CHẾT, GIẬN DỮ & THÊM

Chết, Giận dữ & THÊM

Tôi đã không từng như thế này. Gần đây, tôi nói rằng trong vòng 6 tháng trở lại đây, tôi đã gặp phải vấn đề tức giận không thể kiểm soát. Tôi tiếp tục nổi giận với mọi người và ném mọi thứ hoặc la hét về những thứ nhỏ nhất, ngu ngốc nhất (đó là lời nói?), Và tôi biết rằng đó là điều không đáng để nổi giận nhưng tôi làm và không thể kiểm soát được. Đặc biệt là đối với gia đình tôi, những người đã không làm gì sai nhưng yêu thương tôi vô điều kiện. Tôi cũng nghĩ về việc tôi chết hoặc những người thân trong gia đình tôi chết lúc nào không hay. nó đang can thiệp vào cuộc sống của tôi rất nhiều và tôi không chắc chuyện gì đang xảy ra. Tôi không nghĩ là tôi căng thẳng hơn bình thường, vì vậy tôi chỉ đang tìm kiếm một số thông tin chi tiết có thể có trước khi trả nhiều tiền để đến gặp bác sĩ để được chụp cắt lớp não. Cảm ơn!

Mặc dù nó có thể không rõ ràng vào lúc này, nhưng có một lời giải thích hợp lý cho sự thay đổi trong hành vi của bạn. Tôi khuyến khích bạn suy nghĩ sâu sắc về những gì giải thích đó có thể là. Bạn đã bắt đầu một công việc mới? Gần đây bạn có chuyển nhà không? Có một cái chết gần đây trong gia đình của bạn? Điều gì đó phải giải thích cho sự thay đổi trong hành vi của bạn. Nếu đó không phải là một sự kiện, thì việc sử dụng ma túy bất hợp pháp là một lời giải thích khả dĩ khác. Bạn không đề cập đến việc sử dụng ma túy nhưng không có nhiều chi tiết tôi chỉ có thể suy đoán. Một sự thay đổi hành vi hoặc tính cách đáng kể có thể là dấu hiệu của rối loạn não hữu cơ nhưng điều đó chỉ xảy ra trong những trường hợp rất hiếm.

Đối với việc bạn tập trung vào việc gia đình sắp chết, đó là dấu hiệu của sự lo lắng. Một số người mắc một loại rối loạn lo âu đặc biệt (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) tập trung lo lắng của họ vào một khả năng mất mát trong tương lai. Sự lo lắng kết hợp với sự mất mát tiềm tàng đó tạo ra rất nhiều nỗi sợ hãi. Những người lo lắng và sợ hãi có thể cảm thấy khó chịu và có khả năng tức giận vì mất kiểm soát liên quan đến việc họ sợ hãi. Một lần nữa, rất khó để biết điều gì có thể xảy ra nếu không biết thêm về các triệu chứng và tiền sử cá nhân của bạn.

Tôi không nhất thiết nghĩ rằng bạn cần “quét não” nhưng sẽ rất thuận lợi nếu bạn gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một nhà trị liệu có thể nghiên cứu sâu hơn các vấn đề của bạn và phân tích điều gì có thể dẫn đến sự thay đổi hành vi gần đây của bạn. Nói chung, có một lời giải thích hợp lý cho việc tại sao bạn lại sợ hãi, tức giận và không thể kiểm soát cơn giận của mình. Điều gì đó đang khiến bạn cảm thấy tức giận ngay cả khi lý do không rõ ràng. Lợi thế của việc gặp bác sĩ trị liệu là họ có thể đưa ra đánh giá khách quan về tình hình của bạn và có thể xác định các xu hướng và kiểu sống mà bạn có thể đang bỏ qua. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle