Không phải tất cả hạnh phúc đều được tạo ra như nhau và các gen thể hiện điều đó

Nghiên cứu mới khêu gợi cho thấy hạnh phúc hoặc tâm lý tích cực có thể ảnh hưởng đến cấu tạo gen của bạn.

Tuy nhiên, không phải tất cả hạnh phúc đều giống nhau, và các loại hạnh phúc khác nhau có thể có những tác động khác nhau đáng kể khi cơ thể phản ứng theo một cách riêng với các dạng tâm lý tích cực khác nhau.

Các nhà nghiên cứu từ UCLA và Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill đã phát hiện ra những người có mức độ hạnh phúc cao của những gì được gọi là hạnh phúc eudaimonic - loại hạnh phúc đến từ việc có ý thức sâu sắc về mục đích và ý nghĩa trong cuộc sống (hãy nghĩ đến Mẹ Teresa) - cho thấy các cấu hình biểu hiện gen rất thuận lợi trong các tế bào miễn dịch của chúng.

Đó là, những người “làm lành” có mức độ biểu hiện gen viêm thấp và biểu hiện mạnh mẽ của gen kháng vi-rút và kháng thể.

Tuy nhiên, những người có mức hạnh phúc tương đối cao - kiểu hạnh phúc đến từ sự tự hài lòng (nghĩ rằng hầu hết những người nổi tiếng) - thực tế lại cho thấy điều ngược lại.

"Những người cảm thấy tốt" có một hồ sơ biểu hiện bất lợi liên quan đến tình trạng viêm cao và biểu hiện gen kháng vi-rút và kháng thể thấp.

Steven Cole, Ph.D., một giáo sư y khoa của UCLA, và tác giả đầu tiên Barbara L. Fredrickson tại UNC báo cáo những phát hiện của họ trong ấn bản trực tuyến của tạp chí Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia.

Cole và Frederickson đã nghiên cứu cách bộ gen của con người phản ứng với căng thẳng, đau khổ, sợ hãi và tất cả các loại tâm lý tiêu cực trong hơn một thập kỷ.

Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã hỏi làm thế nào bộ gen của con người có thể phản ứng với tâm lý tích cực. Nó chỉ đối lập với căng thẳng và đau khổ, hay sự hạnh phúc tích cực kích hoạt một loại chương trình biểu hiện gen khác?

Các nhà nghiên cứu đã xem xét các tác động sinh học của cả hạnh phúc theo chủ nghĩa hưởng thụ và hưởng thụ thông qua lăng kính của bộ gen người, hệ thống của khoảng 21.000 gen đã phát triển về cơ bản để giúp con người tồn tại và khỏe mạnh.

Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng các tế bào miễn dịch lưu hành cho thấy sự thay đổi có hệ thống trong cấu hình biểu hiện gen cơ bản trong thời gian căng thẳng, đe dọa hoặc không chắc chắn kéo dài.

Được gọi là phản ứng phiên mã bảo tồn đối với nghịch cảnh, hoặc CTRA, sự thay đổi này được đặc trưng bởi sự gia tăng biểu hiện của các gen liên quan đến viêm và giảm biểu hiện của các gen liên quan đến phản ứng kháng vi-rút.

Phản ứng này, Cole lưu ý, có khả năng được phát triển để giúp hệ thống miễn dịch chống lại các mô hình thay đổi của mối đe dọa vi sinh vật có liên quan đến tổ tiên với các điều kiện môi trường xã hội thay đổi. Những mối đe dọa này bao gồm lây nhiễm vi khuẩn từ vết thương do xung đột xã hội và tăng nguy cơ nhiễm vi rút liên quan đến tiếp xúc xã hội.

“Nhưng trong xã hội đương đại và môi trường rất khác của chúng ta, sự kích hoạt mãn tính bởi các mối đe dọa xã hội hoặc biểu tượng có thể thúc đẩy viêm và gây ra các bệnh tim mạch, thoái hóa thần kinh và các bệnh khác và có thể làm suy giảm khả năng chống lại các bệnh nhiễm virus,” Cole, tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu máu từ 80 người trưởng thành khỏe mạnh được đánh giá về hạnh phúc theo chủ nghĩa hưởng thụ và theo chủ nghĩa tự do, cũng như có khả năng gây nhiễu các yếu tố tâm lý và hành vi tiêu cực.

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng hồ sơ biểu hiện gen CTRA để lập bản đồ các tác động sinh học có khả năng khác biệt của hạnh phúc theo chủ nghĩa hưởng thụ và theo chủ nghĩa tự do.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mặc dù những người có tình trạng sung sướng có biểu hiện gen thuận lợi trong các tế bào miễn dịch của họ và những người có hạnh phúc khoái lạc có biểu hiện gen bất lợi, “những người có mức độ hạnh phúc khoái lạc cao không cảm thấy tồi tệ hơn những người có mức độ hạnh phúc cao về phái đẹp. "

“Cả hai dường như đều có cùng mức độ cảm xúc tích cực. Tuy nhiên, bộ gen của họ phản ứng rất khác nhau mặc dù trạng thái cảm xúc của họ cũng tích cực tương tự, ”Cole nói.

Ông nói: “Điều mà nghiên cứu này cho chúng ta biết là làm điều tốt và cảm thấy tốt có những tác động rất khác nhau đối với bộ gen của con người, mặc dù chúng tạo ra mức độ cảm xúc tích cực tương tự nhau.

"Rõ ràng, bộ gen của con người nhạy cảm hơn nhiều với những cách khác nhau để đạt được hạnh phúc hơn là những bộ óc tỉnh táo."

Nguồn: UCLA