TôI NGHĨ RẰNG TôI ĐANG PHáT ĐIêN

Tôi nghĩ rằng tôi đang phát điên

Từ một thiếu niên ở Mỹ: Xin chào. Tôi sắp phát điên. Có lẽ 5 tháng trước tôi bắt đầu có những hành động kỳ lạ. Tôi trở nên ám ảnh với mọi thứ và tôi tự làm tổn thương mình khi chúng làm sai. Ví dụ, tôi nhặt thứ mà tôi nghĩ là một hạt giống trên sàn và đó là một con bọ. Tôi đã nhảy và nó rơi xuống cống. Tôi bắt đầu bị ám ảnh với những suy nghĩ như “bạn biết bạn là một người tồi tệ” và “nếu bạn không thể cứu một con bọ thì làm sao bạn có thể mong đợi được coi là người tử tế”. Tôi đã cố gắng hết sức để lấy nó ra nhưng tôi không thể làm được. Cuối cùng tôi đã bật vòi và xả thải và tự bắt mình ăn bùn ra khỏi cống như một "hình phạt".

Có lần mẹ tôi cũng đã vứt bỏ một con bọ rùa mà tôi giữ trong khăn ăn và tôi đã đổ toàn bộ thùng rác và khi tôi xem từng mảnh mà vẫn không tìm thấy nó, tôi đã bắt mình ăn cà phê xay từ thùng rác.

Tôi đưa ra những đề nghị như “Tôi làm bài tập ở trường nhiều thế này và sau đó tôi sẽ xem 20 phút một thứ gì đó nhưng nếu tôi không làm thì tôi không thể làm việc này khác”.

Có vẻ như bụng tôi luôn đau, 2 người trong não tôi nói chuyện cùng một lúc và tôi cảm thấy như mình đang làm tất cả để được chú ý. Và trên hết, tôi đang trải qua một cuộc khủng hoảng tôn giáo. Bạn có thể giúp tôi không?

Tôi rất vui vì bạn đã viết. Bạn đang quan tâm là chính xác. Tôi cũng vậy. Tôi nghi ngờ cuộc khủng hoảng tôn giáo và hành vi tự trừng phạt của bạn có liên quan đến nhau. Trong hầu hết các tôn giáo, phán xét đạo đức được cân bằng bởi sự tha thứ và lòng trắc ẩn đối với bản thân. Bằng cách nào đó, hai khái niệm quan trọng đó đã mất cân bằng đối với bạn. Tôi hy vọng bạn đang nói chuyện nghiêm túc với một cố vấn tôn giáo để giúp bạn khi bạn đấu tranh với những vấn đề này.

Đau bụng của bạn có thể là do bạn đang cảm thấy căng thẳng. Mặt khác, bạn nên nhờ bác sĩ kiểm tra nếu thường xuyên cảm thấy ốm yếu.

Nói chuyện với chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần cũng có thể hữu ích để tìm hiểu điều gì đang xảy ra với những người trong bộ não của bạn. Nó có thể đơn giản là một cách bạn đã phát triển để cố gắng tìm ra một vấn đề hoặc nó có thể được gây ra bởi một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Tôi không thể biết dựa trên một lá thư. Ít nhất, sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi sắp xếp nó với một chuyên gia có thể nghe toàn bộ câu chuyện của bạn.

Bạn đang hỏi những câu hỏi triết học lớn và quan trọng không có câu trả lời dễ dàng. Điều quan trọng là phải tìm đến những người có thể hỗ trợ và hướng dẫn bạn trong suốt quá trình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie