Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Một vài dấu hiệu Thanh thiếu niên của bạn có thể bị trầm cảm

Bài viết của khách này từ YourTango được viết bởi Frank Medlar.

Tất cả chúng ta đều biết định kiến điển hình rằng thanh thiếu niên là người thất thường. Bạn nhớ lại những năm tháng tuổi teen của chính mình… tình cảm của bạn mãnh liệt như thế nào, bạn đã bay bổng đến những đỉnh cao cảm xúc như thế nào và sau đó rơi xuống căng thẳng và đau lòng vì những rắc rối mà giờ đây dường như không đáng kể.

Trầm cảm là một vấn đề khác. Nó không chỉ là sự ủ rũ đơn thuần. Thay vào đó, nó là một rối loạn tâm trạng - một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, đôi khi thậm chí có thể dẫn đến suy nghĩ và hành vi tự sát.

Cho đến gần đây, người ta cho rằng trẻ em và thanh thiếu niên không bị rối loạn tâm trạng như trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.

Sự thật đáng buồn là họ làm. Nguyên nhân thứ ba gây tử vong ở thanh thiếu niên là tự tử do trầm cảm không được điều trị hoặc điều trị.

Ví dụ: vui lòng xem xét các thống kê sau:

Tuổi khởi phát trầm cảm trung bình là 14 tuổi.
Vào cuối những năm thiếu niên, 20% thanh thiếu niên sẽ bị trầm cảm.
Hơn 70 phần trăm sẽ cải thiện thông qua điều trị - liệu pháp và thuốc.
Nhưng 80 phần trăm thanh thiếu niên không nhận được sự giúp đỡ về chứng trầm cảm của họ.

Còn gì tệ hơn? Trầm cảm không được điều trị có thể dẫn đến lạm dụng chất kích thích, thất bại trong học tập, bắt nạt (30% đối với những người bị bắt nạt, 19% đối với những người thực hiện hành vi bắt nạt), rối loạn ăn uống và thậm chí tự tử.

Xem thêm từ YourTango: 5 cách ngu ngốc để chống lại bệnh trầm cảm

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở thanh thiếu niên

Làm thế nào để bạn phân biệt được sự khác biệt giữa trầm cảm lâm sàng và sự ủ rũ thông thường của thanh thiếu niên?

Đây là một số dấu hiệu mà cha mẹ có thể nhận thấy. Nếu chúng kéo dài ít nhất hai tuần, những gì bạn đang thấy có thể bị trầm cảm:

Tâm trạng cáu kỉnh, buồn bã, trống rỗng hoặc cáu kỉnh và tin rằng cuộc sống là vô nghĩa.
Mất hứng thú với các môn thể thao hoặc các hoạt động mà họ từng yêu thích, rút lui khỏi bạn bè và gia đình, rắc rối lan rộng trong các mối quan hệ.
Thay đổi cảm giác thèm ăn, tăng hoặc giảm cân đáng kể.
Hoạt động khuya quá nhiều, ngủ quá nhiều hoặc quá ít, khó thức dậy vào buổi sáng, thường xuyên đi học muộn.
Kích động hoặc chậm chạp về thể chất, đi đi lại lại và / hoặc quá mức hoặc các hành vi lặp đi lặp lại.
Mất năng lượng, rút lui xã hội, rút lui khỏi các hoạt động thông thường hoặc buồn chán.
Đưa ra nhận xét phê bình về bản thân, các vấn đề về hành vi ở trường hoặc ở nhà, quá nhạy cảm với sự từ chối.
Kết quả học tập kém ở trường, bị tụt điểm hoặc nghỉ học thường xuyên.
Thường xuyên phàn nàn về các cơn đau thể xác (đau đầu, dạ dày), thường xuyên đến gặp y tá của trường.
Viết về cái chết, cho đi đồ đạc yêu thích, những bình luận như "Bạn sẽ tốt hơn nếu không có tôi."

Hãy nhớ rằng nhiều triệu chứng này cũng là biểu hiện của hành vi bình thường của thanh thiếu niên. Đó là lý do tại sao trầm cảm ở tuổi vị thành niên chỉ có thể được chẩn đoán bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc sức khỏe được đào tạo - như một nhà tâm lý học trẻ em hoặc bác sĩ tâm thần.

Xem thêm từ YourTango: Cách Đối phó với Trầm cảm: 4 Giải pháp Đơn giản

Trầm cảm thường chạy trong gia đình. Nguyên nhân có thể liên quan đến lạm dụng thể chất hoặc tình dục hoặc gây ra một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như ly hôn, chết hoặc chia tay. Dù nguyên nhân là gì, trầm cảm là một tình trạng sinh học. Nó không phải là điều gì đó đáng xấu hổ và nó cần được điều trị. Sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức thường được khuyến khích cho thanh thiếu niên.

Điều cần thiết là cả gia đình được giáo dục và hỗ trợ, có sẵn thông qua các tổ chức như Gia đình Nhận thức về Trầm cảm. Họ cung cấp nhiều nguồn thông tin về bệnh trầm cảm cho thanh thiếu niên, bao gồm cả Tờ thông tin dành cho thanh thiếu niên mà bài báo này rút ra từ đó.

Nếu bạn nghĩ rằng con bạn đang chán nản, hãy đánh giá chúng. Yêu cầu giới thiệu đến bác sĩ lâm sàng sức khỏe tâm thần từ bác sĩ hoặc y tá của bạn, phòng khám sức khỏe tâm thần địa phương hoặc bệnh viện, bạn bè, giáo sĩ, nhóm hỗ trợ hoặc bác sĩ lâm sàng được liệt kê trong phần Tìm trợ giúp của chúng tôi.

Nội dung liên quan khác từ YourTango: