Phong cách đính kèm Yếu tố có thể dẫn đến sợ cam kết
Trong cuộc điều tra, các nhà nghiên cứu đã tìm cách giải quyết một cuộc tranh luận đang diễn ra về nguồn gốc của “sự gắn bó tránh né”. Các nhà tâm lý học đã đặt câu hỏi liệu hành vi đó có phải là do những đặc điểm tính cách bẩm sinh, chẳng hạn như trở nên cô độc hơn, hay là một phản ứng chậm chạp trước những nhu cầu chưa được đáp ứng của thời thơ ấu.
Trong nghiên cứu, Tiến sĩ tâm lý học Sharon Dekel của Đại học Tel Aviv và Tiến sĩ Barry Farber của Đại học Columbia đã nghiên cứu lịch sử lãng mạn của 58 người trưởng thành, trong độ tuổi 22-28. Họ phát hiện ra rằng 22,4% những người tham gia nghiên cứu có thể được phân loại là “tránh né” khi nói đến các mối quan hệ của họ.
Hành vi “né tránh” được đặc trưng bởi thể hiện sự lo lắng về sự thân mật, miễn cưỡng cam kết hoặc chia sẻ với đối tác của họ hoặc tin rằng đối tác của họ “đeo bám”.
Nhìn chung, họ cho biết ít hài lòng về cá nhân hơn trong các mối quan hệ của họ so với những người tham gia được xác định là an toàn trong các mối quan hệ của họ.
Dekel và Farber tin rằng gốc rễ của sự miễn cưỡng cam kết bắt nguồn từ việc người lớn cố gắng đáp ứng nhu cầu thời thơ ấu. Họ phát hiện ra rằng trong khi cả những người an toàn và tránh né đều bày tỏ mong muốn có được sự thân mật trong các mối quan hệ, những người tránh né lại mâu thuẫn về nhu cầu này do những động lực phức tạp giữa cha mẹ và con cái mà họ trải qua khi còn trẻ.
Dekel cho biết, tiền đề của nghiên cứu của họ dựa trên lý thuyết gắn bó, đặt ra rằng trong thời gian căng thẳng, trẻ sơ sinh tìm kiếm sự gần gũi với người chăm sóc để được hỗ trợ về mặt tinh thần. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không phản ứng hoặc xâm phạm quá mức, trẻ sẽ học cách tránh mặt người chăm sóc.
Các nhà nghiên cứu tin rằng các mối quan hệ của người lớn phản ánh những trải nghiệm trước đó. Đó là, khi nhu cầu của trẻ sơ sinh được đáp ứng trong thời thơ ấu, một người tiếp cận các mối quan hệ của người lớn với sự an toàn hơn, tìm kiếm sự thân mật, chia sẻ, quan tâm và vui vẻ, Dekel nói.
Quan điểm về mối quan hệ này được gọi là mô hình “hai người lớn”, trong đó những người tham gia chia sẻ mong muốn với đối tác của họ một cách bình đẳng.
Tuy nhiên, những cá nhân tránh né có nhiều khả năng áp dụng mô hình thân mật “trẻ sơ sinh-mẹ”. Đối với nhóm này, khi họ bước vào các mối quan hệ, họ sẽ cố gắng thỏa mãn những nhu cầu thời thơ ấu chưa được đáp ứng của họ, Dekel nói.
“Những người né tránh đang tìm kiếm ai đó để xác thực chúng, chấp nhận chúng như hiện tại, có thể đáp ứng nhu cầu của họ một cách nhất quán và giữ bình tĩnh - bao gồm cả việc không làm ầm ĩ về bất cứ điều gì hoặc vướng vào các vấn đề cá nhân của riêng họ.”
Cô cho biết thêm, xu hướng tránh phụ thuộc vào đối tác là một cơ chế phòng vệ hơn là tránh sự thân mật.
Các nhà nghiên cứu tin rằng đây là một lĩnh vực đáng được nghiên cứu trong tương lai vì các cá nhân có thể gặp khó khăn trong việc có được các mối quan hệ lãng mạn thỏa mãn. Do đó, họ cũng kém hạnh phúc hơn trong cuộc sống và có nhiều khả năng mắc bệnh hơn những người đồng nghiệp an toàn, Dekel nói.
Các nhà tâm lý học cần hiểu rõ hơn về những gì những người không an toàn này cần, có lẽ thông qua các nghiên cứu thần kinh phức tạp hơn, cô gợi ý.
Cũng có một câu hỏi là liệu những kiểu đính kèm này có vĩnh viễn hay không. Dekel tin rằng có một số kinh nghiệm có thể giúp mọi người phát triển các phong cách quan hệ an toàn hơn.
Một manh mối cho khả năng này là một nghiên cứu mà Dekel đã thực hiện quan sát trải nghiệm của một sự kiện đau buồn thường liên quan đến những người sống sót cho thấy khả năng lớn hơn và mong muốn hình thành các mối quan hệ chặt chẽ hơn.
Nguồn: Đại học Tel Aviv
