TôI KHôNG Là Gì NẾU KHôNG Có NGàI

Tôi không là gì nếu không có Ngài

Tôi 16 tuổi. Gần một năm trước, hôm nay tôi đã gặp người tôi yêu và muốn ở bên suốt đời. Khi không còn ai quan tâm, anh đã ở bên cạnh em. Anh ấy đến văn phòng y tá vào năm ngoái vào ngày sinh nhật của tôi và ngồi với tôi khi y tá nhìn thấy vết sẹo trên cánh tay của tôi do cắt và gọi cho mẹ tôi.
Cậu bé này biết mọi thứ về tôi. Tôi biết mọi thứ về anh ấy. Chúng tôi luôn ở bên nhau. Chúng tôi, một cách ngây thơ, đã lên kế hoạch cho tương lai của mình và mọi thứ. Tôi cũng mất trinh với anh ta. Anh ấy là học sinh lớp 10 ở trường tôi. Tôi chưa bao giờ thực sự có nhiều bạn bè như vậy, và vì vậy, với anh ấy, tôi luôn có người để ngồi cùng, người để trò chuyện và một người nói chung yêu tôi vì con người của tôi.
Tôi đoán, trong 6 tháng tiếp theo mà chúng tôi ở bên nhau, tôi đã phải dành quá nhiều cho anh ấy. Tôi sẽ hoang tưởng về những cô gái khác. Và khóc. Tôi sợ rằng tôi đã nói hoặc làm điều gì đó ngu ngốc. Và khóc. Tôi sẽ không an tâm về bản thân mình. và nói với anh ấy về điều đó, một cách ngu ngốc, bởi vì chúng tôi đã rất cởi mở với nhau. Tôi đã khóc suốt. Nó khiến anh ta phát điên.
Đó là một khoảng thời gian dài chia tay, nhưng vào khoảng tháng 3 (2012), chúng tôi cuối cùng đã kết thúc. Tôi phải tháo chiếc nhẫn hứa hẹn mà anh ấy đã tặng cho tôi và cả hai chúng tôi cắt bỏ chiếc vòng tay bằng sợi dây mà chúng tôi đã đeo kể từ tháng bảy trước đó - chiếc vòng tay thủy thủ mà chúng tôi thu nhỏ trong nước cùng nhau nói rằng chúng tôi sẽ luôn ở bên nhau bất kể gì.
Bây giờ tôi chỉ có một mình. Đã hai tháng trôi qua, nhưng tôi vẫn khóc mỗi đêm. Tôi thực sự rất tự ti, vì vậy tôi nhìn vào gương và ghét bản thân mình. Tôi không chỉ không đủ tốt với anh ấy mà còn không đủ tốt với bất kỳ người bạn nào mà tôi đã thân thiết trong suốt cả năm qua. Bây giờ tôi đứng một mình mỗi sáng. Ngồi ăn trưa một mình. Người yêu cũ biết tôi cảm thấy thế nào, và anh ấy không còn quan tâm nữa. Anh ấy mong mỏi tất cả những cô gái khác không thích anh ấy trở lại. Tôi cũng đoán không có nhiều người thích anh ấy, đó là lý do tại sao chúng tôi đến gần quá nhanh.
Bây giờ, tôi hầu như không nói chuyện với bất kỳ người bạn nào của tôi. Tôi biết mình không nên cảm thấy tồi tệ về điều này "đó chỉ là một cuộc chia tay ngu ngốc, hãy vượt qua nó" nhưng tôi đã thề với Chúa là tôi đã tìm thấy. Không ai khác sẽ có thể thay thế vị trí đó. Tôi vẫn nói chuyện với anh ấy thỉnh thoảng, nhưng chúng tôi không còn cởi mở với nhau nữa. Tôi muốn nói cho anh ấy biết cảm giác của tôi. Tôi ước tôi có thể. Tôi muốn hỏi anh ấy rốt cuộc điều gì đã khiến anh ấy quyết định không còn yêu tôi nữa. Tôi không có mong muốn gặp gỡ những chàng trai mới. Không muốn nói chuyện với bất cứ ai. Tôi không thể bắt mình để làm bài tập về nhà. Nó không đáng. Mỗi ngày không có anh ấy trong cuộc đời tôi là một cơn ác mộng và tôi cảm thấy như không có gì. Tôi biết "ồ chỉ cần lớn lên và bạn sẽ quên tất cả về anh ấy" Nhưng tôi bị mắc kẹt trong những ký ức này và có điều gì đó cần phải thay đổi. Tôi không còn là chính mình nữa. Tôi trống rỗng. Tôi không có xung đột cho cuộc sống. Tôi chỉ cần một số giúp đỡ.

Bạn đúng. Bạn cần giúp đỡ. Bạn đã mắc một sai lầm phổ biến. Bạn nghĩ rằng phụ thuộc là tình yêu. Nó không thể. Bạn và bạn trai đều gặp khó khăn trong việc kết bạn, đối mặt với tình cảm và sự yêu thích của chính mình. Ở nhau, mỗi người đều tìm thấy một người có thể thấu hiểu và bạn đã gắn bó với nhau để mọi thứ có vẻ ổn. Mọi thứ không ổn. Bạn vẫn không ổn. Tôi tưởng tượng anh ta cũng vậy.

Tôi thậm chí không có đủ thông tin để đoán tại sao bạn mới 16 tuổi với rất ít ý thức về bản thân và lòng tự trọng thấp như vậy. Có điều gì đó thiếu sót trong giáo dục của bạn về cách hòa nhập với thế giới. Bằng cách nào đó, bạn đã không phát triển các kỹ năng cần thiết để đối phó với hoàn cảnh xã hội hoặc cảm xúc của chính mình.

Tin tốt là bạn còn trẻ. Bạn đã không lãng phí 40 năm ngồi trong hố sâu của sự chán ghét bản thân này. Với một số liệu pháp, bạn có thể học cách yêu thương bản thân - đó là yêu cầu đầu tiên để tìm được người có thể yêu bạn. Vui lòng nói chuyện với cha mẹ của bạn, cố vấn trường học của bạn, hoặc bác sĩ, hoặc giáo sĩ để được giúp đỡ trong việc tìm một nhà trị liệu thích làm việc với những người trẻ tuổi.

Bạn thật dũng cảm khi viết thư và yêu cầu sự giúp đỡ. Bây giờ hãy thực hiện bước tiếp theo và nhận trợ giúp bạn cần. Tôi khuyên bạn nên mang theo lá thư của bạn trong buổi học đầu tiên của bạn. Nó sẽ giúp bắt đầu công việc của bạn với bác sĩ trị liệu của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie