Giấc ngủ cải thiện trí nhớ trong bệnh Parkinson
Mặc dù nhiều người đã quen với những cơn run và chuyển động chậm liên quan đến bệnh Parkinson, nhưng trí nhớ làm việc - khả năng lưu trữ và thao tác tạm thời thông tin, thay vì chỉ lặp lại nó - thường xuyên bị tổn hại.
Suy giảm trí nhớ làm việc cản trở các hoạt động hàng ngày do cản trở việc lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và sống độc lập. Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người bị bệnh Parkinson hoạt động tốt hơn rõ rệt trong bài kiểm tra trí nhớ hoạt động sau một đêm ngon giấc.
Các phát hiện nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết các rối loạn giấc ngủ trong việc chăm sóc bệnh nhân Parkinson’s. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu rằng luyện tập có thể cải thiện khả năng ghi nhớ làm việc, một phát hiện có ý nghĩa đối với sinh học của giấc ngủ và trí nhớ.
Các nhà khoa học nghiên cứu từ Trường Y Đại học Emory đã công bố phát hiện của họ trên tạp chí Óc.
“Người ta đã biết rằng giấc ngủ có lợi cho trí nhớ, nhưng ở đây, chúng tôi đã có thể phân tích những khía cạnh nào của giấc ngủ cần thiết để cải thiện hiệu suất làm việc của bộ nhớ,” nghiên cứu sinh sau tiến sĩ Michael Scullin, tác giả đầu tiên của bài báo cho biết.
Hiệu suất tăng từ giấc ngủ có liên quan đến thời lượng của giấc ngủ sóng chậm, hoặc giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ. Một số nhóm nghiên cứu đã báo cáo rằng giấc ngủ sóng chậm rất quan trọng đối với sự dẻo dai của khớp thần kinh, khả năng của các tế bào não để tổ chức lại và tạo ra các kết nối mới.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chứng ngưng thở khi ngủ, sự gián đoạn giấc ngủ do tắc nghẽn đường thở, có thể ảnh hưởng đến trí nhớ. Những người tham gia nghiên cứu có dấu hiệu ngưng thở khi ngủ, nếu nó đủ nghiêm trọng để giảm nồng độ oxy trong máu của họ trong hơn 5 phút, thì bài kiểm tra trí nhớ không tăng lên.
Trong quá trình nghiên cứu, những người tham gia đã thực hiện một "bài kiểm tra khoảng chữ số", trong đó họ phải lặp lại danh sách các số tiến và lùi. Thử nghiệm được tiến hành theo kiểu leo thang: danh sách tăng dần cho đến khi ai đó mắc lỗi.
Những người tham gia đã làm bài kiểm tra khoảng chữ số tám lần trong khoảng thời gian 48 giờ, bốn lần trong ngày đầu tiên và bốn lần trong ngày thứ hai. Ở giữa, họ đã ngủ.
Lặp lại các số theo thứ tự ban đầu là một bài kiểm tra trí nhớ ngắn hạn, trong khi lặp lại các số theo thứ tự ngược lại là một bài kiểm tra trí nhớ hoạt động.
Scullin nói: “Việc lặp lại danh sách theo thứ tự ngược lại đòi hỏi một số nỗ lực để thao tác các con số, chứ không chỉ nhổ chúng ra một lần nữa. “Đây cũng là một bài kiểm tra thuần túy bằng lời nói, điều này rất quan trọng khi làm việc với nhóm dân số có thể bị khuyết tật vận động.”
Nghiên cứu được thực hiện trên 54 người tham gia được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson với 10 người trong số những người tham gia cũng có biểu hiện sa sút trí tuệ với thể Lewy, một tình trạng nặng hơn trong đó bệnh nhân có thể có ảo giác hoặc nhận thức dao động cũng như các triệu chứng vận động.
Những người mắc chứng sa sút trí tuệ với thể Lewy không thấy trí nhớ hoạt động tăng lên sau thời gian nghỉ đêm. Đúng như dự đoán, mức hiệu suất cơ bản của họ thấp hơn nhóm Parkinson.
Những người tham gia mắc bệnh Parkinson đang dùng thuốc tăng cường dopamine đã thấy hiệu suất của họ trong bài kiểm tra khoảng chữ số tăng vọt giữa bài kiểm tra thứ tư và thứ năm. Trung bình, họ có thể nhớ ngược một số nữa. Khả năng lặp lại các số lùi được cải thiện, mặc dù khả năng lặp lại các số về phía trước thì không.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người dùng thuốc tăng cường dopamine cho bệnh Parkinson đã cải thiện trí nhớ tốt nhất từ giấc ngủ ngon hơn.
Những bệnh nhân không dùng thuốc dopamine, mặc dù họ thường bị Parkinson trong thời gian ngắn hơn, nhưng không nhận được nhiều lợi ích về hiệu suất. Điều này có thể phản ánh vai trò của dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, trong trí nhớ.
Các nhà nghiên cứu đang lên kế hoạch cho một nghiên cứu mở rộng về giấc ngủ và trí nhớ làm việc, ở những người cao tuổi khỏe mạnh cũng như những bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa thần kinh.
Scullin nói: “Nhiều người cao tuổi trải qua sự suy giảm về mức độ giấc ngủ sóng chậm mà họ trải qua, và điều này có thể góp phần đáng kể vào việc gây khó khăn cho trí nhớ khi làm việc.
Nguồn: Đại học Emory
