Nhiều thời gian sử dụng thiết bị liên quan đến trầm cảm, hành vi tự tử ở thanh thiếu niên

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng thời gian sử dụng thiết bị nhiều hơn - cho dù ở dạng máy tính, điện thoại di động hay máy tính bảng - có thể đã góp phần làm tăng đột biến trầm cảm và các hành vi và suy nghĩ liên quan đến tự tử ở thanh thiếu niên Mỹ, đặc biệt là trẻ em gái, từ năm 2010 đến 2015.

Nghiên cứu do một nhà nghiên cứu tại Đại học Bang San Diego (SDSU) đứng đầu đã làm sáng tỏ nhu cầu của các bậc cha mẹ trong việc theo dõi lượng thời gian con cái họ ngồi trước màn hình truyền thông.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Jean Twenge, giáo sư tâm lý học, cho biết: “Những vấn đề sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên gia tăng này là rất đáng báo động. "Thanh thiếu niên đang nói với chúng tôi rằng họ đang gặp khó khăn và chúng tôi cần phải xem xét điều đó một cách rất nghiêm túc."

Twenge, cùng với sinh viên tốt nghiệp của SDSU, Gabrielle Martin và các đồng nghiệp Drs. Thomas Joiner và Megan Rogers tại Đại học Bang Florida, đã phân tích dữ liệu bảng câu hỏi từ hơn 500.000 thanh thiếu niên Hoa Kỳ từ hai cuộc khảo sát ẩn danh, đại diện quốc gia được thực hiện từ năm 1991. Họ cũng nghiên cứu số liệu thống kê về tự tử do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ lưu giữ.

Kết quả cho thấy tỷ lệ tự tử ở trẻ em gái từ 13-18 tuổi tăng 65% từ năm 2010 đến năm 2015, và số trẻ em gái gặp phải các kết cục liên quan đến tự tử - cảm thấy tuyệt vọng, nghĩ về việc tự tử, lên kế hoạch tự tử hoặc cố gắng tự tử - tăng lên 12 phần trăm. Số thanh thiếu niên nữ báo cáo các triệu chứng của bệnh trầm cảm nặng tăng 58 phần trăm.

Twenge cho biết: “Khi tôi lần đầu tiên thấy những vấn đề sức khỏe tâm thần tăng đột ngột này, tôi không chắc điều gì đã gây ra chúng”. “Nhưng những cuộc khảo sát tương tự này hỏi thanh thiếu niên cách họ dành thời gian giải trí và từ năm 2010 đến năm 2015, thanh thiếu niên ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho màn hình và ít thời gian hơn cho các hoạt động khác. Cho đến nay, đó là sự thay đổi lớn nhất trong cuộc đời họ trong khoảng thời gian 5 năm này và đó không phải là một công thức tốt cho sức khỏe tâm thần ”.

Nhóm nghiên cứu đã xem xét lại dữ liệu để xem liệu có mối quan hệ thống kê giữa thời gian sử dụng thiết bị và các triệu chứng trầm cảm và kết quả liên quan đến tự tử hay không.

Họ phát hiện ra rằng 48% thanh thiếu niên dành từ 5 giờ trở lên mỗi ngày trên các thiết bị điện tử đã báo cáo ít nhất một kết quả liên quan đến tự tử, so với chỉ 28% những người dành ít hơn một giờ mỗi ngày trên thiết bị. Các triệu chứng trầm cảm phổ biến hơn ở thanh thiếu niên, những người cũng dành nhiều thời gian trên thiết bị của họ.

Các phát hiện bổ sung thêm bằng chứng trước đó cho thấy việc dành nhiều thời gian hơn trên mạng xã hội có liên quan đến sự bất hạnh.

Ngược lại, kết quả cho thấy việc dành thời gian rời xa các thiết bị này và tham gia vào các hoạt động giao tiếp xã hội trực tiếp, thể thao và tập thể dục, làm bài tập về nhà, tham dự các buổi lễ tôn giáo, v.v., có liên quan đến ít các triệu chứng trầm cảm và kết quả liên quan đến tự tử hơn.

Mặc dù các cuộc đấu tranh kinh tế thường được cho là có liên quan đến trầm cảm và tự tử, nền kinh tế Hoa Kỳ đã được cải thiện từ năm 2010 đến năm 2015, vì vậy nó không có khả năng là động lực chính của những sự gia tăng này, Twenge lưu ý.

Bà nói: “Mặc dù chúng tôi không thể chắc chắn rằng việc sử dụng điện thoại thông minh ngày càng tăng đã gây ra sự gia tăng các vấn đề sức khỏe tâm thần, nhưng đó là sự thay đổi lớn nhất trong cuộc sống của thanh thiếu niên từ năm 2010 đến năm 2015”.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý Lâm sàng.

Nguồn: Đại học Bang San Diego