngay bây giờ, nhưng tôi lo lắng rằng việc cởi mở về thái độ khinh thường của tôi đối với thần thánh và về những thói quen khác như uống quá nhiều sẽ làm cô ấy hiểu lầm về tôi và khiến cô ấy nhận được sự giúp đỡ. khó hơn.

Nếu tôi biết những điều này trước khi đặt lịch hẹn, tôi sẽ tìm một người khác để an toàn, nhưng toàn bộ quá trình tìm kiếm một nhà trị liệu khác rất căng thẳng và mất hàng tuần chỉ để có được một cuộc thăm khám ban đầu. Danh sách của cô ấy trên Psychology Today không nói gì về việc trở thành một cố vấn Cơ đốc và cô ấy liệt kê những thứ khác như nghiện rượu và lạm dụng ma túy làm chủ đề mà cô ấy đề cập.

Tôi có nên lo lắng về sự phán xét không? Tôi có thể sống với sự thật rằng cô ấy là người theo đạo miễn là các phiên họp của chúng tôi không biến thành một loại phương pháp tiếp cận dựa trên tâm linh

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2018-05-22

A

Bạn nên thảo luận mối quan tâm của mình với nhà trị liệu. Hãy trung thực về lập trường của bạn đối với tôn giáo. Trung thực trong trị liệu là điều tối quan trọng. Bạn có thể tiếp tục làm việc với cô ấy bất chấp quan điểm tôn giáo của cô ấy. Bạn sẽ không biết cho đến khi thảo luận với cô ấy.

Phải nói rằng, có thể lời khuyên của cô ấy sẽ được lọc qua lăng kính tôn giáo. Cho rằng hoạt động tư vấn của cô ấy diễn ra trong một nhà thờ, điều đó không có gì đáng ngạc nhiên.

Quyết định giữ một nhà trị liệu không nên phụ thuộc vào sự bất tiện khi tìm một nhà trị liệu khác. Rất xứng đáng để bạn dành thời gian và nỗ lực để tìm đúng chuyên gia trị liệu. Tôi thường khuyên bạn nên gọi 4-5 nhà trị liệu và nói chuyện với họ qua điện thoại về những vấn đề bạn muốn giúp đỡ và chọn những người mà bạn cảm thấy thoải mái nhất để gặp trực tiếp. Nếu bạn muốn được trợ giúp tốt, bạn thường mất thời gian và nghiên cứu siêng năng.

Bạn sẽ ổn với một nhà trị liệu tôn giáo hoặc bạn sẽ không ổn với nó. Thu thập thêm thông tin, có lẽ hãy cho nó thêm thời gian và xem cảm giác của bạn rồi quyết định bước đi tiếp theo của bạn. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn một chút sau mỗi buổi tập, đó là một dấu hiệu tốt. Sẽ mất nhiều thời gian hơn và nhiều phiên hơn để biết chắc chắn. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.