Đối với Rối loạn Lo âu, CBT có thể khôi phục sự cân bằng cấu trúc của não

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) thực sự thay đổi cấu trúc não quan trọng liên quan đến quá trình xử lý và điều chỉnh cảm xúc.

Phát hiện giúp giải thích sự thành công của CBT đối với chứng rối loạn lo âu. Khắc phục chứng lo âu xã hội là một thành tựu quan trọng vì lo lắng trong các tình huống xã hội không phải là một vấn đề hiếm gặp.

Các chuyên gia nói rằng cứ 10 người thì có một người bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn lo âu xã hội trong suốt cuộc đời của họ. Rối loạn lo âu xã hội được chẩn đoán nếu nỗi sợ hãi và lo lắng trong các tình huống xã hội ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày và gây ra đau khổ dữ dội. Một trải nghiệm gây lo lắng tương đối phổ biến là nói chuyện trước một nhóm lớn hơn - một tình huống có thể gây ra sự sợ hãi và căng thẳng tột độ.

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu từ Đại học Zurich, Bệnh viện Đại học Zurich và Bệnh viện Tâm thần Đại học Zurich đã phát hiện ra rằng việc điều trị thành công chứng rối loạn lo âu làm thay đổi cấu trúc não quan trọng liên quan đến cảm xúc.

Ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu xã hội, sự điều hòa lo âu quá mức của các vùng não phía trước và bên bị suy giảm. Các chiến lược nhằm điều chỉnh cảm xúc sẽ khôi phục sự cân bằng giữa các vùng não vỏ não và dưới vỏ não.

Những chiến lược này được thực hành trong CBT, một liệu pháp trung tâm cho chứng rối loạn lo âu xã hội. Trong liệu pháp nhóm hành vi nhận thức, bệnh nhân học và áp dụng các chiến lược mới nhằm đối phó với chứng rối loạn lo âu xã hội.

Dựa trên các ví dụ cụ thể, nhóm thảo luận về các mô hình giải thích và xác định các điểm bắt đầu cho các thay đổi. Thông qua việc tự quan sát, đóng vai hoặc ghi hình, có thể phát triển các quan điểm thay thế.

Trong nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Molecular Psychiatry, các nhà nghiên cứu đã điều tra những thay đổi cấu trúc não ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu xã hội sau một đợt điều trị CBT kéo dài 10 tuần. Sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ, não của những người tham gia đã được kiểm tra trước và sau khi CBT.

Tiến sĩ Annette Brühl, bác sĩ trưởng tại Trung tâm Trầm cảm, Rối loạn Lo âu và Trị liệu Tâm lý tại Bệnh viện Đại học Tâm thần Zurich (PUK ).

Điều trị càng thành công, não càng thay đổi mạnh mẽ. Nhóm nghiên cứu cũng có thể chứng minh rằng các vùng não liên quan đến việc xử lý cảm xúc được kết nối với nhau nhiều hơn sau khi điều trị.

Brühl nói: “Liệu pháp tâm lý bình thường hóa những thay đổi của não liên quan đến chứng rối loạn lo âu xã hội.

Nguồn: Đại học Zurich / EurekAlert

Ảnh: