TRƯỜNG TRƯỢT DO SỨC KHỎE TâM THẦN

Trường trượt do sức khỏe tâm thần

Tôi đã phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình từ khi còn học tiểu học và nó luôn ảnh hưởng đến điểm số của tôi, nhưng năm cuối cấp của tôi thật sự rất kinh khủng. Căn bệnh trầm cảm của tôi ở mức cao nhất mọi thời đại, và tôi đang mắc chứng chán ăn tâm thần, ADHD nghiêm trọng không chuyên tâm và lo lắng. Vào tháng 11, tôi phải nghỉ học để đến trại tâm thần khoảng một tuần. Tôi nghĩ rằng mọi thứ sẽ tốt hơn, nhưng vào tháng 12, tôi bị tấn công tình dục, điều này đã phá hủy bất kỳ sự hồi phục nào mà tôi đã bắt đầu. Tôi quyết định chuyển sang trường học ảo vì tôi không có động lực để đi học và thi trượt tất cả các lớp của mình (ngay cả những lớp yêu thích của tôi). Nhưng bây giờ tôi đang ở trong một trường học ảo, tôi vẫn đang gặp khó khăn. Tôi đã bị đuổi khỏi một lớp học và phải đăng ký lại. Tôi sắp bị đuổi khỏi hai lớp học khác duy nhất của mình vì trốn học, nhưng tôi cảm thấy không có động lực để làm bất kỳ công việc nào hoặc thậm chí đăng nhập vào máy tính của mình. Cha mẹ tôi từ chối để tôi nói chuyện với bác sĩ trị liệu và tiếp tục nổi giận với tôi vì đã tốn kém tiền nằm viện của họ. Tất cả bạn bè của tôi từ một trường công lập đã bỏ rơi tôi và tôi chỉ rời khỏi nhà để tập thể dục hoặc đi làm. Tại thời điểm này, tôi có thể phải bỏ học và tạm biệt tất cả những ước mơ của mình. Tôi không muốn, nhưng tôi thực sự không còn động lực để làm bất cứ điều gì nữa. Tôi chỉ không biết phải làm gì. Mọi thứ đều sai. (Từ Mỹ)

Việc bạn có cha mẹ quá coi thường nhu cầu sức khỏe tâm thần của bạn, đổ lỗi cho việc bạn phải nhập viện và không cố gắng tìm cách giúp đỡ bạn là vấn đề hơn bất cứ điều gì khác. Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp phải những khó khăn này ở trường, sự thiếu quan tâm đến sức khỏe của bạn ở nhà, ADHD không chuyên tâm do họ không đưa bạn đi điều trị và họ đổ lỗi cho bạn là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy không đủ tốt. bản thân bạn. Có cha mẹ không quan tâm đến nhu cầu sức khỏe tâm thần của bạn là cốt lõi của vấn đề và cần phải thay đổi điều gì.

Bạn đã liệt kê độ tuổi của mình là 17, có nghĩa là bạn không còn bao lâu nữa là đến tuổi trưởng thành. Có thể đã đến lúc bạn cần kiểm soát cuộc sống của mình và ngừng dựa dẫm vào họ để giúp đỡ, bởi vì, bằng cách không làm những gì đáng lẽ họ phải làm, họ đang làm hại nhiều hơn lợi.

Có rất nhiều triệu chứng với ADHD có thể khiến những gì bạn đang đối mặt trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là các triệu chứng của ADHD được trích từ bài báo tuyệt vời này của Margarita Tartakovsky, M.S. Khi một người mắc chứng ADHD trở thành thanh thiếu niên, vấn đề chính thường là sự bốc đồng và thiếu tập trung như được trình bày chi tiết trong blog này.

Tôi sẽ gọi cho cố vấn trường học của bạn, người vẫn có nghĩa vụ phải nói chuyện với bạn. Giải thích cho họ biết rằng bạn tin rằng ADHD có thể gây ra nhiều vấn đề và bạn muốn được nhà trường giúp đỡ để kiểm tra. Yêu cầu họ giúp thương lượng điều này với cha mẹ của bạn. ADHD không chuyên dụng có thể là nguyên nhân chính gây ra khó khăn và nhờ chuyên gia đánh giá loại thuốc cần thiết để kiểm soát chứng trầm cảm và ADHD sẽ là bước quan trọng đầu tiên. Ngoài ra còn có các bài kiểm tra tâm lý và giáo dục có thể giúp bạn biết cách học.

Khó khăn như lúc này là lúc bạn phải có trách nhiệm tìm kiếm sự giúp đỡ của chính mình. Vì bạn đang đi học nên có thể nhờ các cố vấn hỗ trợ. Trầm cảm, lo lắng và ADHD không phải là sự kết hợp bất thường đối với thanh thiếu niên và luôn có sự trợ giúp thực sự. Tìm những người có thể giúp bạn nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần và thậm chí có thể giúp bố mẹ bạn nhận ra họ có thể làm gì để giúp mọi việc tốt hơn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @