Tin tưởng người khác có thể kéo dài cuộc sống của bạn

Một nghiên cứu mới của Thụy Điển đã phát hiện ra rằng những người tin tưởng người khác sống lâu hơn.

Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Lund và Đại học Stockholm, những người không tin tưởng người khác có thể rút ngắn tuổi thọ của họ.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự tin tưởng vào người khác đôi khi được coi là chất keo giữ các xã hội lại với nhau.

Các nhà nghiên cứu cho biết, nghiên cứu mới dựa trên dữ liệu khảo sát đại diện quốc gia của Hoa Kỳ cho thấy nguồn tài nguyên quan trọng này còn làm được nhiều hơn thế - theo đúng nghĩa đen, nó giúp bạn sống sót.

Alexander Miething, nhà nghiên cứu tại Đại học Stockholm và là một trong những đồng tác giả của nghiên cứu cho biết: “Dù bạn có tin tưởng người khác, kể cả người lạ hay không, sẽ tạo ra sự khác biệt về tuổi thọ khoảng 10 tháng.

Ông nói, điều đó cũng tạo ra sự khác biệt cho dù bạn sống ở một nơi mà phần lớn dân số không tin tưởng người khác.

Ông nói: “Trong những bối cảnh đó, nguy cơ tử vong của bạn cao hơn ở những nơi được cộng đồng tin tưởng hơn.

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ Điều tra xã hội chung của Hoa Kỳ (GSS) cho phép các nhà nghiên cứu đánh giá thái độ của người Mỹ, mức độ tin cậy của họ và điều kiện kinh tế xã hội.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng dữ liệu bao gồm các mặt cắt tổng hợp, có nghĩa là những người trả lời chỉ được phỏng vấn một lần.

Vì dữ liệu khảo sát có thể được liên kết với cơ sở dữ liệu tử vong quốc gia (NDI), nên có thể ước tính xem liệu sự tin tưởng nhận thức của người trả lời có dự đoán nguy cơ tử vong của họ hay không. Mẫu nghiên cứu bao gồm 25.270 người được khảo sát từ năm 1978 đến năm 2010.

Theo các nhà nghiên cứu, kết quả phù hợp với nghiên cứu trước đó cho thấy rằng những người tin tưởng có thể huy động sự hỗ trợ xã hội tốt hơn từ các mối quan hệ mạng và cộng đồng rộng lớn hơn của họ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự tin tưởng được cho là có tác dụng giảm bớt xích mích trong các tương tác xã hội và giảm căng thẳng tâm lý xã hội gây ra các vấn đề sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ.

Các nhà nghiên cứu cho biết lợi thế của mức độ tin cậy cao là tương tự nhau giữa nam giới và phụ nữ và vẫn tồn tại ngay cả khi tính đến các điều kiện kinh tế xã hội như giáo dục và thu nhập.

Các nhà nghiên cứu kết luận: Do tác dụng bảo vệ của lòng tin đối với tỷ lệ tử vong, sự suy giảm lòng tin - như đã thấy trên khắp Hoa Kỳ trong những thập kỷ qua - có thể gây ra mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng bị đánh giá thấp, các nhà nghiên cứu kết luận.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng.

Nguồn: Đại học Stockholm