Sống chậm lại: Khi bạn cần thời gian để tập trung vào sức khỏe của chính mình
Khi hầu hết mọi người nghĩ về E coli, điều đầu tiên có thể nghĩ đến là ăn thực phẩm bị nhiễm độc hoặc do rửa tay không đúng cách. Điều khiến tôi ngạc nhiên là nó cũng có thể biểu hiện như một bệnh nhiễm trùng tiểu (Nhiễm trùng đường tiết niệu) do sỏi thận tích tụ trong niệu đạo, ngăn dòng chảy của nước tiểu. Nó không chỉ là một bài tập học thuật mà tôi đã nghiên cứu tất cả tình trạng quá phổ biến này ở nam giới và phụ nữ. Khi tôi đang viết, tôi chỉ còn chưa đầy 24 giờ sau phẫu thuật để loại bỏ những sinh vật khó chịu này đã hỗ trợ các công việc từ năm 2014. Đây là lần thứ tư của tôi xung quanh đó lên đến đỉnh điểm là nội soi bàng quang, loại bỏ chúng thay vì để chúng truyền lại của chính họ kể từ khi họ tàn phá hoạt động hàng ngày của tôi.
Buồn nôn, chán ăn, kiệt sức, suy giảm nhận thức và đau đớn là những dấu hiệu khiến tôi phải quay lại phòng cấp cứu lần thứ ba trong rất nhiều tuần. Vì tôi là người nghiện công việc đang hồi phục loại A nên tôi đã cố gắng hết sức để duy trì lịch trình làm việc điển hình của mình và hỗ trợ cháu trai mới sinh của mình để bố mẹ cháu có thể nghỉ ngơi. Điều này sẽ khiến tôi trở lại giường khi về đến nhà, ngủ 12-14 giờ (khi mức bình thường của tôi là 7-8). Tôi thức dậy vẫn cảm thấy như thể đó là một cuộc đấu tranh để làm "những việc của người bình thường." Tôi không cảm thấy có động lực để thực hiện hầu hết các công việc thường ngày của mình, sẽ bắt đầu một việc gì đó và sau đó gạt nó sang một bên. "Đứng dậy và đi đã đứng dậy và đi", và tôi sợ rằng nó sẽ bị nghỉ vĩnh viễn.
Tình trạng này được chẩn đoán bằng một mẫu nước tiểu cho thấy số lượng bạch cầu tăng cao. Thuốc kháng sinh và chất lỏng truyền tĩnh mạch để bù nước cho tôi đã đưa nhiệt độ 103 của tôi xuống mức cao nhất là 90 và HA thấp bất thường là 95/58 trở lại mức bình thường. Tôi tin tưởng giao cho sự chăm sóc của nhân viên Doylestown Health, nơi tôi đến kể từ khi chuyển đến khu vực này vào năm 1993. Vì họ đã quen với tiền sử sức khỏe của tôi, bao gồm cả cơn đau tim hồi năm 2014, mọi thứ diễn ra suôn sẻ hơn. so với nếu tôi cần phải đi nơi khác.
Tôi đã đếm những điều may mắn của mình, mặc dù tôi đã bị buộc vào một máy bơm với IV phải thay đổi ba lần vì các tĩnh mạch bị giãn ra của tôi không có nó, không thể tắm trong ba ngày (đừng lo, tôi đã lau cơ thể tắm cạnh bồn rửa) và - bực bội hơn - không thể nhìn thấy khách hàng. Con trai tôi thậm chí không cầm máy tính xách tay của tôi để tôi có thể viết bài. "Mẹ cần phải nghỉ ngơi." Ai là phụ huynh ở đây? Điều này thật tệ khi đảo ngược vai trò. Nhưng anh ấy và các thành viên khác trong gia đình và bạn bè, những người vẫy tay chào tôi và đưa ra thông điệp tương tự, đã đúng. Thế giới không ngừng quay kể từ khi tôi dành thời gian để chữa bệnh, xem những bộ phim hài của thập niên 80 và hai bộ phim yêu thích của tôi, E.T. và Quay lại Tương lai. Tôi đã theo dõi Kênh mới sinh vì tôi đã rút tiền và nhớ cháu trai của mình. Tôi phải quan sát những đứa trẻ dễ thương khác - tất nhiên là không đáng yêu như của tôi - để sửa cho con tôi.
Một điều may mắn khác là một người bạn cùng phòng tuyệt vời, người khiến tôi nhớ đến mẹ tôi, người đã qua đời vào năm 2010, thậm chí còn nói một số điều tương tự như bà ấy đã nói. Chúng tôi đã có những cuộc nói chuyện buổi sáng hàng giờ đồng hồ khi chúng tôi không thể ngủ được, về “cuộc sống, vũ trụ và mọi thứ”. Chúng tôi đồng ý rằng chúng tôi phải gặp nhau và có kế hoạch giữ liên lạc.
Khía cạnh thách thức nhất là người chăm sóc tận tình này yêu cầu được chăm sóc 24/7. Tôi thực sự phụ thuộc vào các nhà chuyên môn để quản lý thuốc, giúp tôi trong và ngoài giường ngay từ đầu, kiểm tra nước tiểu của tôi để xem có bất kỳ viên sỏi nào chảy ra hay không, chạy chụp cắt lớp (CT và siêu âm bụng) để xác định xem có bất kỳ điều gì khác gây ra các triệu chứng. Bạn bè và gia đình đến thăm, và thông qua phenom của Facebook, vô số người đã dâng lời cầu nguyện và năng lượng chữa bệnh.
Tôi được nhắc nhở về tài liệu tham khảo này từ một bài báo tôi đã viết cho Psych Central vào năm 2018, có tên là Một nhà trị liệu thực hành các phương pháp chăm sóc bản thân cần thiết:
Ashley Davis Bush, tác giả của Tự chăm sóc bản thân đơn giản cho các nhà trị liệu: Các phương pháp phục hồi để dệt qua ngày làm việc của bạn chia sẻ rằng chúng tôi, "cần giữ công cụ của mình,sự hiện diện của chúng ta, chăm sóc chu đáo." Là nhà trị liệu, chúng tôi được kêu gọi hòa hợp với khách hàng của mình. Tôi tự hỏi làm thế nào tôi có thể làm điều đó cũng như nếu tôi không có giọng nói với nhu cầu cơ bản của riêng tôi. Mặc dù tôi có thể đoán trước được kết quả mà mình phải đối mặt bây giờ, nhưng tôi đã không thực hiện hành động cần thiết cho đến khi lên cơn suy hô hấp. Những người bạn và gia đình có ý tốt của tôi đã nhận thấy xu hướng đốt nến ở cả hai đầu của tôi trong nhiều năm cho đến khi không còn sáp nữa.
Rõ ràng, như sau mỗi lần chẩn đoán sức khỏe lớn trong sáu năm qua, tôi vẫn chưa nhận được tin nhắn vì mỗi lần như vậy, tôi đều nói rằng tôi sẽ thay đổi thói quen của mình. Trong một thời gian ngắn, tôi giảm bớt cơ hội, mối quan tâm về tài chính hoặc nhu cầu chung, thúc đẩy tôi tiến về phía trước, vẫy gọi tôi vào một điệu nhảy mà tôi không còn đủ sức để duy trì. Một phần, nó liên quan đến tuổi tác. Ở tuổi 61, chưa phải là già, tôi cảm thấy già hơn nhiều khi những trải nghiệm này xảy ra. Như mẹ tôi đã mô tả, đôi khi tôi cảm thấy "hư hỏng". Nhiều nhân viên ở đó nghĩ rằng sự xuất hiện của tôi bất chấp ngày tháng trên băng tay mà họ quét mỗi khi điều trị hoặc lấy dấu hiệu quan trọng.
Louise Hay, tác giả của Bạn có thể chữa lành cuộc sống của bạn, kết hợp các triệu chứng thể chất và tâm lý với cách giải thích của cô ấy về nguyên nhân gốc rễ tâm lý-tinh thần. Cô ấy coi sỏi thận là “khối u của sự tức giận chưa được giải tỏa” và nhiễm trùng tiểu liên quan đến việc “bực tức”. Cả hai đều rất có ý nghĩa vì tôi có xu hướng tránh xung đột và cho phép sự tức giận tích tụ.
Người chữa bệnh này một lần nữa được kêu gọi để chữa lành cuộc sống của cô ấy hoặc sẽ thấy rất khó để giúp khách hàng của cô ấy tự chữa lành.
