Probiotics có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm

Một nghiên cứu mới của Canada phát hiện ra rằng chế phẩm sinh học, được sử dụng để giảm đau dạ dày ruột, cũng có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu của Đại học McMaster đã phát hiện ra rằng số người lớn mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) đã báo cáo sự cải thiện từ chứng trầm cảm đồng thời khi họ dùng một loại probiotic cụ thể cao gấp đôi so với người lớn mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Phát hiện xuất hiện trên tạp chí y họcKhoa tiêu hóa.

Tiến sĩ Premysl Bercik, phó giáo sư y khoa tại McMaster và là bác sĩ tiêu hóa của Hamilton Health Sciences, cho biết nghiên cứu cung cấp thêm bằng chứng rằng môi trường vi sinh vật trong ruột giao tiếp với não.

“Nghiên cứu này cho thấy rằng tiêu thụ một loại probiotic cụ thể có thể cải thiện cả các triệu chứng đường ruột và các vấn đề tâm lý trong IBS. Điều này mở ra con đường mới không chỉ cho việc điều trị bệnh nhân rối loạn chức năng ruột mà còn cho bệnh nhân tâm thần nguyên phát, ”ông nói.

IBS là rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất trên thế giới, và rất phổ biến ở Canada. Nó ảnh hưởng đến ruột già và bệnh nhân bị đau bụng và thay đổi thói quen đi tiêu như tiêu chảy và táo bón. Họ cũng thường xuyên bị ảnh hưởng bởi chứng lo âu hoặc trầm cảm mãn tính.

Nghiên cứu thử nghiệm liên quan đến 44 người lớn bị IBS và lo lắng hoặc trầm cảm nhẹ đến trung bình. Họ được theo dõi trong 10 tuần, vì một nửa dùng liều hàng ngày của lợi khuẩn Bifidobacterium longum NCC3001, trong khi những người khác dùng giả dược.

Ở tuần thứ sáu, 14 trong số 22, hoặc 64%, bệnh nhân dùng probiotic đã giảm điểm trầm cảm, so với bảy trong số 22 (hoặc 32%) bệnh nhân dùng giả dược.

Hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) cho thấy sự cải thiện điểm số trầm cảm có liên quan đến những thay đổi ở nhiều vùng não liên quan đến kiểm soát tâm trạng.

Bercik nói: “Đây là kết quả của một hành trình kéo dài hàng thập kỷ - từ việc xác định lợi khuẩn, thử nghiệm nó trong các mô hình tiền lâm sàng và điều tra các con đường mà tín hiệu từ ruột đến não.

Tiến sĩ Maria Pinto Sanchez, tác giả đầu tiên và là thành viên nghiên cứu lâm sàng của McMaster cho biết: “Kết quả của nghiên cứu thử nghiệm này rất hứa hẹn nhưng chúng phải được xác nhận trong một thử nghiệm quy mô lớn hơn trong tương lai.

Nghiên cứu được thực hiện với sự hợp tác của các nhà khoa học từ Nestlé.

Nguồn: Đại học McMaster / EurekAlert