Tham gia hỗ trợ xã hội có thể là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe

Khi nói đến sức khỏe của chúng ta, thu hút sự hỗ trợ xã hội nhiều hơn - đặc biệt là từ gia đình và bạn bè thân thiết - có thể là một chiến lược hiệu quả hơn là tăng cường tương tác hoặc thăm khám với bác sĩ hoặc nhân viên y tế khác, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tạp chí Y học New England.

“Hầu hết các can thiệp chăm sóc sức khỏe được thiết kế cho từng bệnh nhân, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy cách các tổ chức chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng chiến lược tham gia xã hội để tăng cường sức khỏe cho những bệnh nhân muốn tham gia vào các hoạt động nhóm hoặc cuộc thi đồng đội nhằm cải thiện sức khỏe , ”Đồng tác giả Roy Rosin, MBA, Giám đốc đổi mới tại Penn Medicine, cho biết.

Ví dụ, các tác giả chỉ ra một nghiên cứu trong đó một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường được yêu cầu nói chuyện điện thoại hàng tuần với đồng nghiệp - một kỹ thuật được gọi là cố vấn có đi có lại - trong khi những bệnh nhân khác được quản lý bởi y tá điển hình hơn. Kết quả cho thấy những người làm việc trực tiếp với đồng nghiệp thấy mức độ glycated hemoglobin giảm đáng kể hơn những người làm việc với nhân viên y tế.

Các nhà nghiên cứu tin rằng sẽ vô cùng hữu ích nếu các tổ chức y tế sắp xếp những buổi gặp gỡ với bạn bè và gia đình của bệnh nhân để thu hút thêm sự ủng hộ của xã hội.

Đồng tác giả David Asch, MD, MBA, giáo sư Y khoa tại Trường Y Perelman thuộc Đại học Pennsylvania và Giám đốc Trung tâm Y học Penn, cho biết: “Những lo ngại về quyền riêng tư thường là lý do khiến các bác sĩ và bệnh viện tránh tổ chức hỗ trợ xã hội. để đổi mới chăm sóc sức khỏe.

“Nhưng mặc dù sự riêng tư là rất quan trọng đối với một số bệnh nhân trong một số trường hợp, nhưng bệnh nhân thường thích hơn nếu bạn bè và gia đình của họ giúp họ kiểm soát bệnh tiểu đường của họ, và những người bạn và gia đình muốn giúp mọi người kiểm soát sức khỏe của họ.”

Asch giải thích rằng mọi người bị ảnh hưởng nặng nề bởi những gì họ gặp phải hàng ngày hơn là bởi các bác sĩ và y tá mà họ chỉ thỉnh thoảng gặp. Tuy nhiên, “những tương tác miễn phí này phần lớn vẫn chưa được khai thác khi các biện pháp khuyến khích xã hội dành cho sức khỏe”, Asch nói. "Đó là một cơ hội bị bỏ lỡ."

“Vợ chồng và bạn bè có nhiều khả năng ở gần bệnh nhân hơn khi họ đưa ra quyết định ảnh hưởng đến sức khỏe của họ - như đi dạo thay vì xem TV, hoặc gọi món gì ở nhà hàng. Bệnh nhân cũng có nhiều khả năng áp dụng các hành vi lành mạnh - như đến phòng tập thể dục - khi họ có thể đi cùng một người bạn, ”Asch nói.

Các nhà nghiên cứu xác định một bậc thang với các nấc thang tăng dần của hỗ trợ xã hội, từ không có sự tham gia của xã hội - chẳng hạn như khi bệnh nhân được mong đợi dùng thuốc như một phần của thói quen, mà không ai thấy họ làm điều đó hoặc bắt họ phải chịu trách nhiệm - đến một thiết kế dựa vào khuyến khích danh tiếng hoặc kinh tế, và kết hợp các nhóm hoặc các thiết kế khác để bệnh nhân chịu trách nhiệm về hành vi và thói quen sức khỏe của họ.

“Mặc dù chúng ta thường không nghĩ cạnh tranh hoặc sự hợp tác giữa các bệnh nhân là một phần của việc quản lý các bệnh mãn tính như huyết áp cao, suy tim hoặc tiểu đường, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng hành vi dễ lây lan và các chương trình tận dụng các mối quan hệ tự nhiên này có thể Rosin nói.

Nguồn: Đại học Y khoa Pennsylvania