Bạn bè có thể biết bạn nhiều hơn bạn biết chính bạn

Một nghiên cứu mới cho thấy bạn bè của chúng ta có thể biết chúng ta nhiều hơn chúng ta biết về bản thân chúng ta, một phát hiện có vẻ phản trực giác.

Tiến sĩ tâm lý học Simine Vazire của Đại học Washington cho biết: “Đó là xu hướng tự nhiên khi nghĩ rằng chúng ta hiểu bản thân mình hơn những người khác.

Một bài báo mới của Vazire và nghiên cứu sinh tiến sĩ Erika N. Carlson gợi ý rằng việc lấy ý kiến ​​khác thực sự là một lựa chọn khôn ngoan. “Có những khía cạnh của tính cách mà người khác biết về chúng ta mà chính chúng ta cũng không biết và ngược lại,” Vazire nói.

“Để có được bức tranh toàn cảnh về một nhân cách, bạn cần cả hai góc nhìn.”

Bài báo được xuất bản trong Hướng hiện tại trong Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Các nhà nghiên cứu cho biết, mặc dù chúng ta thường hiểu rõ về bản thân, nhưng có thể có những điểm mù mà những mong muốn, nỗi sợ hãi và những mong muốn vô thức của chúng ta có thể che khuất thực tế.

Thông thường những người mù là kết quả của việc cố gắng duy trì hình ảnh bản thân tốt hơn. Ngay cả việc xem bản thân trên băng video cũng không làm thay đổi đáng kể nhận thức của chúng ta — ngược lại những người khác quan sát cùng một đoạn băng dễ dàng chỉ ra những đặc điểm mà chúng ta không nhận ra.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi những người quan trọng của chúng ta và những người dành nhiều thời gian với chúng ta nhất biết chúng ta rõ nhất.

Nhưng ngay cả những người lạ cũng có vô số dấu hiệu cho thấy chúng ta là ai: quần áo, sở thích âm nhạc, hoặc các bài đăng trên Facebook. Đồng thời, những người gần nhất và thân yêu nhất của chúng ta cũng có lý do để bóp méo quan điểm của họ.

“Chúng tôi đã từng thu thập xếp hạng từ các bậc phụ huynh - và hầu như chúng tôi đã dừng lại, vì chúng vô dụng,” Vazire lưu ý. Dữ liệu như vậy có xu hướng cho thấy rằng đứa con riêng của mọi người đều thông minh, xinh đẹp và quyến rũ.

Điều thú vị là mọi người không nhìn thấy những điều tương tự về bản thân như những gì người khác nhìn thấy. Những đặc điểm liên quan đến lo lắng, chẳng hạn như sợ hãi trên sân khấu, là điều hiển nhiên đối với chúng ta, nhưng không phải lúc nào cũng xảy ra với những người khác.

Mặt khác, sự sáng tạo, thông minh hay thô lỗ thường được người khác cảm nhận rõ nhất. Điều đó không chỉ bởi vì họ thể hiện bản thân một cách công khai, mà còn bởi vì họ mang một giá trị đánh giá — điều gì đó có xu hướng ảnh hưởng đến sự tự đánh giá.

Thông thường, những người bên ngoài có xu hướng đánh giá chúng ta cao hơn về điểm mạnh của chúng ta hơn là chúng ta ghi nhận bản thân. Tuy nhiên, con người rất phức tạp, nhiều tín hiệu xã hội và nhận thức về người khác bị che lấp bởi nhu cầu và thành kiến ​​của chính chúng ta.

Thêm vào đó, thông tin không dễ truy cập. “Thật đáng kinh ngạc khi nhận được phản hồi trực tiếp thật khó khăn”, Vazire lưu ý và nói thêm rằng cô không ủng hộ sự thẳng thắn tàn bạo bằng bất cứ giá nào. Có những lý do chính đáng cho sự thận trọng.

Sau đó, thách thức là sử dụng kiến ​​thức đó cho mục đích tốt. “Làm thế nào chúng tôi có thể cung cấp cho mọi người phản hồi và làm thế nào có thể được sử dụng để nâng cao kiến ​​thức bản thân?” Vazire hỏi. "Và làm thế nào để chúng ta sử dụng kiến ​​thức bản thân để giúp mọi người hạnh phúc hơn và có những mối quan hệ tốt hơn?"

Điểm mấu chốt, hãy lắng nghe người khác. Họ có thể biết nhiều hơn bạn — ngay cả về bản thân bạn.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý