Cách khắc phục mối quan hệ

Một mối quan hệ mất công. Trong các bộ phim Hollywood, hai người yêu nhau và sống hạnh phúc mãi mãi. Trong thực tế, không có mối quan hệ kết thúc hạnh phúc mãi mãi. Ngay cả khi bạn nhìn thấy một cặp vợ chồng có mối quan hệ hoàn hảo, thực tế là họ phải làm việc với nó. Thật dễ dàng để một đối tác cảm thấy được chấp nhận trong quá trình của một mối quan hệ. Đôi khi, cả hai đối tác đều tránh nói về một chủ đề mà họ không đồng ý và điều đó đã dẫn đến một vụ nổ lớn sau đó. Dù thế nào đi nữa, hầu hết các mối quan hệ cần phải được sửa chữa tại một số điểm. Bằng cách học cách sửa chữa một mối quan hệ, bạn có thể chắc chắn rằng cả hai đối tác đều hạnh phúc và hài lòng bởi mối quan hệ đó.

Đầu tiên, bạn phải quyết định xem mối quan hệ có đáng để sửa hay không. Đôi khi, mối quan hệ của bạn có thể khập khiễng trong nhiều năm khi cả hai đối tác không thực sự đầu tư vào mối quan hệ nữa. Không có hại khi nói rằng bạn tốt hơn là bạn bè. Cần một người mạnh mẽ thừa nhận rằng một mối quan hệ không phù hợp với họ và tiến lên. Nếu cả hai bạn quyết định rằng mối quan hệ là đáng giá và có khả năng giải quyết, thì bước tiếp theo của bạn là tìm ra cách khắc phục mối quan hệ.

1. Làm việc dựa trên tính tương thích của bạn

Nếu bạn muốn có một mối quan hệ lành mạnh, bạn phải tương thích. Người xưa nói rằng sự đối lập thu hút chỉ đúng trong một số trường hợp nhất định. Có những phẩm chất trái ngược nhau có nghĩa là những phẩm chất của bạn bổ sung cho nhau, và nó giữ cho mọi thứ thú vị. Đồng thời, bạn không thể quá khác biệt. Nếu bạn hoàn toàn đối lập về mọi thứ, thì mối quan hệ của bạn sẽ không kéo dài lâu. Bạn cần có ít nhất một chút trùng lặp về tính cách hoặc sở thích của mình để có cách giữ mối quan hệ của mình. Về cơ bản, bạn cần có một số cách để kết nối và hiểu đối tác của mình.

Nếu bạn không tương thích ngay bây giờ, thì có nhiều cách để thay đổi điều đó. Thành thật với nhau và học hỏi từ những phẩm chất tốt đẹp của nhau có thể thúc đẩy chất lượng mối quan hệ của bạn. Cố gắng hiểu tại sao đối tác của bạn làm những việc họ làm và hiểu hành vi của họ. Đôi khi, bạn có thể học hỏi từ tính cách của đối tác của bạn. Nếu bạn không có gì chung, hãy thử làm một sở thích cùng nhau. Nếu đối tác của bạn thích chèo thuyền kayak, đi bộ đường dài và ngoài trời, hãy gắn thẻ cùng với họ. Bằng cách thực hiện cùng một sở thích, bạn đang tạo cho mình một cách mới để kết nối với đối tác của bạn và có một mối quan hệ tốt hơn.

2. Tập trung vào truyền thông

Các mối quan hệ tốt nhất được dựa trên giao tiếp tốt. Ít nhất, giao tiếp tốt sẽ giúp bạn hiểu đối tác của mình. Nó cũng có thể giúp bạn ngăn chặn một cuộc tranh cãi vượt khỏi tầm kiểm soát. Một điều mà cả hai bạn nên tập trung vào là cách bạn tranh luận. Bạn có bình tĩnh trong một cuộc cãi vã hay bạn đả kích? Bạn có bao giờ nói những điều mà bạn hối tiếc? Mục tiêu của bạn là tranh luận một cách xây dựng. Nếu bạn gọi tên đối tác của mình hoặc cáo buộc họ làm điều gì đó, họ sẽ tắt máy và trở nên phòng thủ.

Thay vào đó, hãy đặt câu hỏi. Sử dụng, tôi cảm thấy ____ khi ____ xảy ra. Loại ngôn ngữ này giúp bạn mở ra cánh cửa để giao tiếp tốt. Nó ngăn bạn nói điều gì đó mà bạn không thể lấy lại trong khi vẫn giải quyết vấn đề tiềm ẩn.

Mặc dù bạn cần tranh luận một cách xây dựng, bạn không muốn tránh tranh luận mọi lúc. Nếu bạn tránh được một cuộc tranh cãi, nó có thể hoạt động trong một thời gian, Cuối cùng, bạn sẽ trở lại chủ đề đó và có một cuộc chiến thậm chí còn lớn hơn. Ngay cả các mối quan hệ tuyệt vời cũng có tranh luận khi cả hai đối tác cố gắng tìm ra cảm xúc và sự khác biệt của họ. Không ai giống hệt nhau, vì vậy chắc chắn sẽ có những cách mà bạn và đối tác của bạn khác nhau. Thảo luận về những khác biệt này một cách cởi mở và trung thực sẽ giúp mối quan hệ của bạn tiến triển. Nó cũng sẽ giúp bạn ngăn chặn các cuộc tranh luận lớn bằng cách thực sự thảo luận về mối quan tâm và vấn đề của bạn trước khi chúng là một vấn đề lớn.

3. Phát triển như một cặp vợ chồng

Bạn sẽ không còn là người như vậy mãi mãi. Công việc mới, khó khăn trong cuộc sống, bạn bè mới và các yếu tố khác có thể thay đổi tính cách và sở thích của bạn theo thời gian. Điều này là hoàn toàn tự nhiên và không nên tránh. Đồng thời, bạn sẽ cần dành thêm thời gian cho mối quan hệ của mình. Khi bạn thay đổi như một người, đối tác của bạn cũng cần thay đổi. Nếu một trong hai bạn trở thành một người đi đường hướng sự nghiệp, thì đối tác khác có thể bị bỏ lại trong cát bụi.

Nếu bạn coi nhau là điều hiển nhiên và phát triển theo những con đường khác nhau, thì mối quan hệ sẽ kết thúc sớm hơn chứ không phải muộn hơn. Bạn phải học hỏi lẫn nhau và cùng nhau phát triển. Cho nhau không gian để trưởng thành và phát triển. Bằng cách này, bạn có thể trở nên gần gũi hơn trong mối quan hệ của mình và hướng tới việc trở thành một cặp đôi thậm chí hợp nhất hơn.

4. Vấn đề tha thứ

Mọi người đều là con người và phạm sai lầm. Cả hai bạn phải sẵn sàng thừa nhận sai lầm của mình và học hỏi từ chúng nếu bạn muốn tiếp tục. Phải mất rất nhiều sức mạnh để thừa nhận khi bạn sai, nhưng bạn phải làm điều đó. Nếu bạn kiên quyết dính vào sai lầm của mình, nó sẽ chỉ làm bạn tổn thương. Đối tác của bạn sẽ cảm thấy như bạn không lắng nghe anh ấy hoặc cô ấy. Họ cũng sẽ ngừng tin tưởng bạn nếu họ nhận ra rằng bạn đang tiếp tục ủng hộ một tuyên bố không đúng sự thật. Bám sát quan điểm sai lầm của bạn sẽ chỉ làm tổn thương mối quan hệ của bạn.

Những bất đồng và sai lầm chắc chắn sẽ xảy ra. Điều định nghĩa bạn là một con người và một cặp vợ chồng là cách bạn xử lý những sai lầm này. Nếu đối tác của bạn phạm sai lầm, hãy nói chuyện với họ một cách cởi mở mà không buộc tội họ hoặc tức giận. Nếu họ cảm thấy như bạn đang buộc tội họ về điều gì đó, phản ứng tự động của họ sẽ là từ chối bất cứ điều gì và gây khó chịu. Để đối tác của bạn cởi mở, thừa nhận sai lầm của họ và lắng nghe bạn, họ phải cảm thấy như đang ở trong một môi trường an toàn và đang được lắng nghe. Bạn cũng có thể nêu gương đúng bằng cách trung thực về những sai lầm của mình và nói với đối tác của bạn khi bạn là người sai.

5. Sẵn sàng thỏa hiệp

Các mối quan hệ là tất cả về cho và nhận. Bạn không thể thắng mọi cuộc tranh cãi và đối tác của bạn cũng không thể. Tại một số điểm, bạn phải thỏa hiệp trong một cuộc tranh cãi hoặc tình huống. Bạn là cả hai người khác nhau, vì vậy bạn nhất định có những bất đồng và quan điểm khác nhau. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn trở nên quá cứng đầu, nó sẽ làm tổn thương mối quan hệ. Bạn phải cởi mở để thỏa hiệp để cả hai đối tác cảm thấy như họ đang được lắng nghe, thấu hiểu và đánh giá cao.

Bạn yêu đối tác của bạn. Bạn muốn làm cho đối tác của bạn hạnh phúc, phải không? Nếu đó là trường hợp, thì bạn phải sẵn sàng thỏa hiệp. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng cách của bạn là tốt nhất, nhưng nó có thể sẽ không làm tổn thương bạn để thỏa hiệp và mối quan hệ của bạn sẽ tốt hơn vì điều đó.

Rõ ràng, bạn không thể là người duy nhất thỏa hiệp. Đối tác của bạn phải sẵn sàng để làm cho mọi việc diễn ra. Nếu bạn là người duy nhất từng thỏa hiệp với mọi thứ, thì mối quan hệ của bạn cuối cùng không bền vững.

Năm mẹo này có thể giúp bạn tìm hiểu cách khắc phục mối quan hệ, nhưng cả bạn và đối tác của bạn đều phải sẵn sàng sử dụng chúng. Bắt đầu bằng cách nói chuyện với đối tác của bạn về cách bạn muốn mối quan hệ của bạn thay đổi. Tránh buộc tội họ bất cứ điều gì. Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn quan tâm sâu sắc đến họ và chỉ muốn cải thiện mối quan hệ của bạn. Nếu họ cam kết như bạn, họ sẽ sẵn sàng thực hiện những thay đổi này.

Khi bạn cam kết với những thay đổi này, hãy thỏa thuận để tiếp tục từ quá khứ. Ghi nhớ một nhận xét về tiếng ngáy từ năm năm trước sẽ không giúp mối quan hệ của bạn được cải thiện. Bạn không thể thay đổi quá khứ. Vì lợi ích của mối quan hệ của bạn, cả hai bạn phải sẵn sàng và sẵn sàng tiến lên và tập trung vào việc xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.