Nỗi nhớ có thể khiến bạn cảm thấy ấm hơn
Nghiên cứu của Đại học Southampton đã sử dụng năm nghiên cứu để điều tra tác động của cảm giác hoài cổ đối với phản ứng của con người với cái lạnh và nhận thức về hơi ấm.
Trong nghiên cứu đầu tiên, các tình nguyện viên, những người được tuyển chọn từ các trường đại học ở Trung Quốc và Hà Lan, được yêu cầu ghi lại cảm xúc hoài niệm của họ trong 30 ngày. Kết quả cho thấy họ cảm thấy nhớ nhung hơn vào những ngày lạnh giá hơn, theo các nhà nghiên cứu.
Trong nghiên cứu thứ hai, các tình nguyện viên được đưa vào một trong ba phòng: lạnh (20˚C), thoải mái (24˚C) và nóng (28˚C), và các nhà nghiên cứu sau đó đo mức độ cảm thấy nhớ nhung của họ.
Theo các nhà khoa học, những người tham gia cảm thấy nhớ nhung trong phòng lạnh hơn là trong phòng nóng và thoải mái, họ lưu ý rằng những người tình nguyện trong phòng thoải mái và nóng không khác nhau.
Nghiên cứu thứ ba, được thực hiện trực tuyến, sử dụng âm nhạc để gợi lên nỗi nhớ để xem liệu nó có liên quan đến sự ấm áp hay không. Những người tham gia cho biết âm nhạc khiến họ cảm thấy hoài cổ cũng có xu hướng nói rằng âm nhạc khiến họ cảm thấy ấm áp hơn, các nhà nghiên cứu báo cáo.
Nghiên cứu thứ tư đã kiểm tra tác động của nỗi nhớ đối với sự ấm áp về thể chất bằng cách đặt các tình nguyện viên vào phòng lạnh và hướng dẫn họ nhớ lại một sự kiện hoài cổ hoặc bình thường trong quá khứ của họ. Sau đó, họ được yêu cầu đoán nhiệt độ của căn phòng.
Các nhà nghiên cứu lưu ý, những người nhớ lại một sự kiện hoài cổ cho rằng căn phòng ấm hơn.
Nghiên cứu cuối cùng một lần nữa hướng dẫn các tình nguyện viên nhớ lại một sự kiện hoài cổ hoặc bình thường trong quá khứ của họ. Sau đó, họ được yêu cầu đặt tay vào nước đá lạnh để xem họ có thể chịu đựng được bao lâu.
Theo các nhà nghiên cứu, phát hiện cho thấy những tình nguyện viên thích hoài niệm đã nắm tay trong nước lâu hơn.
Tiến sĩ xã hội học Tim Wildschut, giảng viên cao cấp tại Đại học Southampton và là đồng tác giả của nghiên cứu cho biết: “Nỗi nhớ hầu như ai cũng trải qua và chúng tôi biết rằng nó có thể duy trì tâm lý thoải mái.
“Ví dụ, hoài niệm hoài cổ có thể chống lại sự cô đơn. Chúng tôi muốn tiến thêm một bước nữa và đánh giá xem liệu nó có thể duy trì sự thoải mái về mặt sinh lý hay không.
“Nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra rằng nỗi nhớ phục vụ một chức năng cân bằng nội môi, cho phép mô phỏng tinh thần của các trạng thái đã được hưởng trước đó, bao gồm cả trạng thái thoải mái của cơ thể - trong trường hợp này làm cho chúng ta cảm thấy ấm hơn hoặc tăng khả năng chịu lạnh của chúng ta,” ông tiếp tục. “Hiện cần nhiều nghiên cứu hơn để xem liệu nỗi nhớ có thể chống lại các hình thức khó chịu về thể chất khác, ngoài nhiệt độ thấp hay không”.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Cảm xúc.
Nguồn: Đại học Southampton
