Người lớn tuổi dễ bị trầm cảm hơn trong đại dịch nhưng mối quan hệ xã hội mạnh mẽ có thể giúp ích
Người lớn tuổi dễ bị trầm cảm và cô đơn hơn trong đại dịch COVID-19, nhưng có mối quan hệ bền chặt có thể giúp bảo vệ khỏi các vấn đề sức khỏe tâm thần, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Lão khoa: Loạt B.
Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Anne Krendl, phó giáo sư tại Khoa Tâm lý và Khoa học Não tại Đại học Indiana (IU), cho biết: “Những gì chúng tôi phát hiện ra là đại dịch có liên quan đến kết quả sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn đối với nhiều người lớn tuổi. .
“Tuy nhiên, đối với một số người, việc có các mạng xã hội gần gũi dường như đóng vai trò như một biện pháp bảo vệ chống lại các kết quả tiêu cực về sức khỏe tâm thần”.
Đối với nghiên cứu, Krendl và Tiến sĩ Brea Perry, giáo sư tại Khoa Xã hội học tại IU Bloomington, đã xem xét liệu sự cô lập xã hội do quy định về nơi trú ẩn COVID-19 có liên quan đến cảm giác cô đơn và trầm cảm hơn ở người lớn tuổi hay không. và, nếu vậy, liệu sự suy giảm trong tương tác xã hội hay sức mạnh mối quan hệ có điều chỉnh mối quan hệ đó hay không.
Nhóm nghiên cứu đã so sánh các mạng xã hội cá nhân, sự cô đơn chủ quan và trầm cảm của 93 người lớn tuổi trong cộng đồng Bloomington, từ sáu đến chín tháng trước đại dịch và từ cuối tháng 4 đến cuối tháng 5 khi hầu hết mọi người được lệnh ở nhà.
Họ phát hiện ra rằng khoảng 2/3 (68%) người lớn tuổi cho biết họ dành ít thời gian hơn trước cho những người họ yêu thương và 79% cảm thấy cuộc sống xã hội của họ giảm sút hoặc bị ảnh hưởng tiêu cực bởi COVID-19.
Tuy nhiên, 60% cho biết đã dành một phần hoặc nhiều thời gian hơn để kết nối lại hoặc bắt chuyện với những người họ quan tâm và 78% đang sử dụng một số hình thức công nghệ internet để giữ liên lạc trong thời gian xảy ra đại dịch. Trung bình, những người lớn tuổi được báo cáo dành khoảng 76 phút để giao tiếp xã hội ảo hoặc qua điện thoại mỗi ngày.
Krendl cho biết: “Mặc dù nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người trong độ tuổi này không thích sử dụng mạng xã hội, nhưng đại dịch dường như đã đi vào vòng xoay, với ngày càng nhiều người cao tuổi dựa vào mạng xã hội để cố gắng duy trì kết nối.
Các phát hiện cũng cho thấy sự cô đơn có liên quan đến một số kết quả tiêu cực đối với người lớn tuổi, bao gồm tỷ lệ trầm cảm cao hơn và tỷ lệ tử vong cao hơn, trong khi sự gần gũi với các cá nhân trong mạng lưới của họ có thể mang lại hạnh phúc tinh thần lớn hơn.
Krendl cho biết: “Mặc dù những người lớn tuổi có khả năng thích nghi tương đối trong việc duy trì kết nối trong thời kỳ đại dịch, nhưng chúng tôi nhận thấy rằng những người trưởng thành cảm thấy ít gần gũi hơn với mạng xã hội của họ trong thời gian đại dịch bị trầm cảm gia tăng”.
“Tuy nhiên, đối với những người lớn tuổi cảm thấy gần gũi hơn với mạng xã hội của họ trong thời kỳ đại dịch, trầm cảm chỉ tăng lên rõ rệt đối với những người cũng từng trải qua sự cô đơn gia tăng”.
Krendl nói, điều quan trọng là phải hiểu đầy đủ về tác động ngắn hạn mà đại dịch đã gây ra đối với sức khỏe tâm thần của người lớn tuổi để có thể cung cấp các nguồn lực và dịch vụ cho những người cần nó. Krendl sẽ tiếp tục theo dõi những người đã tham gia cuộc khảo sát, để xem liệu những thay đổi về sức khỏe tâm thần của họ vẫn là ngắn hạn hay dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn.
Bà nói: “Một giai đoạn các vấn đề sức khỏe tâm thần gia tăng không nhất thiết có nghĩa là một sự thay đổi vĩnh viễn. “Nhưng chắc chắn, những giai đoạn suy sụp về sức khỏe tâm thần có thể có những tác động lâu dài hơn đến sức khỏe và hạnh phúc. Đặc trưng cho những thay đổi đó sẽ rất quan trọng để hiểu được tác động đầy đủ của đại dịch đối với sức khỏe tinh thần và xã hội của người lớn tuổi ”.
Nguồn: Đại học Indiana
