Công nghệ Điều trị và Phục hồi Nghiện
Tùy chọn khôi phục dựa trên văn bản có thể là một lựa chọn bổ sung vững chắc để phục hồi chứng nghiện.
“Terence… hiểu nhiều biến số của chứng nghiện và áp dụng chúng vào phản hồi của anh ấy,” A.N viết. “Anh ấy là một phần vô giá trong quá trình hồi phục của tôi.”
Mặc dù loại đánh giá của bác sĩ trị liệu này có thể không có gì lạ, nhưng bài đánh giá này là duy nhất vì nó đến từ một người dùng của nhà cung cấp liệu pháp trực tuyến dựa trên văn bản, BetterHelp.
Cùng với Talkspace, BetterHelp và các nhà cung cấp liệu pháp trực tuyến khác đang ngày càng trở nên phổ biến, với mỗi dịch vụ có hàng nghìn người đăng ký. Các dịch vụ cung cấp tin nhắn văn bản không giới hạn thông qua nền tảng trực tuyến / dựa trên ứng dụng của họ. Người dùng có một “căn phòng” mở với một bác sĩ sức khỏe tâm thần được đào tạo, người thường xuyên trả lời tin nhắn. Các phiên trò chuyện video, âm thanh và trực tiếp có sẵn với chi phí bổ sung. Tất cả các nhà cung cấp trên cả hai dịch vụ đều là bác sĩ sức khỏe tâm thần có giấy phép đã được kiểm tra.
Liệu pháp cá nhân có thể rất quan trọng đối với nhiều người trong việc phục hồi, đặc biệt là sau khi chăm sóc đặc biệt. Vậy những công cụ trị liệu hiện đại này hữu ích như thế nào trong việc hỗ trợ và chăm sóc sau cai nghiện?
Tính năng đặc biệt nhất của liệu pháp nhắn tin văn bản là khả năng truy cập thường xuyên mà nó mang lại. Phòng trò chuyện cá nhân của người dùng mở cửa 24/7. Điều này có nghĩa là thân chủ có thể viết nhiều tin nhắn cho nhà trị liệu của họ nếu cần. Mặc dù các nhà trị liệu thường chỉ trả lời tin nhắn một hoặc hai lần mỗi ngày, nhưng thời gian chờ giữa các lần tương tác vẫn ít hơn đáng kể so với các phiên trực tiếp hàng tuần truyền thống.
Sonya Bruner, giám đốc lâm sàng của BetterHelp và là chuyên gia trị liệu của BetterHelp cho biết: “Bạn có thể viết tin nhắn bất cứ lúc nào và nhân viên tư vấn thường sẽ trả lời trong vòng 24 đến 48 giờ nếu không sớm hơn. “Khi bạn gặp khó khăn ở thời điểm nào, bạn có thể liên hệ ngay lúc đó thay vì phải giữ tất cả cho đến phiên hàng tuần của mình”.
Để biết thêm thông tin về cách các tùy chọn điều trị và phục hồi dựa trên văn bản có thể là một lựa chọn hiệu quả, hãy xem toàn bộ bài viết Từ Couch Kỹ thuật số — Trị liệu Trực tuyến để Phục hồi Nghiện tại The Fix.
