Thời gian làm việc dài có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ

Một nghiên cứu ở Anh cung cấp bằng chứng mới cho thấy làm việc nhiều giờ (hơn 55 giờ / tuần) có liên quan đến việc tăng nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ. Hơn nữa, những ngày cuối tuần làm việc được phát hiện có liên quan đến việc tăng nguy cơ trầm cảm ở cả hai giới.

Các nhà điều tra lưu ý rằng sự mở rộng của nền kinh tế toàn cầu và sự mở rộng của các nền kinh tế hợp đồng biểu diễn (việc làm của các nhà thầu độc lập trong những khoảng thời gian xác định) đã thúc đẩy nhu cầu làm việc ngoài giờ hành chính tiêu chuẩn.

Những cơ sở nghề nghiệp phi truyền thống này có liên quan đến sức khỏe thể chất kém hơn. Tuy nhiên, tác động tiềm tàng đến sức khỏe tâm thần ít được biết đến. Các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu cho đến nay chủ yếu tập trung vào nam giới và / hoặc vào các công việc cụ thể.

Nghiên cứu nhằm cung cấp cái nhìn sâu sắc về lĩnh vực này với các nhà nghiên cứu bằng cách sử dụng dữ liệu từ Hiệp hội hiểu biết, Nghiên cứu theo chiều dọc hộ gia đình của Vương quốc Anh (UKHLS). Công cụ này đã theo dõi sức khỏe và hạnh phúc của một mẫu đại diện gồm 40.000 hộ gia đình trên khắp Vương quốc Anh kể từ năm 2009.

Các nhà nghiên cứu tập trung vào dữ liệu của 11.215 nam giới và 12.188 phụ nữ từ làn sóng thứ hai của UKHLS vào năm 2010-12 vì điều này bao gồm thông tin về việc làm. Các triệu chứng trầm cảm được đo bằng bảng câu hỏi sức khỏe tổng quát đã được xác nhận (GHQ-12).

Sử dụng tuần làm việc tiêu chuẩn từ 35 đến 40 giờ làm tài liệu tham khảo, các tuần làm việc được phân loại là ít hơn 35 để bao gồm nhân viên bán thời gian; 41-55 (giờ làm việc dài); và 55 trở lên (thời gian làm việc quá dài).

Các nhà nghiên cứu đã xem xét một số yếu tố đóng góp có ảnh hưởng tiềm tàng: tuổi tác; tình trạng hôn nhân; làm cha mẹ; thu nhập và sự hài lòng với chúng; tình trạng sức khỏe lâu dài; loại công việc và sự hài lòng với nó; mức độ kiểm soát; và bằng cấp.

Các nhà điều tra phát hiện ra rằng nhìn chung, những người lao động lớn tuổi, những người hút thuốc và những người kiếm được ít tiền nhất và ít có khả năng kiểm soát công việc nhất thường bị trầm cảm hơn - phát hiện này áp dụng cho cả hai giới.

Tuy nhiên, sự khác biệt về giới trong mô hình làm việc là rõ ràng.

Nam giới có xu hướng làm việc nhiều giờ hơn phụ nữ, với gần một nửa thời gian làm việc nhiều hơn hạn ngạch tiêu chuẩn so với ít hơn 1/4 phụ nữ. Và gần một nửa số phụ nữ làm việc bán thời gian so với chỉ một phần bảy (15%) nam giới.

Những phụ nữ đã kết hôn đồng thời là cha mẹ có xu hướng không làm việc nhiều giờ hơn, nhưng ngược lại với những ông bố đã kết hôn. Hơn 2/3 nam giới làm việc vào cuối tuần so với khoảng một nửa nữ giới.

Các nhà điều tra không phát hiện ra sự khác biệt về số lượng các triệu chứng trầm cảm giữa những người đàn ông làm việc ít hơn hoặc nhiều giờ hơn so với tuần làm việc tiêu chuẩn.

Nhưng làm việc vào cuối tuần có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm ở nam giới nhiều hơn đáng kể khi điều kiện làm việc được tính đến; ở phụ nữ, các triệu chứng trầm cảm có liên quan đến số ngày cuối tuần làm việc.

Và những phụ nữ làm việc 55 giờ trở lên một tuần và / hoặc làm việc nhiều nhất / vào mỗi cuối tuần có sức khỏe tâm thần tồi tệ nhất, với các triệu chứng trầm cảm nhiều hơn đáng kể so với phụ nữ làm việc theo giờ tiêu chuẩn.

Bằng cách giải thích, các nhà nghiên cứu cho rằng phụ nữ có nhiều khả năng làm việc nhiều giờ hơn trong các công việc do nam giới thống trị, trong khi những người làm việc vào cuối tuần có xu hướng tập trung vào các công việc ngành dịch vụ được trả lương thấp.

Họ viết: “Những công việc như vậy, khi kết hợp với những tương tác thường xuyên hoặc phức tạp với công chúng hoặc khách hàng, có thể dẫn đến mức độ trầm cảm cao hơn.

“Những phát hiện của chúng tôi về các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ làm việc ngoài giờ nhiều hơn cũng có thể được giải thích bởi gánh nặng kép tiềm ẩn mà phụ nữ phải trải qua khi thời gian làm việc được trả lương của họ bị cộng dồn vào thời gian lao động giúp việc gia đình,” các nhà điều tra đề xuất.

Họ cho biết thêm: “Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng một khi công việc nhà và chăm sóc không được trả lương được tính, phụ nữ làm việc lâu hơn nam giới và điều này có liên quan đến sức khỏe thể chất kém hơn.

Các nhà điều tra lưu ý rằng những phát hiện phản ánh thông tin thu được từ một nghiên cứu quan sát và do đó, không thể xác định nguyên nhân. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu kết luận:

“Phát hiện của chúng tôi sẽ khuyến khích người sử dụng lao động và các nhà hoạch định chính sách xem xét các biện pháp can thiệp nhằm giảm gánh nặng cho phụ nữ mà không hạn chế sự tham gia đầy đủ của họ vào lực lượng lao động và cải thiện điều kiện làm việc tâm lý xã hội.”

Nghiên cứu xuất hiện trực tuyến trong Tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe Cộng đồng, một dấu ấn của BMJ.

Nguồn: BMJ / EurekAlert