Theo đuổi các thử thách có phần thưởng có nhiều khả năng xảy ra hơn với người phối ngẫu ủng hộ

Những người có vợ hoặc chồng hỗ trợ có nhiều khả năng theo đuổi những cơ hội khó khăn nhưng có khả năng bổ ích hơn những người có ít người hỗ trợ hơn.

Ngoài ra, những người chấp nhận những thử thách này có nhiều khả năng báo cáo sự phát triển cá nhân hơn, hạnh phúc, tâm lý tốt hơn và mối quan hệ hoạt động tốt hơn sáu tháng sau đó, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Bản tin Tâm lý Xã hội và Nhân cách.

Nghiên cứu trước đây về cuộc sống xã hội của chúng ta ảnh hưởng như thế nào đến việc ra quyết định thường tập trung vào các yếu tố tiêu cực như căng thẳng và nghịch cảnh. Tuy nhiên, người ta ít chú ý hơn đến mặt trái: Điều gì khiến mọi người có nhiều khả năng cho mình cơ hội thành công hơn?

Các nhà nghiên cứu tâm lý học tại Đại học Carnegie Mellon đã đưa ra câu hỏi.

Tiến sĩ Brooke Feeney, trưởng nhóm cho biết: “Chúng tôi nhận thấy sự ủng hộ cho ý tưởng rằng những lựa chọn mà mọi người đưa ra ở những thời điểm quyết định cụ thể - chẳng hạn như theo đuổi cơ hội làm việc hoặc tìm kiếm bạn bè mới - có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe lâu dài của họ. tác giả của nghiên cứu và là giáo sư tâm lý học tại Đại học Carnegie Mellon Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng 163 cặp vợ chồng vào phòng thí nghiệm và cho một thành viên của mỗi cặp đôi lựa chọn: giải một câu đố đơn giản hoặc họ có cơ hội cạnh tranh giải thưởng bằng cách diễn thuyết. Sau đó, các nhà nghiên cứu ghi lại tương tác của các cặp vợ chồng khi họ quyết định có thực hiện thử thách khó hơn nhưng bổ ích hơn hay không.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia có nhiều đối tác khích lệ hơn có khả năng quyết định cạnh tranh giải thưởng cao hơn đáng kể, trong khi những người có đối tác làm họ nản lòng hoặc thể hiện sự thiếu tự tin thường chọn câu đố đơn giản.

Sau đó, sáu tháng sau, những người tham gia đã chọn theo đuổi nhiệm vụ diễn thuyết khó khăn hơn cho biết họ có sự phát triển cá nhân, hạnh phúc, tâm lý tốt và các mối quan hệ tốt hơn những người chọn giải câu đố đơn giản.

Vậy người ta có thể làm gì để khuyến khích người bạn đời nắm lấy các cơ hội trong cuộc sống? Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đối tác ủng hộ nhất bày tỏ sự nhiệt tình về cơ hội, trấn an đối tác của họ và nói về những lợi ích tiềm năng của việc đi theo con đường khó hơn.

Feeney nói: “Những người quan trọng có thể giúp bạn phát triển thông qua việc nắm lấy các cơ hội trong cuộc sống. “Hoặc chúng có thể cản trở khả năng phát triển của bạn bằng cách khiến bạn ít có khả năng theo đuổi các cơ hội phát triển hơn”.

Nguồn: Đại học Carnegie Mellon