Mẹo cải thiện mối quan hệ giữa cha và con
Giáo sư Tiến sĩ Jeff Cookston của Đại học Bang San Francisco đã phát hiện ra rằng khi một thanh thiếu niên tranh cãi với cha và tìm người khác giúp đỡ, phản ứng mà họ nhận được sẽ cải thiện tình trạng hạnh phúc và mối quan hệ cha con.
Có vẻ như những thanh thiếu niên nhận được lý do cho hành vi của người cha hoặc hiểu rõ hơn ai là người có lỗi, cảm thấy tốt hơn về bản thân và về cha.
Ngược lại, những cảm xúc đó về bố có liên quan đến việc giảm nguy cơ trầm cảm ở thanh niên.
Trong nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu về Vị thành niênCookston giải thích những phát hiện đại diện cho một khái niệm được gọi là “tái cấu trúc nhận thức có hướng dẫn”, hoặc cách một thanh thiếu niên có lợi khi nói chuyện với ai đó về các cuộc trò chuyện với cha của họ.
Nghiên cứu trước đây đã xem xét những ai mà thanh thiếu niên tìm kiếm để điều chỉnh lại và tại sao; nghiên cứu này đưa nghiên cứu đó tiến thêm một bước.
Ông nói: “Đã có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng nói chuyện với mọi người về xung đột là điều tốt đối với thanh thiếu niên.
"Những gì chúng tôi làm lần đầu tiên là xem xét những gì thực sự xảy ra khi họ nói chuyện với ai đó."
Cookston và các đồng nghiệp của ông đã khảo sát 392 gia đình về xung đột của trẻ vị thành niên với những người cha cùng cư trú và cha dượng của họ.
Cha mẹ và trẻ em được hỏi ai đã được tìm kiếm hỗ trợ và tần suất; tần suất những người đó giải thích hành vi của người cha hoặc đổ lỗi cho người cha về xung đột; và các thanh thiếu niên cảm thấy như thế nào về bản thân và cha của họ sau khi luyện tập.
Các bà mẹ là nguồn được tìm kiếm nhiều nhất để điều chỉnh lại, tiếp theo là một nhân vật không phải là cha mẹ - ví dụ như một người bạn hoặc một thành viên không phải là cha mẹ trong gia đình.
Tiếp theo là cha ruột và cuối cùng là cha kế. Nhưng tần suất thanh thiếu niên tìm kiếm một nguồn hỗ trợ cụ thể không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, nghiên cứu cho thấy.
Thay vào đó, chất lượng của việc sắp xếp lại - cho dù một lời giải thích được cung cấp cho hành vi của người cha hay liệu trách nhiệm về cuộc xung đột có được giao hay không - sẽ thúc đẩy cảm giác của họ sau cuộc trò chuyện.
Cookston nói: “Khi những đứa trẻ được giải thích và những lý do chính đáng phù hợp với thế giới mà chúng nhìn thấy, điều đó sẽ giúp chúng cảm thấy tốt hơn.
“Đôi khi rất khó để thay đổi cảm nhận của thanh thiếu niên về các tình huống, nhưng chúng tôi có thể nói chuyện với chúng về cách chúng nghĩ về những tình huống đó”.
Một nửa số gia đình được khảo sát bao gồm cha ruột cùng cư trú và một nửa là cha kế cùng cư trú.
Ngoài ra, nhóm khảo sát được phân chia giữa các gia đình gốc Âu và các gia đình gốc Mexico. Nhưng bất chấp những khác biệt đó trong các gia đình, kết quả là hoàn toàn giống nhau.
Nghiên cứu nhấn mạnh giá trị của việc giúp thanh thiếu niên hiểu được xung đột, vai trò của họ trong gia đình và các mối quan hệ của họ, theo Cookston.
“Tuổi vị thành niên là thời điểm có những thay đổi sinh lý trong não bộ và theo cách một đứa trẻ nhìn và giải thích thế giới. Chúng tôi có thể sử dụng thời gian này để giúp chúng hiểu các mối quan hệ cá nhân giống như cách chúng tôi mong đợi chúng học và hiểu, chẳng hạn như hình học hoặc đại số, ”ông nói.
"Gia đình hạnh phúc hơn khi họ có ít cảm xúc tiêu cực hơn, vì vậy bất cứ điều gì chúng ta có thể làm để thúc đẩy cảm xúc tích cực hơn hoặc thậm chí trung tính hơn trong gia đình là điều mong muốn."
Nghiên cứu của Cookston được đưa ra khi ngày càng có nhiều sự chú ý đến những người cha, những người nhận thấy mình có vai trò chuyển tiếp trong nền kinh tế ngày nay.
Trung tâm Nghiên cứu Pew gần đây đã báo cáo thông tin mới hấp dẫn về những ông bố ở nhà nội trợ và mặc dù những thông tin chi tiết như vậy không nằm trong nghiên cứu, nhưng đó là một thành phần khác ảnh hưởng đến việc làm cha và mối quan hệ với con cái.
Cookston đã thực hiện nghiên cứu trên phạm vi rộng về việc nuôi dạy con cái và làm cha, tập trung vào cách những đứa trẻ có hoàn cảnh khác nhau phản ứng với việc nuôi dạy con cái, cũng như cách trẻ em nhận thức và xây dựng mối quan hệ với người cha.
Nghiên cứu của ông đã chỉ ra rằng mối quan hệ giữa cha và con có thể có tác động đáng kể đến khuynh hướng trầm cảm và các vấn đề về hành vi của trẻ.
Nguồn: Đại học Bang San Francisco
