Video: Vượt qua oán hận anh chị em khi trưởng thành
Ở con người, sự cạnh tranh giữa anh chị em là tinh vi hơn một chút, nhưng vẫn còn đó. Rốt cuộc, chỉ có quá nhiều sự quan tâm của cha mẹ mà thôi. Bất cứ lúc nào bố và mẹ tập trung vào một trong những anh chị em của bạn là lúc họ không tập trung vào bạn.
Đôi khi sự cạnh tranh giữa anh chị em diễn ra dưới hình thức cạnh tranh anh chị em lành mạnh. Tuy nhiên, những lần khác, nó có thể trở thành một mô hình mà một hoặc nhiều anh chị em không được đáp ứng nhu cầu tình cảm của họ và rơi vào những vai trò không lành mạnh trong gia đình.
Một cách điều này xảy ra là nếu một anh chị em cần được quan tâm nhiều hơn. Cha mẹ có thể không thể phân bổ sự chú ý của họ một cách bình đẳng nếu một đứa trẻ mắc bệnh chẳng hạn, hoặc đơn giản nếu có khoảng cách tuổi tác đáng kể giữa các anh chị em.
Tình huống này có thể gây đau đớn cho một đứa trẻ khi nhìn thấy quá nhiều sự quan tâm của cha mẹ dành cho anh chị em khác và những nhu cầu của chúng bị gạt ra ngoài lề trong gia đình. Loại động lực gia đình này có thể dạy đứa trẻ đó chấp nhận vai trò đặt cảm xúc của người khác lên hàng đầu.
Tất nhiên, sau đó tất cả anh em đều lớn lên, ân oán mất dần, và mọi người sống hạnh phúc mãi mãi. Đúng?
Không chỉ đùa thôi. Nếu bất cứ điều gì, những cảm giác này có thể trở thành một thứ gì đó hủy hoại khi trưởng thành. Chúng có thể trở thành vật cản ngăn cản động lực gia đình phát triển, các mối quan hệ ngày càng phát triển.
Tệ hơn nữa, anh chị em cũng có thể thực hiện vai trò gia đình của mình trong các mối quan hệ khác. Rất nhiều cách chúng ta quan hệ với mọi người được học từ những tương tác của chúng ta với gia đình, vì vậy, rất dễ dàng để mô hình không đáp ứng nhu cầu của một người ở nhà khi còn nhỏ trở thành một mô hình không được đáp ứng nhu cầu của một người trong tất cả các loại mối quan hệ như một người trưởng thành.
Nhưng có một tin vui: không ai phải mãi mãi mắc kẹt trong những vai trò gia đình này. Có thể vượt ra khỏi sự oán giận anh chị em bắt nguồn từ thời thơ ấu và thoát khỏi những khuôn mẫu cũ. Tất cả bắt đầu bằng việc thừa nhận tình hình hiện tại.
Trong video Ask the Therapist này, Marie Hartwell-Walker và Daniel J. Tomasulo trả lời một lá thư về sự oán hận giữa hai anh em ruột và xem xét các cách vượt qua sự oán giận này ở tuổi trưởng thành:
