Đọc, Viết, Chơi Trò chơi Giúp Não Lão Hóa Khỏe Mạnh Ở Người Cao Niên
Một nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội phóng xạ Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy những hoạt động này có thể bảo tồn tính toàn vẹn cấu trúc trong não của những người lớn tuổi.
Konstantinos Arfanakis, Tiến sĩ, và các đồng nghiệp từ Trung tâm Y tế Đại học Rush và Viện Công nghệ Illinois ở Chicago đã nghiên cứu tác động của hoạt động nhận thức lên chất trắng của não già, bao gồm các sợi thần kinh hoặc sợi trục truyền thông tin khắp não. .
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng phương pháp chụp ảnh cộng hưởng từ (MRI) được gọi là chụp ảnh căng thẳng khuếch tán (DTI) để tạo ra dữ liệu về dị hướng khuếch tán, một phương pháp đo lường cách các phân tử nước di chuyển qua não.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng trong chất trắng, dị hướng khuếch tán khai thác thực tế là nước di chuyển dễ dàng hơn theo hướng song song với các sợi trục của não và ít dễ dàng vuông góc hơn với các sợi trục, bởi vì nó bị cản trở bởi các cấu trúc như màng trục và myelin.
Arfanakis nói: “Sự khác biệt về tốc độ khuếch tán dọc theo các hướng khác nhau làm tăng giá trị dị hướng khuếch tán. “Tính dị hướng của sự khuếch tán cao hơn khi sự khuếch tán xảy ra theo một hướng nhiều hơn so với các hướng khác”.
Tuy nhiên, các giá trị dị hướng trong chất trắng giảm xuống với sự lão hóa, chấn thương và bệnh tật, ông lưu ý.
Ông nói: “Trong các mô chất trắng khỏe mạnh, nước không thể di chuyển theo các hướng vuông góc với các sợi thần kinh. “Nhưng nếu, ví dụ, nếu bạn có mật độ tế bào thần kinh thấp hơn hoặc ít myelin hơn, thì nước có nhiều tự do hơn để di chuyển vuông góc với các sợi, vì vậy bạn sẽ giảm được tính dị hướng khuếch tán. Các giá trị dị hướng khuếch tán thấp hơn phù hợp với quá trình lão hóa ”.
Nghiên cứu bao gồm 152 người cao tuổi, trung bình là 81 tuổi, từ Dự án Lão hóa và Trí nhớ Rush, một nghiên cứu xem xét các yếu tố nguy cơ của bệnh Alzheimer.
Những người tham gia không bị sa sút trí tuệ hoặc suy giảm nhận thức nhẹ, dựa trên đánh giá lâm sàng chi tiết, theo các nhà nghiên cứu. Họ yêu cầu những người tham gia đánh giá trên thang điểm từ 1 đến 5 tần suất họ tham gia vào danh sách các hoạt động hấp dẫn về tinh thần trong năm qua. Trong số các hoạt động có đọc báo và tạp chí, viết thư, chơi bài và trò chơi trên bàn.
Những người tham gia được chụp MRI não bằng máy quét 1,5-T trong vòng một năm đánh giá lâm sàng. Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu giải phẫu và DTI và sử dụng nó để tạo bản đồ dị hướng khuếch tán.
Phân tích dữ liệu cho thấy mối liên hệ đáng kể giữa tần suất hoạt động nhận thức trong cuộc sống sau này và các giá trị dị hướng khuếch tán cao hơn trong não, theo phát hiện của nghiên cứu.
Arfanakis cho biết: “Một số khu vực trên toàn bộ não, bao gồm cả những khu vực khá quan trọng đối với nhận thức, cho thấy tính toàn vẹn của cấu trúc vi mô cao hơn với hoạt động nhận thức thường xuyên hơn trong giai đoạn cuối đời”. "Giữ cho bộ não bận rộn vào cuối đời sẽ có kết quả tích cực."
Theo nhà nghiên cứu, tính dị hướng khuếch tán giảm dần bắt đầu từ khoảng tuổi 30. “Tính dị hướng khuếch tán cao hơn ở những bệnh nhân cao tuổi tham gia vào hoạt động nhận thức thường xuyên cho thấy những người này có đặc tính não tương tự như những người trẻ hơn,” ông nói.
Ông cho biết thêm, các nhà nghiên cứu sẽ tiếp tục theo dõi những người tham gia nghiên cứu với con mắt hướng tới việc so sánh các kết quả dị hướng khuếch tán theo thời gian.
“Ở những người tham gia này, chúng tôi đã chỉ ra mối liên hệ giữa hoạt động nhận thức cuối đời và tính toàn vẹn của cấu trúc, nhưng chúng tôi không chỉ ra rằng cái này gây ra cái kia,” ông nói. “Chúng tôi muốn theo dõi những bệnh nhân đó theo thời gian để chứng minh mối liên hệ nhân quả.”
Nguồn: Hiệp hội phóng xạ Bắc Mỹ
