Over the Hill với chứng rối loạn lưỡng cực: Tôi đã sống như thế nào để kể câu chuyện
Bác sĩ tâm lý của tôi đã không cho tôi biết những gì sẽ được phục hồi khi ông ấy chẩn đoán tôi mắc chứng rối loạn lưỡng cực II cách đây gần 25 năm. Tôi nghĩ rằng chỉ cần tôi uống thuốc thì mọi chuyện sẽ ổn. Tôi không biết về việc duy trì lịch ngủ lành mạnh, cách kiểm soát căng thẳng, ăn uống cân bằng, tập thể dục và trị liệu tâm lý để bắt đầu cuộc sống bình thường nhất có thể.
BP ảnh hưởng đến tất cả các nhóm tuổi - và số lượng người cao tuổi bị rối loạn lưỡng cực dự kiến sẽ tăng lên khi dân số già đi.
Bây giờ tôi đã là một “người lớn tuổi”, tôi có những thách thức mỗi ngày ngoài việc giữ cho tâm trạng thất thường. Theo một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia, rối loạn lưỡng cực thường liên quan đến việc vô hiệu hóa và chịu đựng các suy giảm nhận thức ở những bệnh nhân lớn tuổi. Suy giảm nhận thức là khi một người gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, học các kỹ năng mới, tập trung hoặc đưa ra các quyết định ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ. Suy giảm nhận thức có mức độ từ nhẹ đến nặng. Tôi đã phải nghỉ hưu và bị tàn tật khi tôi 60 tuổi sau khi từ bỏ việc cố gắng giữ một công việc. Tôi không thể nhớ chỉ đường cần thiết cho bất cứ điều gì tôi phải làm ở vị trí của mình. Tôi đã trở thành một giáo sư đại học và tiến sĩ. ứng cử viên của những năm 1980 trở thành nhân viên gác cổng ban đêm trong phòng cấp cứu của bệnh viện và tham gia một số công việc tiếp thị qua điện thoại không thành công.
Tôi kết hôn với một phụ nữ Ai Cập vào năm 2010, người đảm bảo với tôi rằng tôi sẽ nói được tiếng Ả Rập trong một năm. Con chó của chúng tôi hiểu nhiều tiếng Ả Rập hơn tôi. Cụm từ yêu thích của anh ấy là "yalla bye bye" có nghĩa là "đi thôi" khi đến giờ đi dạo. Tôi chỉ có thể nhớ một và vài từ khác.
Trái ngược với những người trẻ tuổi bị rối loạn lưỡng cực, các nghiên cứu đã xác định rằng người lớn tuổi có nhiều khả năng phải nhập viện vì các triệu chứng hưng cảm và bị tàn tật nhiều hơn liên quan đến các triệu chứng trầm cảm. Những người lớn tuổi có nhiều khả năng trở thành "người chu kỳ nhanh", nghĩa là họ trải qua hơn bốn đợt trầm cảm hoặc hưng cảm trong suốt một năm. Điều đó cần điều trị tâm thần. Một số người lớn tuổi mắc chứng bệnh cao huyết áp mong đợi những thay đổi trong tâm trạng bất chấp những vấn đề mà họ gây ra. Đó là vì đây là lần duy nhất họ cảm thấy tràn đầy năng lượng và động lực để theo đuổi một điều gì đó thú vị. Tuy nhiên, điều này làm cho mức thấp nhất trở nên tồi tệ hơn, do sự đối lập giữa trầm cảm và cảm giác tích cực trải qua trong giai đoạn hưng cảm. Thay đổi tâm trạng có thể phức tạp vì cảm giác kích động, cáu kỉnh hoặc thất vọng dường như phổ biến hơn ở những người lớn tuổi. Biểu hiện quá mức của những cảm xúc này, một triệu chứng phổ biến ở mọi lứa tuổi của những người mắc chứng lưỡng cực, có thể làm phức tạp mối quan hệ thân mật với người phối ngẫu và con cái không mắc chứng lưỡng cực.
Đây là tin đáng lo ngại: tuổi thọ của bệnh nhân mắc chứng rối loạn lưỡng cực giảm khoảng 10 năm so với dân số chung, theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch. Điều này là do tỷ lệ tự tử cao hơn và các lựa chọn lối sống kém như hút thuốc lá (31% tổng số thuốc lá được người lớn mắc bệnh tâm thần hút vì nicotine làm tâm trạng của một người tăng lên). Một nghiên cứu trên toàn quốc ở Đài Loan xác nhận rằng chúng ta cũng có nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ cao hơn.
Bác sĩ đa khoa của tôi bây giờ giới thiệu tôi với một "bác sĩ tâm thần lão khoa". “Geropsychiatry” là một chuyên ngành phụ của tâm thần học liên quan đến việc nghiên cứu, phòng ngừa và điều trị các rối loạn tâm thần ở người lớn tuổi.
Tất cả những tin tức về việc mắc chứng rối loạn lưỡng cực khi bạn lớn hơn có thể làm nản lòng tất cả chúng ta Baby Boomers trở lên. Đừng nhượng bộ. Bộ não của chúng ta chỉ khác với những người khác. Rối loạn lưỡng cực là không thể chữa khỏi và mô hình suy thoái này xảy ra ở tất cả chúng ta mắc bệnh, cho dù chúng ta không dùng thuốc, chưa đủ thuốc hay đã dùng thuốc.
Nếu tôi nhượng bộ bệnh tật, tôi đã kết thúc. Thay vào đó, tôi giúp đỡ người khác. Tôi đã đi làm thay cho những người khác đang sống chung với rối loạn lưỡng cực hoặc các bệnh tâm thần khác và giáo dục những người không tham gia công việc tình nguyện của tôi cho Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI) nói chuyện trong khuôn viên trường đại học về trải nghiệm của tôi với chứng lưỡng cực. Nhiệm vụ của tôi là chấm dứt sự kỳ thị, điều khiến nhiều người không nhận được sự giúp đỡ, những người cần sự giúp đỡ và nói với những người bị rối loạn lưỡng cực cách tôi đã học cách quản lý nó.
Chính khách người Mỹ ở thế kỷ 19, Daniel Webster đã nói, "Sự khôn ngoan bắt đầu từ cuối". Tôi đoán ở tuổi gần 67, tôi bây giờ là một “nhà hiền triết”. Chà, có lẽ không phải là “nhà hiền triết” vì tôi luôn có nhiều điều để học hỏi.
Vì tỷ lệ tự sát ở những người bị rối loạn lưỡng cực là 15-17%, nên mỗi ngày ở trên mặt đất là một ngày tốt.
