Làm thế nào để tôi có mối quan hệ tốt hơn với mẹ tôi?
Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 4 tháng 4 năm 2018Đến từ Hoa Kỳ: Tôi là con út trong gia đình có 3 anh chị em, sinh viên y khoa, công giáo, tôi không được chẩn đoán rối loạn nhân cách hay chẩn đoán tâm thần.
Tôi luôn có vấn đề liên quan đến mẹ tôi. Đừng hiểu lầm tôi yêu cô ấy và cô ấy yêu tôi nhưng chúng tôi luôn húc đầu nhau. Cô ấy thực sự quan tâm đến sức khỏe của tôi, và làm mọi thứ cho tôi; cô ấy thực sự vị tha. Tuy nhiên, tôi luôn có cảm giác cô ấy không thích tôi. Tôi cảm thấy cô ấy không thích cách sống của tôi, nói chính xác hơn. Lý tưởng, quan điểm, thói quen của tôi, cách nói chuyện của tôi, v.v. Bất cứ khi nào tôi nói chuyện với cô ấy, tôi thực sự có thể thấy rằng cô ấy khó chịu với bất cứ chủ đề nào chúng tôi đang nói và hầu hết các lần cô ấy làm cho tôi biết rằng cô ấy khó chịu và rằng chúng ta không nên nói về chủ đề đang chơi nữa.
Tôi nghĩ tôi đã lớn lên thành một thứ mà cô ấy hy vọng tôi không phải như vậy. Tôi không coi mình là người xấu; chắc chắn rằng thỉnh thoảng tôi làm điều gì đó không tốt, nhưng tôi cố gắng điều chỉnh hạnh kiểm của mình. Tôi cố gắng trở thành một người công giáo tốt, nhưng là một người đàn ông, tôi thật thiếu sót. Tuy nhiên, tôi sẽ không đi quá xa để nói rằng tôi xấu, và do đó tôi không thấy cơ sở cho sự ác cảm của mẹ tôi đối với tôi.
Tôi cảm thấy rằng vấn đề trở nên trầm trọng hơn khi tôi khoảng 14 tuổi và nó đã tiến triển nặng hơn một chút. Chúng tôi thường đánh nhau hàng ngày, và tôi sẽ không kiềm chế bản thân và cố gắng giải thích các lý lẽ của cô ấy đến mức cô ấy không còn công cụ nào để tiếp tục cuộc ẩu đả bằng lời nói. Chúng tôi không xúc phạm nhau, cô ấy không đánh tôi, chỉ để ghi lại. Hầu hết các trường hợp đều là đánh nhau vụn vặt và phần lớn là cô ấy sai, tuy nhiên tôi hiểu cô ấy là cha mẹ của tôi và cô ấy có thể mệt mỏi hoặc căng thẳng và cô ấy sẽ chiến đấu chỉ để xả hơi.
Thật sự là một gánh nặng đối với tôi khi phải chiến đấu với cô ấy hàng ngày. Cho dù tôi đang bận ôn thi hay chuẩn bị cho kỳ thi phẫu thuật thực tế, cô ấy cũng không quan tâm và đả kích tôi, và tôi cũng vậy. Hiện tại, tôi đã quá mệt mỏi với 8 năm chiến đấu, và tôi chỉ chấp nhận nó.
Tôi thực sự không bận tâm đến việc đánh nhau và tôi thực sự không phiền khi cô ấy không thích tôi, nhưng làm cách nào để giữ mối quan hệ tốt hơn với cô ấy?
A
Cảm ơn bạn rất nhiều về bài viết. Tôi hoan nghênh bạn đã tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc này thay vì chỉ từ bỏ mối quan hệ của bạn với mẹ của bạn.
Chỉ với một lá thư để tiếp tục, tôi chỉ có thể đưa ra những ý tưởng hạn chế. Điều quan trọng nhất là: Mọi người không thể chiến đấu nếu người kia không hợp tác. Bạn không thể thay đổi hành vi của mẹ mình, nhưng bạn có thể thay đổi hành vi của chính mình. Nếu bạn ngừng tham gia vào các cuộc chiến và thay vào đó yêu cầu cô ấy với lòng trắc ẩn thực sự rằng bạn có thể làm gì để giúp đỡ, cô ấy sẽ phải đáp lại bạn theo cách khác.
Tôi cũng đoán rằng các bạn đã gây ra cho nhau rất nhiều tổn thương trong thời niên thiếu. Một bước quan trọng trong việc hàn gắn là thừa nhận một phần của bạn trong chuyện ấy (mà không đổ lỗi cho cô ấy) và chia sẻ với cô ấy rằng bạn muốn tiến tới một mối quan hệ trưởng thành hơn với cô ấy.
Điều này sẽ cần thời gian và sự tha thứ cũng như lòng trắc ẩn cho bạn và cho cô ấy. Nếu bạn không thể đạt được tiến bộ, thì tôi khuyên bạn nên đi vài buổi với chuyên gia trị liệu gia đình để được giúp đỡ. Nhà trị liệu có thể dạy hai bạn những cách mới để tương tác với nhau lành mạnh hơn để hai bạn có thể bắt đầu thích thú với nhau.
Tôi hy vọng bạn sẽ làm theo thông qua. Bạn chỉ mới 20 tuổi. Với một số công việc về mối quan hệ, bạn và mẹ bạn có thể có một mối quan hệ yêu thương, hỗ trợ lẫn nhau hàng thập kỷ.
Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie
