Hầu hết các thay đổi tâm trạng của thanh thiếu niên dần dần ổn định
Tuổi thiếu niên là thời kỳ kích thích cảm xúc cao độ và, trong khi bình thường ở tuổi vị thành niên, học cách kiểm soát cảm xúc là một khía cạnh quan trọng để trở thành người lớn.
Trong bối cảnh này, một nghiên cứu mới xem xét sự phát triển ổn định cảm xúc của thanh thiếu niên.
Nghiên cứu theo chiều dọc đã phát hiện ra sự thay đổi tâm trạng của thanh thiếu niên giảm dần khi họ già đi. Các nhà nghiên cứu tin rằng phát hiện của họ sẽ trấn an cha mẹ về tâm trạng thất thường của trẻ đồng thời giúp cha mẹ và những người khác xác định thời điểm bất ổn được coi là rủi ro và cần can thiệp.
Nghiên cứu được thực hiện tại Hà Lan bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học VU Amsterdam, Viện Nghiên cứu Sức khỏe và Chăm sóc EMGO, Đại học Utrecht và Đại học Tilburg. Phát hiện của họ xuất hiện trên tạp chí Child Development.
Theo Hans M. Koot, giáo sư tâm lý học phát triển tại Đại học VU Amsterdam, đồng tác giả của nghiên cứu: “Chúng tôi nhận thấy rằng giai đoạn đầu của tuổi vị thành niên là giai đoạn có nhiều biến động nhất, nhưng thanh thiếu niên dần dần ổn định về tâm trạng.
“Một thông điệp quan trọng đối với thanh thiếu niên, cha mẹ và giáo viên là những thay đổi tâm trạng tạm thời trong giai đoạn đầu tuổi vị thành niên thực sự có thể là bình thường và không nhất thiết là lý do để lo lắng”.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 474 thanh thiếu niên Hà Lan có thu nhập trung bình đến cao từ 13 đến 18. Các nhà điều tra phát hiện ra bốn mươi phần trăm thanh thiếu niên này có nguy cơ cao mắc các hành vi hướng ngoại (ví dụ: hành vi hung hăng hoặc phạm pháp) ở tuổi 12.
Sử dụng nhật ký Internet, thanh thiếu niên đánh giá tâm trạng hàng ngày của họ về hạnh phúc, tức giận, buồn bã và lo lắng trong ba tuần của năm học trong năm năm (có nghĩa là, tổng cộng 15 tuần trải dài trong năm năm). Sử dụng các đánh giá hàng ngày này, các nhà nghiên cứu đã tính toán những biến động trong tâm trạng hàng ngày và sau đó phân tích xem những biến động này có cho thấy bất kỳ thay đổi phát triển nào trong suốt 5 năm hay không.
Trong quá trình thanh thiếu niên, tâm trạng của thanh thiếu niên trở nên ổn định hơn đối với hạnh phúc, tức giận và buồn bã, nghiên cứu cho thấy. Mặc dù trẻ em gái có sự thay đổi cao hơn trẻ em trai về niềm vui và nỗi buồn, tỷ lệ thay đổi ở tuổi vị thành niên là tương tự nhau ở cả hai giới.
Các nhà nghiên cứu cho rằng tâm trạng của thanh thiếu niên có thể trở nên ổn định hơn vì các sự kiện mới xảy ra ở giai đoạn đầu tuổi vị thành niên (chẳng hạn như mối tình đầu có thể thú vị và xung đột với cha mẹ về thời gian giải trí, điều có thể gây bực bội) ít xảy ra hơn khi thanh thiếu niên lớn lên. . Và theo thời gian, có khả năng thanh thiếu niên sẽ tìm ra cách đối phó hiệu quả hơn với những thay đổi trong tâm trạng của họ.
Tuy nhiên, một tâm trạng quan trọng đã không tuân theo mô hình giảm thiểu chung theo thời gian.
Ở thiếu niên, tâm trạng lo lắng hoặc lo lắng trở nên trầm trọng và suy yếu, ban đầu tăng, sau đó giảm, tiếp theo là tăng trở lại vào cuối tuổi vị thành niên.
Các nhà nghiên cứu cho rằng xu hướng này có thể được giải thích là do quá trình chuyển đổi sang tuổi trưởng thành, điều này có thể gây ra nhiều lo lắng hơn ở cuối tuổi vị thành niên do trách nhiệm ngày càng tăng của thanh thiếu niên (chẳng hạn như nghỉ học, học lên cao hoặc kiếm việc làm).
“Nói chung, sự thay đổi tâm trạng tăng cao cuối cùng sẽ qua đi,” Dominique F. Maciejewski, một Tiến sĩ. sinh viên tại Đại học VU Amsterdam và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu.
“Bằng cách chứng minh rằng hầu hết thanh thiếu niên ít tâm trạng hơn ở tuổi vị thành niên, nghiên cứu của chúng tôi cung cấp cơ sở vững chắc để xác định những thanh thiếu niên phát triển theo hướng lệch lạc.
“Đặc biệt, những thanh thiếu niên tiếp tục trở nên vô cùng thất thường hoặc thậm chí còn ủ rũ hơn trong độ tuổi thanh thiếu niên có thể cần được theo dõi chặt chẽ hơn vì các nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng tâm trạng thất thường liên quan đến nhiều vấn đề về cảm xúc, hành vi và giữa các cá nhân hơn”.
Nguồn: Hiệp hội Nghiên cứu Phát triển Trẻ em / EurekAlert
