Thành công của bạn bè trong kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục có thể thúc đẩy những người khác

Nghiên cứu mới phát hiện thành công của một người bạn trong một chương trình ăn kiêng hoặc tập thể dục có thể thúc đẩy một người thử nó.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Buffalo đã phát hiện ra rằng một người thành công tại một chương trình chăm sóc sức khỏe có ảnh hưởng đến việc thu hút bạn bè đăng ký hơn một người bạn lôi cuốn nhưng kém thành công hơn.

Nghiên cứu được dẫn đầu bởi Lora Cavuoto, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu sức khỏe nghề nghiệp.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kỹ thuật Chăm sóc Sức khỏe.

Cavuoto, trợ lý giáo sư tại Khoa Kỹ thuật Hệ thống và Công nghiệp, Trường Kỹ thuật và Khoa học Ứng dụng cho biết: “Mọi người muốn thấy ảnh hưởng tích cực đó.

“Hiểu được ảnh hưởng của xã hội ảnh hưởng đến sự tham gia của mọi người vào các chương trình sức khỏe như thế nào có thể dẫn đến các can thiệp chăm sóc sức khỏe được thiết kế tốt hơn”.

Ứng viên tiến sĩ kỹ thuật Mohammadreza Samadi và nghiên cứu sinh kỹ thuật Mahboobeh Sangachin đã làm việc với Cavuto trong nghiên cứu.

Mặc dù béo phì là một bệnh dịch mới nổi ở Mỹ, nhiều người không tham gia vào chế độ ăn kiêng hoặc chương trình giảm cân. Cavuoto tin rằng nghiên cứu mới sẽ giúp các chương trình ăn kiêng và tập thể dục tiếp cận với nhiều người hơn bằng cách tư vấn cho các nhà tiếp thị về những người nên nhắm mục tiêu là người ủng hộ.

Nghiên cứu mô phỏng hành vi của những người hư cấu được tạo ra bằng cách sử dụng kết hợp các thuộc tính thể chất và đặc điểm tính cách, chẳng hạn như khả năng giảm cân và chỉ số khối cơ thể cao hoặc thấp. Mô hình phân bổ các đặc điểm dựa trên trung bình dân số cả nước.

Dựa trên mô phỏng, những người trong mạng xã hội được liên kết với một người đã giảm cân thành công hoặc có chỉ số cơ thể cao tạo ra tổng mức giảm cân lớn nhất trong số những người cùng trang lứa.

Mạng lưới xung quanh một người có nhiều bạn bè, những người có sức thu hút hoặc nổi tiếng hơn, tạo ra tổng số giảm cân thấp hơn.

Kết quả của Cavuoto ủng hộ phương pháp tiếp cận mới mà nhiều chương trình giảm cân đã thực hiện trong việc thu hút những người mới tham gia: Những người nổi tiếng ủng hộ có phạm vi tiếp cận rộng đã đưa những người hàng ngày hưởng lợi từ chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện mới.

Cavuoto nói: “Mối quan hệ của bạn và các mối quan hệ xã hội có thể có tác động lớn hơn vì bạn nhìn thấy chúng hàng ngày và bạn có mối liên hệ chặt chẽ đó.

“Nếu họ có thể thành công, thì đó là cách tốt nhất để bạn nhận được thông tin rằng một chương trình là tốt.”

Nguồn: Đại học Buffalo