Tiếng cười xã hội giải phóng endorphin, tăng cường mối quan hệ

Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Turku và Đại học Aalto ở Phần Lan và Đại học Oxford ở Anh, cười với bạn bè sẽ giải phóng endorphin trong não của bạn và càng có nhiều thụ thể opioid, bạn càng có xu hướng cười.

Các phát hiện, được xuất bản gần đây trongTạp chí Khoa học Thần kinh, cũng cho thấy tiếng cười xã hội giúp thúc đẩy việc thiết lập các liên kết xã hội như thế nào.

Đối với nghiên cứu, những người tham gia được tiêm một hợp chất phóng xạ liên kết với các thụ thể opioid trong não của họ trong khi họ trải qua chụp cắt lớp phát xạ positron (PET).

Ảnh chụp quét được sử dụng để đo lường “cơn sốt endorphin” ở 12 người đàn ông khỏe mạnh sau khi hệ thống opioid của họ được kích thích bằng cách xem 30 phút các clip hài cùng nhau. Hoạt độ phóng xạ trong não được đo hai lần bằng máy quay PET: một lần sau khi những người tham gia cùng cười với bạn bè của họ, và một lần nữa sau khi họ dành thời gian tương tự trong phòng thí nghiệm.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiếng cười xã hội dẫn đến cảm giác vui vẻ và làm tăng đáng kể việc giải phóng endorphin và các peptit opioid khác trong các vùng não liên quan đến kích thích và cảm xúc. Những người tham gia càng có nhiều thụ thể opioid trong não thì họ càng cười nhiều hơn trong quá trình thử nghiệm.

Trong một thí nghiệm khác, ngưỡng chịu đựng của endorphin gây ra cao hơn nhiều ở cả nam và nữ tình nguyện viên khi họ xem hài kịch hơn là kịch theo nhóm.

“Kết quả của chúng tôi nhấn mạnh rằng sự giải phóng endorphin do tiếng cười xã hội gây ra có thể là một con đường quan trọng hỗ trợ sự hình thành, củng cố và duy trì mối liên kết xã hội giữa con người với nhau,” Giáo sư Lauri Nummenmaa từ Trung tâm Turku PET tại Đại học Turku cho biết.

“Tác dụng dễ chịu và êm dịu của việc giải phóng endorphin có thể báo hiệu sự an toàn và thúc đẩy cảm giác gần gũi nhau. Mối quan hệ giữa mật độ thụ thể opioid và tỷ lệ cười cũng cho thấy rằng hệ thống opioid có thể làm cơ sở cho sự khác biệt của từng cá nhân trong tính hòa đồng ”.

Kết quả nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của giao tiếp bằng giọng nói trong việc duy trì mạng lưới xã hội của con người. Các loài linh trưởng khác duy trì liên lạc xã hội thông qua hành động chải chuốt lẫn nhau tiết ra endorphin, tất nhiên, điều này không được áp dụng nhiều trong xã hội của chúng ta.

Nhưng vì tiếng cười xã hội dẫn đến phản ứng hóa học tương tự trong não, nó có thể cho phép mở rộng đáng kể mạng xã hội của con người. Ví dụ, tiếng cười rất dễ lây lan và phản ứng endorphin do đó có thể dễ dàng lây lan qua các nhóm lớn cùng cười, giáo sư Robin Dunbar của Đại học Oxford cho biết.

Nguồn: Đại học Turku