Sự cân bằng hài lòng Sức khỏe của những người có hoàn cảnh khó khăn
Về lâu dài, sức khỏe tâm lý - hay hạnh phúc, như hầu hết chúng ta vẫn gọi - dường như chống lại những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tình trạng thiếu thốn kinh tế xã hội.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin-Madison xác định tình trạng kinh tế xã hội thấp không phải là một yếu tố dự báo cần thiết về tình trạng sức khỏe kém dài hạn như đã được đề xuất trong các cuộc điều tra trước đó.
Trong các nghiên cứu trước đây, thiếu giáo dục được xác định là một yếu tố dự báo mạnh mẽ về tình trạng sức khỏe kém trong tương lai và tử vong tương đối sớm.
Trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số những người kết thúc chương trình giáo dục chính thức với bằng tốt nghiệp trung học phổ thông trở xuống, các đặc điểm tâm lý tích cực như mối quan hệ có ý nghĩa với người khác và ý thức về mục đích có mối liên hệ chặt chẽ với mức độ thấp hơn của một protein gây viêm liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe có thể gây chết người.
Carol Ryff, giáo sư tâm lý học của UW-Madison cho biết: “Nếu bạn không tiến xa đến mức học hành của mình, nhưng bạn cảm thấy tâm lý tốt, bạn có thể không bị ốm yếu hơn những người phải đi học nhiều. và đồng tác giả của nghiên cứu.
“Trình độ học vấn thấp không đảm bảo những hậu quả xấu về sức khỏe, hoặc điều hòa sinh học kém.”
Nghiên cứu được tìm thấy trong ấn bản trực tuyến hiện tại của tạp chí Tâm lý sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu đã đo mức độ interleukin-6 ở những người tham gia Khảo sát về cuộc sống trung lưu ở Hoa Kỳ, một nghiên cứu kéo dài 10 năm về những khác biệt liên quan đến tuổi tác trong sức khỏe thể chất và tinh thần.
Jennifer Morozink, một nghiên cứu sinh tâm lý học tại UW-Madison và là tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Mức độ cao của IL-6 có liên quan đến nhiều loại bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa, một số bệnh ung thư và các vấn đề sức khỏe khác.
“Tất cả những đặc điểm tâm lý tích cực này đều vừa đủ mức IL-6 cho những người không được học hành nhiều.”
Những người ít học đạt điểm cao trong các thước đo về mức độ hạnh phúc nói chung hoặc sự chấp nhận bản thân hoặc những người cảm thấy rằng hoàn cảnh của cuộc sống của họ có thể quản lý được cho thấy mức độ protein gây viêm tương đương với những người cùng tuổi hài lòng, nhưng có học thức cao.
Theo Ryff, các kết quả này rất đáng kể, bởi vì chúng củng cố một góc độ mới trong việc xóa bỏ khoảng cách lớn về sức khỏe tổng thể giữa những người khá giả và những người bị thiệt thòi về kinh tế xã hội.
Ryff nói: “Các nghiên cứu khác cho thấy những yếu tố tâm lý này phản ứng tốt với sự can thiệp.
“Các liệu pháp tồn tại cung cấp cho mọi người công cụ để giữ cho tất cả các đặc điểm tâm lý này hoạt động có lợi cho họ. Chúng đã được chứng minh là giúp mọi người không rơi trở lại trầm cảm và lo lắng, mà chúng tôi biết có nghĩa là những điều không tốt cho sức khỏe của họ. "
Nghiên cứu kết hợp hai hướng mới trong nghiên cứu: tập trung vào lý do tại sao bất bình đẳng kinh tế xã hội lại có những ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe đối với những người không mắc bệnh và chuyển hướng sang xem xét kỹ lưỡng các tác động đến sức khỏe của các thuộc tính tâm lý tích cực, trái ngược với hàng thập kỷ nghiên cứu liên kết các rối loạn tâm lý và điều chỉnh kém với sức khỏe thể chất kém.
Morozink nói: “Có một sự hiểu biết phong phú hơn nhiều về cách mọi người có được những đặc điểm tâm lý xã hội mạnh mẽ này so với cách đây không lâu.
"Có những nghiên cứu về não bộ cho thấy những người có mức độ hạnh phúc cao hơn phản ứng khác nhau với các tình huống tiêu cực."
Yếu tố môi trường cũng rất quan trọng trong việc phát triển khả năng phục hồi khi đối mặt với những hoàn cảnh khó khăn.
Ryff nói: “Cha mẹ chu đáo, hình mẫu mạnh mẽ và cảm thấy gắn bó và quan trọng với cộng đồng của họ có thể đóng góp rất nhiều vào những đặc điểm tâm lý này.
Nguồn: Đại học Wisconsin
