Chất lượng giấc ngủ có ràng buộc với lượng vật chất xám không?
Các nhà điều tra đã tìm thấy mối liên quan giữa chất lượng giấc ngủ kém và giảm khối lượng chất xám trong thùy trán của não, giúp kiểm soát các quá trình quan trọng như trí nhớ làm việc và chức năng điều hành.
Tác giả chính Linda Chao, Ph.D., phó giáo sư tại Đại học California, San Francisco, cho biết: “Các nghiên cứu hình ảnh trước đây cho thấy rối loạn giấc ngủ có thể liên quan đến những thay đổi cấu trúc não ở một số vùng nhất định của thùy trán.
“Điều đáng ngạc nhiên về nghiên cứu này là nó cho thấy chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến việc giảm khối lượng chất xám trong toàn bộ thùy trán và cả trên toàn cầu trong não”.
Kết quả cho thấy chất lượng giấc ngủ chủ quan kém hơn có liên quan đến việc giảm tổng thể tích chất xám của vỏ não và vùng thùy trán sau khi kiểm soát các biến số có khả năng gây nhiễu như rối loạn căng thẳng sau chấn thương, trầm cảm, Bệnh chiến tranh vùng Vịnh, tiếp xúc với chấn thương và sử dụng thuốc hướng thần.
Nghiên cứu có thể giúp giải thích mối liên hệ giữa chất lượng giấc ngủ kém và suy giảm chức năng tâm lý xã hội, thể chất và nghề nghiệp.
“Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm trợ giúp y tế nếu bạn gặp rắc rối với chất lượng giấc ngủ kém,” Chủ tịch Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ, Tiến sĩ M. Safwan Badr cho biết.
“Một bác sĩ y học về giấc ngủ được chứng nhận bởi hội đồng có thể xác định nguyên nhân gây ra vấn đề về giấc ngủ của bạn và phát triển một kế hoạch điều trị hiệu quả cho bạn.”
Nghiên cứu cắt ngang do tác giả cao cấp, Tiến sĩ Thomas Neylan, giáo sư tại Đại học California, khoa tâm thần học San Francisco và giám đốc nghiên cứu PTSD và phó giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Bộ Cựu chiến binh ở San Francisco. .
Nhóm nghiên cứu của ông đã tiến hành phân tích thứ cấp dữ liệu hình ảnh và lâm sàng của 144 cựu chiến binh Chiến tranh vùng Vịnh.
Tổng thể tích vỏ não, chất xám thùy và hồi hải mã được định lượng từ hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) và chất lượng giấc ngủ chủ quan được đánh giá bằng Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh (PSQI).
Theo các tác giả, thiết kế cắt ngang của nghiên cứu không cho phép họ xác định mối quan hệ nhân quả giữa giấc ngủ và thể tích thùy trán.
Họ lưu ý rằng cần có nghiên cứu bổ sung để xác định xem điều trị hiệu quả chứng rối loạn giấc ngủ có dẫn đến cải thiện tính toàn vẹn về cấu trúc và chức năng của thùy trán hay không.
Nguồn: Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ
